Онлайн консультация психолога

Задать вопрос психологу

Чувствую сильную тревогу

1 ответ

16 июля 2024

Мучает сильная, безпричинная тревога, оглушаю ее тем, что кусаю свои руки, как можно бы по другому это решить?

Даша

Вопрос закрыт

Разгуляев Сергей Александрович

Изменение образа жизни играет важную роль в долгосрочном управлении тревогой. Упражнения, глубокое дыхание и программы медитации — все это нацелено на специфические аспекты расстройства. Необходимо осознать и принять тот факт, полностью контролировать все происходящее вокруг человек не может. Необходимо научиться доверять окружающим людям. Если тревогу вызывают ситуации, на которые вы повлиять не в силах, то нужно изменить свое отношение к ней.

Недопонимание с МЧ

1 ответ

16 июля 2024

Здравствуйте, поступило предложение по работе, я специалист в своей области , понимаю что нужен специалист готовый ко мне в подчинение, так получается, что открывается вакансия главного специалиста, и я сразу подумала о коллеги котором ранее работала, которого учила, а парень...

Любовь

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна

Любовь, доброго дня.

Вы не посодействовали своему мужчине без опыта в трудоустройстве под ваше подчинение? Я правильно поняла?
Если это так, как я поняла, то не сомневайтесь в вашем решении. Вы правы. Работать вместе, тем более в подчинении кого- то из партнёров - это идея, не доводящая до добра. Очень часто по работе возникают споры,недопонимания, столкновения в тех или иных профессиональных вопросах, которые переходят на личные отношения, справиться и разделить рабочее и личное редко получается. Тем более предполагается, что вы будете руководить своим партнёром. И не всегда вы сможете позволить ему поблажки, уступки, лояльное отношение, на которое он рассчитывает, может быть, если вроде как свой человек рядом. А это могут быть обиды и недовольства с его стороны. Работа - это работа, там требования, и к вам в том числе. Где то он что то не выполнит, вы будете вынуждены обращать на это внимание, делать внушения, чужому человеку это сделать легче и продуктивнее, без обид, огорчений и других негативных эмоций, которые понесутся домой, если вы будете работать вместе.
В данном случае вы не подумали о парне во благо ваших отношений, пусть не горюет сильно. Даже если бы был шанс, что его возьмут без опыта, вам это не надо.

Проблемы с общением

1 ответ

15 июля 2024

Добрый день, мне 22 года, сейчас полностью отсутствует желание общаться с друзьями, отвечаю нехотя, соглашаюсь на встречи оффлайн нехотя. Чувствую, что отдаляюсь ото всех, но очень не хочу этого. Не могу заставить себя написать первой кому-то, потому что будет не искренне с...

Виктория

Вопрос закрыт

Комиссаров Андрей Андреевич

Виктория, добрый вечер.

С одной стороны, вы стремитесь к общению, к активной социальной жизни, с другой стороны заметны ограничивающие убеждения: «будто навязываюсь своими сообщениями», «я не являюсь лучшим другом», «меня можно с лёгкостью заменить» и прочее. Все это неконструктивные мысли, ограничивающие мысли, из-за этого вам так сложно сблизиться на работе. Из-за этого у вас такое настроение сейчас, как будто все это бессмысленно для вас: гулять с кем-то, звонить кому-то, писать...

Что с того, что я не лучший друг кому-то, как это мешает вам общаться в формате просто друг?
Виктория, что вы в целом думаете о дружбе? О том, какой вы друг?

Ответьте на вопросы, и мы продолжим.

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

Непонятные отношения с мамой

2 ответа

15 июля 2024

Здравстуйте, хотела бы найти здесь если и не решение, то хотя бы советы по моей ситуации. Мне 14 и я не совсем понимаю нормальные ли у нас с мамой отношения. Все дело в том, что она молчит. Если я ее как-то огорчу или сделаю по ее мнению что-то не так, то раньше она немного...

Мария

Вопрос закрыт

Альварес Мария Александровна

Здравствуйте! А что именно провоцирует молчание? Какие Ваши действия вызывают данную реакцию с её стороны? А в случае Вашего "хорошего" поведения , по мнению мамы - как она с Вами себя ведёт? Хвалит ли? Вообще поощряет какие-то положительные действия или хоть что-то?

Страх за ребёнка

1 ответ

15 июля 2024

Ребенку 4.5 года. Пошел в сад и стал болеть не переставая, до этого болел мало.Испытываю постоянный страх за ребёнка при каждом чихе или нетипичном поведении. А вдруг это смертельно? А вдруг я сейчас ничего не делаю, а он медленно умирает? А вдруг я пропускаю у него...

