Онлайн консультация диетолога
Вопросы диетологу
3192 вопроса
Хочу постройнеть
12 апреля 2023
Здравствуйте.много раз пыталась постройнеть ,но каждый раз идет сбой по жкт.и диету подбирала так как холицистит,панкреатит и гастрит.расстраиваюсь и начинаю есть в прежнем режиме иногда переедая.как избежать сбоя в жкт хотя все согласно рекомендациям по заболеваниям.отчего...
Елена
Вопрос закрыт
Как перестать переедать
12 апреля 2023
Я не могу остановиться есть, кушаю даже когда не голодна и когда уже наелась я пыталась как то с этим справиться но не могу я даже думаю только о еде причём постояно не могу выбросить мысли о еде что делать
Соня
Вопрос закрыт
Набрала вес, как похудеть без вреда?
11 апреля 2023
Аня, 15 лет, рост 172 см. В мае прошлого года скинула за неделю 5 кг, только завтракая, стала весить 55 кг. После набирала, набирала, и в июля весила уже около 70 кг. За август похудела до 54 кг, также только завтракая. Сейчас опять набрала, вес 67 кг. После всего этого я...
Аня
Вопрос закрыт
НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!
Выберите один из популярных запросов:
Есть ли у меня лишний жир?
11 апреля 2023
Мой рост 176см, вес 68кг. Не понимаю, какой план тренировок мне выбрать. Мне стоит доубирать лишний вес для моего роста или можно уже начать набирать мышечную массу? Я понимаю, что это зависит от того, что я хочу получить. (Живот не выпирает) Что посоветуете?
Олег
Вопрос закрыт
Как набрать вес? (17 лет)
11 апреля 2023
Здравствуйте, при росте 168 вес 49 кг. Но ем я нормально и уверена, что дело в генетике, ведь моя мама такая-же худая как я. Очень хочу поправиться так как мне не очень нравится мое тело, слишком худая. Везде пишут "ешь больше белков и т.д.", но, как уже сказала выше, я...
Марина
Вопрос закрыт
Какой вес должен быть? В 14лет.
11 апреля 2023
Здравствуйте, я хотел задать такой вопрос, в 14лет мой вес 70кг, рост 175см это норма или нет? Какой вес должен быть при таком возрасте? Можете пожалуйста прислать ответ, очень долго задаюсь вопросом и комплексную.
Ssiis, Москва
Вопрос закрыт
Как похудеть
10 апреля 2023
здравствуйте , мне 16 лет. я девушка у меня рост 175 и вес 90 кг. недавно была у эндокринолога , она мне сказала худеть, но не объяснила как. я когда худею, у меня вес все равно потом обратно озвращается. помогите похудеть чтоб вес держался. спасибо,жду ответ
Аня
Вопрос закрыт
При похудении болит голова
10 апреля 2023
Здравствуйте. Муж 32 года. Рост 185 см вес 112 кг. Начал заниматься собой, больше физ.нагрузок, сбалансировал питание, меньше жирного, мучного, сладкого, больше овощей, фруктов. Вопрос такой, вес стал снижаться и появились головные боли, ноющие. Может ли это быть из-за...
Алексей, Москва
Вопрос закрыт
Ожирение ,тяга к еде
9 апреля 2023
Добрый день, меня зовут Татьяна,мне 30 лет ,рост 157 см,вес 82,5, понимаю что нужно худеть но не как не могу взять себя в руки, очень сильная тяга к мучному и сладкому особенно в вечернее время,могу не есть весь день,но вечером начинается жор.помогите советом,самой не справиться
Татьяна
Вопрос закрыт
Сладкое:Есть или не есть?
9 апреля 2023
Я хочу добиться хорошей фтзической формы,но из за желания есть сладкое я не могу этого добиться,я не справляюсь.Я хочу отказаться от этого навсегда,или же есть это редко.Но я не злюсь и корю себя постоянно за даже маленькие порции,ведь это фигня,а не еда.
Артем
Вопрос закрыт
Не могу похудеть(подросток)
9 апреля 2023
Питаюсь на 1300-1500 кал, мало активности, ем сладкое но вписываюсь в калораж. Мне 15 лет, рост 150,вес 53.Идет ТОЛЬКО прибавка в весе, почему? Отвеса ни разу не было, калории считаю правильно, кбжу почти соблюдаю.
Жанна
Вопрос закрыт
NL Store вреден/безвреден
8 апреля 2023
Здравствуйте, хочу похудеть. Ни так давно наткнулась на продукцию NL. Если вы знаете о данном продукте подскажите пожалуйста, является ли продукция NL опасной для здоровья? и действительно можно ли похудеть на дренирующих напитках?
Алина
Вопрос закрыт
С чего начать сбрасывать вес
8 апреля 2023
Мне 21 год,родила полгода назад ,забеременела уже с большим весом 81 кг при росте 162,рожать пошла 92 кгИз роддома вышла 85 кг.Спустя полгода уже 87 кг.Было 90,делаю раз в три дня обычны упражнения с программ в телефоне «похудеть за 30 дней»Как мне похудеть? Что убрать из...
Алена
Вопрос закрыт
Как похудеть если нету силы воли вообще ?
6 апреля 2023
У меня начались проблемы с весом , я очень сильно растянула свой желудок что ем очень часто, и не могу отказаться от вредной еды, фасфуда, и сладкого, просто не могу перебороть себя , и боюсь что вскоре будет очень плохо(
Яна
Вопрос закрыт
Хочу сбросить вес
6 апреля 2023
Добрый день, захотел сбросить весБюджет сильно ограничен и готовить часто не могу, будет ли всё нормально, сброшу ли я вес, если буду питаться фруктами и вареной картошкой?К тому же буду пить витамины (что-бы не было нехватки)
Захар
Вопрос закрыт
— Ирина, г. Братск
— Мария
—
— Христина, г. Санкт-Петербург
— Наталья
— Татьяна
—
— Наташа
— Мария
— Иван, г. Новокузнецк
— Ольга
— Наталья, г. Кинешма
— Даниил, г. Тюмень
— Ирина
— Александр, г. Москва