Онлайн консультация психолога

Здравствуйте, Ольга.
Сколько лет сыну?
Как давно началось такое поведение?
Как думаете, с чего все началось?

"Если что то спрошу кричит на меня или скрипит зубами и злится."
Можете привести пример разговора?

Здравствуйте, Мишель! Консультация по данному вопросу не входит в профиль психолога. В каком отделении были в стационаре? Наблюдение какого специалиста рекомендовано при выписке? В тот раздел и надо адресовать вопрос, перенести самостоятельно или написать через обратную связь.

Здравствуйте, Екатерина.
По какой причине перевели в другой садик?

Здравствуйте.
Нервная система человека контролирует объём выделяемой слюны выделяемой слюны. И нарушение может быть вызвано разными факторами.
Рекомендую Вам посетить очно терапевта, невролога и гастроэнтеролога. Так как причины могут быть взаимосвязаны.

Здравствуйте. Унижают других только те люди, которые сами не удовлетворены своей жизнью и закомплексованы. Таким образом, унижая других, они пытаются хоть на какое-то время чувствовать себя увереннее. Ваш макияж и внешний вид могут раздражать тех, кто завидует вашей молодости, способности не бояться быть яркой и заявлять о себе через внешний вид .
В целом поведение учительницы мягко говоря странное, и скорее всего у нее есть личные свои проблемы, и на вас она выпускает накопившийся пар.
Что касается мамы, то очень жаль, что вы не находите в ней поддержки. Но с другой стороны это возможность учиться быть себе поддержкой. Мы сами себе должны быть опорой и фундаментом, это позволит быть уверенной и независимой от других людей. Научитесь себе сострадать, не жалеть, а именно сострадать. Будьте всегда на своей стороне, верьте в себя, и не позволяйте никому эту веру разрушить своими словами. Слова других людей - это просто слова и мнения, не более того. Вы же знаете, что вы не тупая, зачем верить другим людям, если они говорят обратное из-за собственной злобы, чтобы уколоть и задеть другое. Вам нужно научиться доверять себе, а не тому что говорят о вас другие. Другие вас не знают, знаете себя только вы. Станьте себе другом, по доброму относитесь к себе, заботьтесь о себе, поддерживайте себя. Вы со всем справитесь, и вас эти ситуации сделают сильнее.
Если у вас сейчас нет ресурсов привести свои чувства в порядок, попробуйте перевестись на дистанционное обучение. Сейчас это не редкость, когда ученики проходят домашнее обучение, и в целом оно по знаниям не отличается от классического обучения, а может даже и превосходит, так как есть возможность заниматься в спокойном режиме.

Здравствуйте!

Поздравляю вас с рождением малышки)
При таком осознанном подходе к материнству, при таком желании оберегать, защищать свою доченьку, видеть ее своей величайшей ценностью вы никак не можете навредить ей. Сейчас ваша материнская сфера усиленно работает и вы сделаете все возможное, чтобы ваш ребенок был под вашим чутким оберегом.
Вы сейчас находитесь во власти гормональной перестройки, она может давать тревожность, беспокойство, некое ощущение беспомощности, того, что вы не справляетесь, что все не так вы себе представляли и что вы какая то не такая мать и ребенок будет вас бояться. Это иллюзии, конечно, тревожные сценарии. Ваша малышка любит вас безусловно, априори, день ото дня у вас с ней будет формироваться особая связь, особое таинство привязанности матери и ребенка и вы ведь не делаете ничего, чтобы ребенок вас боялся. Вы заботитесь о ней, прижимаете, успокаиваете, целуете, держите ее за ручки, поглаживаете ее, баюкаете, кормите, она чувствует ваш запах, который как раз и дает чувство безопасности, а не страха.
Пожалуйста, просто делайте сейчас то, что получается,а получается у вас поверьте, не мало, хоть и кажется, что что-то идет не так. Вы справляетесь, в своем темпе, с учетом вашего ресурса, с учетом и ваших ведь возможностей тоже.
Нет идеальных матерей, вот честно, нет, в основном многим из нас кажется, что мы что-то не додаем, что часто что-то делаем не так, не как надо, но мы додаем, и даже передаем.
Ваши материнские руки не смогут причинить вред вашей крохе, природа этого не допустит, вы обязательно по мере адаптации к новой роли, по мере того, как ваша любовь будет с каждым днем к ней расти в геометрической прогрессии будете чувствовать уверенность в себе, как в матери научитесь успокаивать, научитесь улавливать малейшие изменения в реакциях малышки. И случиться это скорее, чем выдумаете.
Вы хорошая мать, бесспорно и без всяких условностей.