Екатерина

Вопрос закрыт

Разгуляев Сергей Александрович

Тревога и страх – это эмоции, которые забирают у человека очень много энергии, и когда человек находится в этом состоянии длительное время – часы, дни, недели – это сказывается на его состоянии, здоровье, отношениях с окружающими людьми. Поэтому очень важно научиться контролировать свое эмоциональное состояние. Избавьтесь от привычки всегда ожидать худшего. Как только негативные мысли начинают появляться в вашей голове, нужно сказать себе: «Стоп!». Но не нужно ограждаться от этих мыслей, а нужно их переосмыслить. Следует разделять реальность и пугающие фантазии.

Страх за ребёнка

1 ответ

15 июля 2024

Сыну 8 лет, меня преследует постоянный страх за ребёнка, боюсь травм и что его кто-то может ударить в школе. До школы сломал руку на детской площадке, был перелом со смещением, после этого я не могла спокойно ходить с ним на детские площадки, очень переживала за него. В школе...

Юлия, Ростов-на-Дону

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна

Здравствуйте, Юлия! У Вас появился страх, связанный с прошлым травматическим опытом. Если на данный момент мальчику ничего не угрожает, то зачем нагнетать себе обстановку. Чаще бывает так, что иррациональный страх, "накрутка" события и привлекает реальную ситуацию.

Проблемы с самооценкой

2 ответа

15 июля 2024

У меня крайне нестабильная самооценка. В моменте чувствую себя богиней, потом уродиной. И все это из-за бывает в основном, когда я хожу с младшей сестрой. Вечно обращаю внимание, что на меня мало кто смотрит, когда мы с ней вместе. Не сказать, что я прям обделена вниманием,...

Маргарита

Вопрос закрыт

Разгуляев Сергей Александрович

Самооценка часто повреждается самокритикой. Для того чтобы начать уважать себя, необходимо принять себя таким, какой вы есть и понять. Это может привести к постоянному чувству неудовлетворенности жизнью. Остановитесь и задайте себе вопрос: насколько реалистичны ваши ожидания от себя?
Рекомендую Вам обратиться за психологической поддержкой. Она поможет увидеть, осознать истоки отрицательного отношения к себе, что приведет к позитивным изменениям. Необходимо научиться удовлетворять свои потребности, находить компромисс с окружающим миром.

Проблемы в отношениях

1 ответ

14 июля 2024

Здравствуйте, хотелось бы к вам обратиться. У меня есть девушка ей 15 лет, в отношениях буквально неделя, в отношениях на расстоянии. Ана быстро привыкла ко мне что не заметил как пара стали. В последние 2 дня хоть и так мало общаемся стала праподать, у нее есть два аккаунта...

Илья

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна

Илья,Добрый вечер.А почему вы переписываетесь? Позвоните ей ! Спросите,что происходит,все ли у нее хорошо!

Триммер головы и шеи, диагноз шизофрения, как помочь? Спит по 3-4часа, плачет, говорит что устала,

2 ответа

14 июля 2024

Дочь болеет шизофренией, у неё триммер головы и шеи, как помочь? Спит по 3-4часа, плачет, говорит что устала, хочет выспаться

Марина

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна

Марина,здравствуйте!
Дочь проходит лечение, ее ведет врач, принимает препараты?
Если нет нормального сна, беспокоит симптоматика- обратитесь обязательно к лечащему врачу- скорее всего стоит откорректировать лечение.
Перенаправьте, пожалуйста, свой вопрос психиатрам и врачи дадут компетентные рекомендации. обязательно помогут.

Почему никогда никто не нравится

1 ответ

14 июля 2024

Вроде и в отношениях была, говорила, что люблю и что да он мне нравится, а после отношений проходило как по щелчку, позже осознала, что все отношения начались из за того, что кто то говорит, что я ему нравлюсь, а я почему то просто отвечаю взаимностью, не задумываясь

Анна

Вопрос закрыт

Молоштан Елена Николаевна

Анна, судя по всему, вопрос не в том, что Вам никто не нравится (Вы же отвечаете взаимность), а в том, что Ваши чувства не бывают глубокими. Ваши реакции могут быть отзывчиво положительными на предложения коммуникаций, податливыми в эмоциях и физиологии, но они могут не достигать уровня серьёзных чувств или хотя бы увлечённости. И, возможно, дело тут совсем не в Вас, а в том, что Вы ещё не встретили того человека, которого смогли бы полюбить и испытать к нему всю палитру и глубину этого чувства.
Есть ли здесь действительно проблема, или это естественный ход развития событий в котором реализуются Ваши особенности личности и предпочтения, Ваши приоритеты и способность любить?

Боюсь общественных мест

1 ответ

14 июля 2024

Здраствуйте!У меня проблема,которая не дает мне нормально жить.Я боюсь общественных мест,на самом деле даже просто выйти в магазин для меня стресс.Начинается легкая паника,когда понимаю ,что нужно будет выйти на улицу.Лучше расскажу пример.Не так давно была на пункте выдачи...

Анна

Вопрос закрыт

Большова Мария

Здравствуйте, Анна!
Когда впервые заметили тревогу, что-то произошло с вами год назад, с чего все началось?
Что именно пугает в общественных местах: пугают физические реакции, которые ,например, могут привести к панической атаки или потери сознания, или что другие увидят вас в таком состоянии? Что самое страшное для вас?
Обращались ли ранее к специалистам с данной проблемой?

