Онлайн консультация психолога

Question 1

24 июля 2024

У нас с девушкой есть компания. Всё было хорошо, но в какой то момент в компании девушку начали оскорблять и унижать без всякого повода. Проблема в том что я никак не могу за неё постоять и заступиться. Я даже в ответ ничего не могу сказать. У меня как будто включается...

Ярослав, Москва

Вопрос закрыт

Борисова Екатерина Михайловна · Answer · 2024-07-24T10:31:54+03:00

Здравствуйте. Может есть возможность ограничить общение с компанией, если такие ситуации происходят часто.
Вы говорите, что боитесь бить первым, а что вас пугает вступить в диалог? Что он может перейти в драку и придётся бить?

Question 2

Боюсь отравления

1 ответ

24 июля 2024

Меня зовут Лина.В последнее время меня преследуют навзячиые мысли,связанные с приемом пищи и едой.Я очень боюсь отравится,панически боюсь.Когда кого то рядом тошнит или рвет,мне сразу становится очень тревожно,сердце быстро бьется,хочется плакать,руки слегка дрожат,начинается...

Алиса

Вопрос закрыт

Борисова Екатерина Михайловна · Answer · 2024-07-24T11:38:44+03:00

Здравствуйте, вы можете отследить момент появления тревожных мыслей о еде? У вас был негативный опыт с отравлением? Если дело не касается питания, то в остальных сферах могли бы вы назвать себя брезгливой?

Question 3

Не могу жить без страха

1 ответ

24 июля 2024

Добрый день, с мая месяца у меня такая проблема. После первой панической атаки у меня развилось тревожное расстройство и дикая ипохондрия Каждый день у меня проходит в страхе за свою жизнь, здоровье, я боюсь что в один момент я умру, что у меня есть какое-то смертельное...

Вероника

Вопрос закрыт

Разгуляев Сергей Александрович · Answer · 2024-07-24T06:11:00+03:00

Возможно, вам стоит рассмотреть возможность начать работу со специалистом-психологом, который помог бы найти причины проявления сильного стресса, тревоги и депрессивного состояния. Данный специалист поможет вам научиться справляться с эмоциями, регулировать свое состояние и улучшать качество жизни.

Question 4

Боюсь устроиться на работу

1 ответ

24 июля 2024

Здравствуйте. Ситуация у меня такая. 2 года назад я закончила медколледж по специальности сестринское дело. Пока училась родила дочь. После окончания колледжа ещё год сидела дома с ребёнком, и год назад отвела в садик. Но на работу устраиваться не пришлось пока была...

Ксения

Вопрос закрыт

Курмалеева Лилия Ростамовна · Answer · 2024-07-24T10:34:25+03:00

Ксения, здравствуйте! Действительно очень неприятная ситуация. Однако, Вашей вины нет и из-за чьего-то некорректного поведения Вы не должны страдать и лишаться места в Вашей больнице, тем более эта работа сейчас Вам очень нужна. В конце концов нужно отстоять свою честь и честь своей мамы. Поговорите с глав. врачом, скажите, что Вы не были в курсе, что тоже возмущены и Вам сейчас даже в глаза смотреть неловко. Опишите сложившуюся ситуацию, как есть. Озвучьте, что Вам важно восстановить справедливость и Вы хотели бы проявить свои знания и навыки в сестринском деле под её руководством. Искренний разговор расставит всё по местам и положит конец всем недомолвкам. И конечно, нужно решить вопрос с той знакомой, поговорить с ней, обозначить своё негодование. Если ею незаконно были использованы Ваши персональные данные, то скажите о последствиях, которые регулируются законом, и ответственности за использование персональных данных без согласия их владельца. Успехов Вам!

Question 5

Мама пожилого возраста требует большого внимания

1 ответ

24 июля 2024

Маме 57 лет. Она звонит каждый день и несколько раз на дню, требуя внимания. Мне это не нравится....

Дарья

Вопрос закрыт

Борисова Екатерина Михайловна · Answer · 2024-07-24T11:41:44+03:00

Здравствуйте, а как выглядит оптимальная для вас частота общения с мамой? Вы живете далеко от мамы? Может был недавний переезд из родительского дома?

Question 6

Агрессия беременной жены что делать?

1 ответ

24 июля 2024

Доброго времени суток, как вести себя если беременная жена стала очень агрессивная срывается на детей и на меня, сегодня предложила пожить раздельно, так как считает что я инфантильный и не готов взять ответственность как быть?