Добрый день!
Возможно ребенок просто устал)) Середина учебного года- накопилось напряжение(как физическое так и психологическое)- еще и зимний период- тоесть- все может сказываться- и не выдерживает того напряжения, что было ранее. Может правда есть какие то внутренние переживание по учебе, отношению с учителем. детками.
Но для начала- проконсультируйтесь с неврологом, чтобы исключить вопросы с его стороны- так как тут действительно ребенок тогда может сам и не справляться, будет нужна медикаментозная поддержка и специалист дальше даст рекомендации. Если там все в порядке- тогда сходите к психологу на беседу- и специалист тогда посмотрит, поговорит с ребенком, Вами- и даст больше направлений- что его сейчас беспокоит, где стоит снять напряжение, на что обратить внимание и поможет скорректировать ваши действия.
Сейчас вы как мама- точно все далете: помогаете ему. поддерживаете его. Присмотритесь- может он стал уставать- давайте возможность отдыха, прогулки, приятные эмоции. И просто не только на тему уроков беседуйте с ним- спокойно. с интересом про то как вообще у него дела, чем интересуется, что может волнует- потихоньку он точно что то будет рассказывать) Может есть как раз его волнующие моменты, с которыми он не справляется эмоционально- и все вместе потом выливается в такую его неусидчивость.

Татьяна, здравствуйте!
Вы пишите, что ребенок сам говорит- хочу себя вести хорошо, но не знаю как- верно?) Уверена, что именно так и есть) И пример семьи, и хочется ему- но не умеет справиться с эмоциями, не знает как выразить их. Даже вы говорите- он то слушает, но в моменте- нет такой практики у него. С психологом хорошо бы вместе поработать- чтобы он научился выражать свои эмоции экологично, и как Вам с ним сейчас себя вести- прям проработать несколько сессий. Тут нет никаких причин беспокоиться- ведь вы пишите- ребенок сам по себе добрый, хороший- но именно в выражении эмоций(то как он это делает)- проблема. Значит и стоит в этом ему помочь. Это не просто слова- как надо вести- а вместе садиться и каждый день понемногу прорабатывать- к примеру- когда он кричит на вас- в этот момент точно останавливать его - говорить - стоп, ты сердишься, скажи что хочешь? Если есть возможность- подойдите , обнимите- а потом- спросите его- что он хотел на самом деле? Потом обговорите как он начинает сердиться- что делает- сжимает кулаки, может стучит ногами, кричит- тогда сразу начать искать выход из этого- как только хочешь кричать- сразу пой а-а-а или набери воздух и сильно дуй- что больше тебе нравится давай попробуем? Найдите подходящие решения и договаривайтесь что будете вместе учиться с этим справляться- как только начинает злиться или кричать вы ему напоминаете про то как делать. Это и проигрывать ситуации вместе и находить решение хотя бы для нескольких ситуаций- а потом через практику он научиться справляться с эмоциями и вести себя хорошо)
Но это время и работа) Так же- учите его в игре(есть специальные эмоциональные карточки)- как проявлять эмоции. Можно вместе с папой- втроем) это интересно. Но остальное- вы уже делаете) Показываете пример как нужно и как точно нельзя в нашем доме. Но не ругайте его(ведь вы пишите- он сам так не хочет но не знает как справиться)- но в то же время- останавливайте, говорите, что вас это сильно расстраивает, ранит. Естественно Вы своим настоящим видом это и даете понять и точно не общаетесь с ним в таком состоянии- в агрессии- только можете помочь успокоиться.
Если самостоятельно трудно подобрать подход и работу с ребенком- пройдите хотя бы пару встреч вместе с психологом, с ребенком или самостоятельно получите направление- как и что можно попробовать. Так же- посмотрите книги по работе с детской агрессией, Есть хорошие книги "А-а-а мой ребенок: 50 карточек с решением сложных ситуаций" Быкова, "69 способов договориться с ребенком"Р.Кирилина. Это и Гиппенрейтер"Общаться с ребенком .Как?", Петрановская- все это поможет и самим набраться терпения, спокойствия и помочь ребенку так же научиться справляться с эмоциями и уважительному общению.