Переживания

2 ответа

14 июля 2024

Я живу с гражданским мужем 7 лет, у нас дочь 5 лет но от прошлого брака тоже дочь но ей 12 лет, муж платит алименты но она помимо этого тянет деньги с него меня это бесит и я незнаю как ему сказать хочу ей написать ! Подскажите как лучше!!! Такое ошущение что ей все равно ...

Светлана, Гаджиево

Вопрос закрыт

Комиссаров Андрей Андреевич

Светлана, добрый день.

Правильно ли я понял, у вас с гражданским мужем дочь 5 лет. У гражданского мужа есть дочь от прошлого брака 12 лет. И она просит деньги у него (папы) и у вас.
И вы хотите написать 12-летней дочери гр. мужа?

Правильно ли я все понял, если нет, поправьте.

Игровая зависимость

1 ответ

14 июля 2024

Моему сыну 18 лет,у него игровая зависимость,я бы хотела получить консультацию, можно ли онлайн лечиться.

Татьяна

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна

Здравствуйте, Татьяна! Сын взрослый совершеннолетний человек. Он хочет лечиться, избавиться от зависимости? Осознаёт проблему?

Зачем жить

2 ответа

13 июля 2024

Смысл людской жизни если нет цели хочу справиться с проблемой но как-то не очень получается а из за этого страдают близкие люди

Женя

Вопрос закрыт

Большова Мария

Здравствуйте, Женя.
После каких событий в жизни заметили потерю смысла существования? Раньше какая-то цель была? Если да, то почему она утрачена?
Как пробовали справляться в сложившейся ситуации? Как давно это длиться? Как отражается на ваших близких?

Разводиться или дать шанс?

2 ответа

13 июля 2024

Живем с мужем в гражданском браке 2,5 года, за это время не повед в загс, с большого города переехали в маленький город, где живут его родители, муж отучился в нефтяном вузе, но работает в заводе с отцом не по профессии, зп маленькая, работать по профессии не хочет, жалеет...

Айя

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна

Добрый вечер.Вы написали,что вас муж любит,на руках носит! Но при этом ничего не делает и не к чему не стремится! Как так? Как вы видите ,дальнейшую жизнь с ним? Почему он не делает вам официального предложения* Вы написали разводиться? Наверное продолжать такие отношения или нет?

Предыдущая 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 Следующая

Получить консультацию психолога

Задать вопрос психологу

Отзывы психологам

Психологу Ирина Кузьменкова

Полный ответ с объяснением причины Поняла, что делать дальше Полный и вежливый ответ
— Елизавета, г. Киров

Психологу Роза Занозина

Врач мне очень понравилась, мы с ней все разобрали и мне полегчало, спасибо ей за это, помогла...
— Татьяна, г. Сургут

Психологу Дарина Нечепуренко

Благодарю за ответ! Будем работать, отдельное спасибо за ваш время 🤗 Доктор ответил что...
— Наина, г. Самара

Психологу Анастасия Хожаева

Отдельно хочется выразить благодарность вам,за чуткий подход к проблеме и не безразличность!!!...
— Сая, г. Санкт-Петербург

Психологу Александр Киняев

Видно профессионал своего дела. Любит свою работу. Грамотный . Спасибо ему большое, все четко...
— Алия

Замечательный врач и замечательный человек , Александр Юрьевич вышел со мной на разговор в...
— Илья

Александр Юрьевич очень приятный в общении и внимательный. Сразу видно, что он профессионал...
—

Психологу Артур Ткачев

Артур Ткачев помог справиться с ситуацией с подростком, проблема решена.я дальше планирую...
— Ольга

Мне очень понравилось, что в общении с Александром Юрьевичем, Я не чувствовала себя не ловка....
— Ani, г. Санкт-Петербург

Психологу Кристина Альварес

Огромное спасибо за предоставленный ответ на мой вопрос, ваши советы настолько интересные и не...
— Эльвира, г. Курск

Прекрасный специалист! Вместо шаблонных фраз получила индивидуальную квалифицированную...
—

Все рассказала и доступно объяснила, подтвердила диагноз, дала рекомендации как действовать...
— Карина, г. Таганрог

Психологу Кристина Аникеева

Очень понравилась консультация. Специалист грамотно и понятно все объяснила, разложила все по...
— Карина, г. Таганрог

Психологу Алина Котулева

Большое спасибо за консультацию и Ваш ответ. Консультацию была полезной, прислушаюсь к мнению...
— Карина, г. Таганрог

Психиатру Татьяна Симанчева

Врач очень внимательная, доброжелательная, спокойная и рассудительная. Имеет свою точку зрения...
— Виктория, г. Москва

Онлайн консультация психолога

Вопросы психологу

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Статьи по психологии