Роман

Вопрос закрыт

Разгуляев Сергей Александрович · Answer · 2024-07-24T06:14:39+03:00

Помните, что в жизни каждого человека бывают периоды, когда нам тяжело, когда кажется, что нет сил сопротивляться свалившимся на нас проблемами.
В любых отношениях рано или поздно могут возникать сложности, но есть определенные шаги, которые могут помочь Вам преодолеть эти моменты и укрепить Ваши отношения:
– общение.
– планирование времени вместе.
Если самостоятельно не получится нормализовать отношения, то рекомендую Вам обратиться за очной консультацией к семейному психологу или психотерапевту,

Question 7

Что мне делать

2 ответа

23 июля 2024

Что мне делать, если рассталась с человеком и никак не могу в себя прийти, умираю каждый день Не живу а существую

Алина

Вопрос закрыт

Комиссаров Андрей Андреевич · Answer · 2024-07-23T21:16:25+03:00

Алина, добрый день.

Можете чуть подробнее рассказать о вашем состоянии, «не живу, а существую», что сюда вложено? Какие эмоции вы испытываете, какой у вас распорядок дня и режим дня. Все это ценно для того, чтобы помочь вам.

Question 8

Как простить отца

1 ответ

23 июля 2024

Мои родители развелись когда мне было 3 года, после этого он появлялся несколько раз, дарил какие-то игрушки, потом пропал. Алименты выплачивал не он сам, а его мать. В детстве я часто болела и моя бабушка и мама пытались получить какую-то помощь от моего отца и его матери....

Ангелина

Вопрос закрыт

Курмалеева Лилия Ростамовна · Answer · 2024-07-24T01:20:44+03:00

Ангелина, здравствуйте! Очень хочется Вас поддержать! Особенно возмущает ситуация, когда Вы стояли перед дверью с гипсом на ногах. Печально, что взрослые вовлекли Вас в свои конфликты. Чувство ненужности и брошенности имеет огромное влияние и разрушительный характер для становления личности. Ангелина, можно тезисно прописать, как простить отца, но это не даст эффекта, который хотелось бы получить. Когда речь идёт о детских обидах на родителей, в т.ч. ушедших из семьи, лучшим и самым эффективным вариантом будет обращение к психологу очно. И очень важно, размышляя на тему своих обид и почему так произошло, не винить отца, а попытаться понять, почему он так поступил, какие на тот момент были обстоятельства, посмотреть на всё его глазами (гипотетически). Я понимаю, жить с этой болью очень некомфортно, поэтому нужно простить отца. Вы эту боль переносите и в личные отношения, изначально уже нет доверия к партнёру, скорее всего предъявляются завышенные требования, чтобы максимально исключить возможность, что мужчина может поступить так же, как Ваш отец. Будучи взрослой, Вы пытаетесь строить отношения, но своими поступками и словами сами можете закрываться от дальнейшего общения, сами формируете такой сценарий. Подумайте об этом!
Успехов Вам и гармонии!

Question 9

Слышу тикание часов

1 ответ

23 июля 2024

Лежу. Слышу тикание часов настенных. Как будто их несколько (около трёх). Тикающие часы в доме есть, но только одни. Наручные. У меня. Звук отличается координально. Такое тикание часто слышала в детстве, но часы были реальными. Рядом муж и лн ничего не слышит. Очень страшно.

Олеся

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна · Answer · 2024-07-23T13:31:11+03:00

Олеся, здравствуйте!

Со звоном или шумом в ушах без внешнего акустического стимула, который может характеризоваться в том числе и как тиканье часов необходимо первично обратиться за консультацией к лор-врачу.
Переведите свой вопрос в настройках в соответствующий раздел. Начните консультацию с этого специалиста, он направит вас в случае необходимости по нужному диагностическому маршруту.

Будьте здоровы!

Question 10

Хочу поговорить и обсудить всё

1 ответ

23 июля 2024

Здравствуйте! Меня зовут Алина, мне 14 лет. Я сама не знаю, что именно мне нужно.. Я хочу поговорить (по переписке). У меня сложные отношения с родителями и братом; меня отшил парень; я могу из-за пустяка разозлиться и наорать на кого-нибудь. Если у Вас есть время, напишите,...

Алина

Вопрос закрыт

Борисова Екатерина Михайловна · Answer · 2024-07-24T15:18:59+03:00

Здравствуйте, попробуйте здесь подробнее описать беспокоящие вас ситуации и сможем тут обсудить.