Здравствуйте! Фенибут ничего не лечит , этот препарат без доказанной эффективности и безопасности + он только купирует симптомы.

Дочке вашей важно помогать психотерапией. Можно пройти курс КПТ.
А так же исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.

Научить дочку техникам борьбы с тревогой :
Пружинка - нужно очень -очень сильно напрячь все тело, а затем резко сбросить напряжение.

Заземление- в момент тревоги начинаем считывать ощущения под ногами, что чувствуете? Затем начинаем искать 5 вещей красного цвета(или другого), 4 вещи, которые можешь потрогать (лучше на себе), 3 звука, ощутить аромат в помещении, и что-то что можно попробовать на вкус.

Поза эмбриона- когда тревога неконтролируема, примите позу эмбриона(свернитесь колачиком на боку) - такое положение помогает почувствовать безопасность.

Дыхание животом. Сместите фокус внимания на дыхание. Вы удивитесь. В момент тревоги мы все задерживаем дыхание, а из-за нехватки кислорода, мы начинаем тревожиться еще сильнее, дайте 🧠 питание, дышите.

Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела.

Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами.



Какие симптомы ребёнка мучают? Давайте попробуем дать более точечные рекомендации

Очень краткое "хочу". Если напишете чуть подробнее, можно подумать.
Удачи.

Здравствуйте, Мария.
Ну и что в этом такого. Скажите ему прямым текстом, обычными словами, вот прям так как тут написали «я девственница». Если вы ему нравитесь то девственница вы или девственница не будет играть никакой роли, как и то, в какой момент вы это скажете и какими словами. Если вам хочется рассказать сейчас-рассказывайте. Не готовы-не рассказывайте, пока не дойдет дело до ласк. Вы ведь не обязаны всех подряд в свою интимную жизнь посвещать. Делайте так, как чувствуете. Думайте не о нем а о себе, как будет лучше вам, а не как будет правильнее или лучше ему.

Вы себя еще больше заводите: «он фоткал ее в купальниках во всех ракурсах, и я уверен, был счастлив», «я видел, как она позировала перед ним в купальниках», прокручивая раз за разом в голове эти события, смакуя и добавляя фантазии об их мыслях в моменте происходящего, придаете этому прошлому статус настоящего, оно сейчас живет у вас в голове, там кипит жизнь и разворачиваются события.

Какие иллюзии питала девушка в отношении этого мужчины, можно только гадать.

Конечно, может быть, что девушка не попадает в ваши представления, возможно, вы как-то идеализировали ее образ изначально: «Она для меня была алым цветочком, той скромной девочкой, которая стеснялась поцеловать», заметьте, что опять вы в далекое прошлое мысленно заныриваете: «для меня она оставалась той скромницей, по которой я так скучал».

Нужно принять тот факт, что девушка вот такая, с определенными вводными данными и с определенным неизменным прошлым. Как говорится, «прошедшее — забыто, грядущее — закрыто, настоящее — даровано». Возможно, это не ваш человек, хотя едва ли в 32 можно найти человека без прошлого. Сейчас есть положительная, так сказать, динамика, фото удалены, вероятно, это ее шаги к вам навстречу, чтобы вписываться в ваши представления о поведении вашей женщины.

Здравствуйте!
Понимаю Вас- это не просто оставаться спокойной, когда все выходит из под контроля. Но на самом деле- все у Вас в порядке!) Конечно, ребенку гораздо интереснее дома с мамой и сестренкой) Да еще и возраст сестренки такой- когда она активно начинает проявлять интерес ко всему, требовать вашего внимания- у старшего внутри свои переживания(не осознанно- а как же я и тд). Так что все нормально!) Да и если бы в саду было точно интересно- он бы туда быстрее шел))
А что сам ребенок говорит- ему в саду нравится?Расспросите что нравится, что нет...
Да, скорее всего такая его реакция по утрам- уже выработалась в привычку и тут необходимо терпение и потихоньку менять ситуацию Вы прекрасная мама все в порядке- даже не думайте себя ругать!) А вот искать новые подходы- точно стоит)
Вот один момент Вы уже знаете- не держите своих обещаний- поэтому попробуйте начать с этого- для ребенка это очень важно. Он потом и учиться реагировать на это и верить или нет родителям. Но наказывать или поощрять игрушками- скорее не стоит)) Ведь слушать и уважать маму- это не наказание- а нормальное желание ребенка)) Только стоит быть последовательными и требовать то, что действительно важно. Ваш ребенок ложится вовремя, высыпается- он активный быстро собирается или необходимо времени больше? Все это следует учесть и потом распределить- когда идти в кровать- может пораньше и без мультиков до этого(чтобы спокойнее уснул и лучше выспался), поднимать минут на 20 раньше, чтобы успел умыться и одеться. С вечера привлекать его подготавливать вещи на утро- самому раскладывать и тд. Поговорить с ним(возраст уже позволяет)- что ему нраавится и не нравится в саду, в утреннем режиме и тд. И да- рассказать, что вариантов не идти точно нет(если это так)- и что вы понимаете, что ему некоторые вещи не нравятся. Разьясните зачем ему другие вещи(только правда ему- не нам взрослым- зачем идти в сад и быть на занятиях- обьясните в соответствии с его возрастом- чтобы он начал задумываться- что там важно и интересно- к примеру- научишься читать- для чего? Сможешь читать сестричке книги, купишь себе любимый журнал, сможешь сам искать игры в интернете и тд- найдите плюсы именно для него))Что не пойти точно нет- но можете сделать утро и поход в сад приятными- давай решим, что тебе будет помогать- к примеру- люимый какао утром и мультик или- ...что можно с утра и ему будет приятно(он должен сказать)) так же в походе в сад- можно в движении и поиграть еще, о чем то поговорить и тд. То есть найти то, что сделает это для него приятным) Ну и конечно- это четкие правила и требования) и их соблюдение. да, первое время он может и плакать и сбиваться со своих обещаний- потихоньку ваше внимание к нему и чуткость - с другой стороны твердость и последовательность- сделают свое дело. По книгам: Петрановская, Гиппенрейтер- посмотрите там точно найдете ответы для себя.
В.Миллер"Как договориться с ребенком"- о способах договариваться, навыках самостоятельности и ответсвенности.

Здравствуйте! Потеря значительной суммы и постоянное ожидание чуда, это огромное испытание для психики. Важно перестать надеяться на быстрый отскок. Рынок непредсказуем, и дальнейший рост акции вполне возможен. Примите решение, исходя из логики, а не эмоций, продайте акции, если видите, что дальнейшее ожидание приведет к ещё большим убыткам, лучше зафиксировать убыток сейчас, чем ждать ещё большего. Обратитесь к специалисту по финансовому планированию, он поможет оценить ваше финансовое положение и разработать стратегию выхода из кризиса. Приостановите торговлю, сейчас вам нужен отдых и анализ произошедшего, работайте над ошибками, чтобы не повторять их в будущем. Обратитесь к психологу, он поможет справиться с тревогой и навязчивыми мыслями, не стесняйтесь просить о помощи. Фенозепам не решение проблемы, сосредоточьтесь на здоровье, на общении с близкими и на других аспектах жизни, которые приносят радость.

Беспокойство за детей – это естественное чувство для родителя, но если тревога становится постоянной и изматывающей, важно с этим работать.

Что может помочь:
Разделите реальную опасность и тревожные мысли
Попробуйте спрашивать себя: «Есть ли реальная угроза прямо сейчас или это мои страхи?» Если ребенок уже получает необходимое лечение, тревога не поможет, а только истощит вас.

Ограничьте поиск информации в интернете
Поиск симптомов в интернете может усилить страх. Лучше доверять врачам, а не читать пугающие статьи.

Контролируйте дыхание и расслабляйтесь
Практики глубокого дыхания, йога или медитация могут помочь справляться с тревожностью.

Переключайте внимание
Когда тревога накатывает, займитесь чем-то полезным – почитайте, погуляйте, отвлекитесь на хобби.

Работайте с негативными мыслями
Вместо «Ребенок заболеет, и случится что-то страшное» попробуйте мыслить так: «Я сделала все, что в моих силах, он поправится».

Обратитесь за поддержкой
Разговор с психологом поможет разобраться в причинах тревожности и научиться справляться с ней.

Если тревога мешает жить, стоит работать с ней глубже, возможно, через терапию. Вы не одиноки в этом, и с тревогой можно справиться!