Question 11

Не могу радоваться жизни

2 ответа

23 июля 2024

Здравствуйте, мне 34 года, я работала бухгалтером, но в конце 2022 года решила пройти переобучение на другую специальность. За это время я закончила несколько курсов, получила сертификаты, почти каждый вечер занималась самообразованием, очень хотела сменить сферу...

Екатерина

Вопрос закрыт

Большова Мария · Answer · 2024-07-23T10:21:55+03:00

Здравствуйте, Екатерина!
Как давно заметили у себя эти изменения? Как думаете, что могло повлиять? Может быть произошли какие-то события перед этим?
Что вас радовало раньше помимо работы? Приносит ли это удовольствие сейчас?
Похоже конечно на депрессию. Возможно вам понадобится помощь специалиста для точной диагностики и прохождения терапии

Question 12

Слёзы и гнев когда что то не получается

2 ответа

23 июля 2024

Пытаюсь научится играть на гитаре, но не выходит совершенно, ужасно трудно сконцентрироваться на ней и когда у меня не получается что-то, то начинаю ужасно злиться и подкатывают слёзы. Как от этого избавиться? Научится Я хочу, но никак не могу.

Юлия

Вопрос закрыт

Разгуляев Сергей Александрович · Answer · 2024-07-23T07:14:20+03:00

Терпение – это проявление воли перед лицом длящегося напряжения, отказ от импульсивной деятельности, эмоционального взрыва, сохранения разумного бездействия или повторение чего-то, что приводит к результату.
Мотивируйтесь на достижение цели. Осознайте возможные выгоды последовательного, спокойного поведения. Укрепляйте нервную систему. Для этого можно использовать медитацию и релаксацию. Ставьте действительно важные цели.

Question 13

Нет доверительных отношений со взрослой дочерью

1 ответ

23 июля 2024

Моей дочери 29 лет, мне 52. При ее рождении я не почуствовала радости, ттлько физическое тблечение. Возможно, поэтому и чсю жизнь у нас с ней были достаточно прохладные отношения, даже несмотря на то, что рождены в один день с разницей в 23 года. При рождении сына спустя 3...

Ирина

Вопрос закрыт

Борисова Екатерина Михайловна · Answer · 2024-07-24T15:48:05+03:00

Здравствуйте, а вы пытались узнать у неё, какая именно обратная связь от вас будет для нее комфортна в случаях откровенных разговоров. Возможно она ощущает, какой-то упрек или осуждение, когда чем-то делится или такие ситуации были раньше и остались в памяти.

Question 14

Апатия,не вижу будущего.

1 ответ

23 июля 2024

Не знаю и не помню как это началось, но сейчас уже где-то 3 года,я наблюдаю у себя полную апатию ко всему, хожу на работу просто по привычке,домой возвращаюсь также. Понимаю что у меня есть два пути один вниз,где меня ждёт одиночество и смерть, и другой вверх который также...

Александр

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-07-23T00:58:10+03:00

Доброй ночи! Александр.Конечно лучше всего проработать все то о чем вы пишите с психологом.Скажите у вас есть цель в жизни? Вот чего вы хотите?

Question 15

Не могу уже терпеть семью мужа.

1 ответ

22 июля 2024

Мы с мужем знакомы с 2007 года. Встречались 1,5 года и он ушел в армию. Все это время общались с его родителями, водились с младшим братом. Когда его забрали с армию, я как раз закончила 11 класс и поступила заочно и начала работать. Вроде все было хорошо, но потом он...

Алена, Москва

Вопрос закрыт

Курмалеева Лилия Ростамовна · Answer · 2024-07-23T00:34:20+03:00

Алена, здравствуйте! Редкий случай, когда свекровь и невестка смотрят в одну сторону и между ними царит полное взаимопонимание. История довольно распространённая. И в ситуации с девушкой младшего сына нет гарантии, что после свадьбы сценарий не повторится, как было с Вами. Здесь много факторов: и разница поколений, и соперничество, и убежденность в том, что свекровь опытнее и знает больше, и разность взглядов на жизнь, и Ваша неподатливость в отношении её правил. Переделать Вы свекровь не сможете. С этим просто нужно смириться и сократить общение до семейных праздников и знаков вежливости. Хорошо, что муж Вас поддержал, он не виноват в отношении к Вам своей матери, поэтому не стоит транслировать на него своё раздражение. В конце концов он может общаться со своей мамой, как ни крути, она его мама, но нужно чётко провести границы, какие темы не обсуждаются.