Онлайн консультация психолога

Здравствуйте.
Это уже не отношения. Объявите ей о том что вы расстаетесь. Начинайте смотреть на других. Знаете поговорку, что имеем не храним, потерявши плачем. Возможно это сработает. Чем больше вы за ней бегаете тем больше вы ей не нужны.

Сергей, здравствуйте.

Самое важное, самое ценное и то, что никогда нельзя подделать в отношениях, — это честность и искренность.

Будьте честным и искренним перед ней. Вы могли бы написать ей сообщение или же, например, письмо от руки сфотографируйте и отправьте, которым вы скажете ей всё, что хотите сказать о своих чувствах: что вы ощущаете, когда рядом она, что вы ощущаете, когда вы с ней общаетесь, как она влияет на вас. Как вы дорожите тем, что между вами есть, как вы хотите, чтобы оно развивалось, продолжалось. Вот сделать такую выжимку чувств и эмоций только настоящих, в которых вы сами себе готовы признаться. Пускай там не будет громких слов, пусть там не будет признаний в любви, но там будет искренность и честность — это всегда в почёте, это всегда в цене, это имеет наибольший эффект, результат на человека.

Затем вы могли бы показать ей принятие ее позиции, что ей необходимо время на раздумье, даже можете предложить ей взять чуть больше времени, чем до завтра. Так вы продемонстрируете себя с позиции понимающего и принимающего её ритм жизни, что вы не оказываете на неё давление, не давите.

И если вдруг так случится, что эта ваша честность и искренность не найдёт отклика с её стороны, то вам надо будет принять её решение о завершении отношений. По одной простой причине: вы в этом сообщении, в письме, как вы выберете, покажете себя настоящего. Если вы такой ей не нравитесь, что-то её не устраивает, то другого вас нет. Вы можете себе придумать какой-то там другую роль, то есть отказаться от честности, отказаться от искренности, но будете ли это вы? Нет, это будете уже не вы, а какой-то выдуманный, иллюзорный Сергей.

Сергей, вы такой, какой вы есть, и другого вас не будет. Если оригинальный Сергей ей не подходит, тогда зачем быть в этих отношениях? Зачем стараться быть не самим собой. Когда будут любить в таком случае, настоящего человека или образ?

Поэтому отвечаю на ваш вопрос, как вам вернуть эти отношения, — это показать и продемонстрировать себя настоящего, о своих настоящих чувствах и эмоциях. А дальше выбор за ней.

Сергей, как вы думаете, лучше быть в отношениях с человеком, который принимает вас оригинального, настоящего, искреннего, честного, или быть в отношениях, в которых всё время приходится играть какую-то роль, быть не самим собой? Как вы думаете, какие из этих отношений более устойчивы и более продолжительны?

Альбина, здравствуйте!

Попробуйте ввести элемент планирования ваших выходных. Чтобы у каждого из вас был момент прогнозирования, чтобы каждый из вас знал, чем он занят на эти выходные, совместно ли это занятие или же нет. Вы могли бы в начале недели договариваться о том, как вы проведёте выходные, учитывая потребности каждого из вас. Тогда таких моментов, как с флюорографией, сдачей анализов, будет минимально.

По поводу проявления заботы. Альбина, подскажите, пожалуйста, а вы его просите о чём-то, чтобы он сделал для вас? В противном случае может сложиться впечатление, что вам в целом-то ничего не надо, он действительно может не догадываться и делать это не специально. Эмоциональный интеллект у мужчин иной.

По поводу того, что он каждую неделю ездит к своей бывшей жене, здесь тоже необходимы какие-то лимиты. У него есть настоящая семья, в которой он также должен принимать участие, уделять внимание вам, вашим детям, вашему будущему ребёнку. Попробуй с ним поговорить, используя «я»-высказывания, когда вы своей фразы начинаете с личного местоимения «я» и добавляйте эмоциональный момент. К примеру: «Я чувствую, что мне не хватает твоего внимания. Мне было бы приятно, если бы следующие выходные мы провели вдвоём». Такой формат построения фразы является более мягким, что делает разговор более конструктивным. Заметьте разницу между фразой «ты не уделяешь мне время» и «я чувствую, что мне не хватает твоего внимания».
И вы в таком разговоре, в такой коммуникации вы могли бы проговорить все моменты, которые вас волнуют: что он много времени уделяет бывшей жене, что вам не хватает его заботы. Ну прими, если не можешь, забудь, подумайте, какие его действия, слова, поступки будут являться проявлением заботы о вас, что ему необходимо сделать.

Погода того, что вы думаете, что у них незаконченные отношения и что, когда родится ваш совместный ребенок, будет только хуже. Альбина, подскажите, пожалуйста, есть ли какие-то объективные моменты, которые указывают на то, что их отношения действительно не завершились? Что-то объективно и реально?

Здравствуйте.

Вы совершенно правы, два расстроенных человека в семье - это непросто.

Скажите, пожалуйста, а у вашего младшего братика есть какой-то диагноз, который ему поставил невролог, возможно?

Маму постарайтесь утешить, проговорите с ней лишний раз то, что она и так понимает, что это пройдёт. Скажите ей о том, что её эмоциональное состояние передаётся ребёнку.

Применительно к младшему братику подскажите, пожалуйста, а вы попробовали, к примеру, платочек маме привязать или, может быть, шапку в качестве некого эксперимента, так он маму узнаёт, так он маму признаёт?

Были ли какие-то ритуализированные действия вашего братика и вашей мамы, может быть, они что-то делали исключительно вдвоём? Может, у них была какая-нибудь своя игра, своя считалочка, свой стишок, что-то ритуализированное. Это помогло бы ребёнку вспомнить о том, что это мама, раз она знает эту секретную игру, этот ритуал, то это мама.
В целом очень важно, чтобы ритм жизни ребёнка изменился минимально, чтобы мама также делала всё то же, что и раньше, конечно же, исходя из состояния её здоровья.

Подскажите, а вы с братиком разговаривали на тему того, что мама болеет и сейчас проходит лечение для того, чтобы она стала сильной и здоровой? Такой разговор бы помог ему понять, почему мама меняется, почему мама изменилась. А тем самым мы принять этот момент перемен.

Юлия, «желание встать и уйти отсюда» — это желание выглядит больно, прямо физически. Если чувствуете, что не справляетесь, обратитесь очно к психотерапевту, есть медикаментозная терапия, совместимая с ГВ.

Вот все те вопросы, что ниже, — закрываются при грамотной консультации хорошего специалиста по ГВ, неэтично мне на сайте комментировать — допаивания, докармливания, недобор (!)

Это проблемы все — пережитки прошлого и отсутствие компетенций.

«Ела, что хотела»

«ГВ соблюдаю и ничего лишнего не ем»

«В больнице были, там сказали, что ребенок не доедает на ГВ, соответственно, ввели прикорм»

«Что я съела что-то не то»

Малышу не больно из-за вас, вы его мир, он находится в стадии «4-го» триместра беременности, когда ваша связь настолько тесная, что он до сих пор остается на «энергетической» пуповине.

Все остальные вопросы тоже закрываются путем организации. Ваша машина материнства может поехать как «суперкар», надо трансформировать проблемы в задачи.

Если появятся вопросы, пишите, буду рада вам помочь, думаю, что всё это поправимо.

Диляра, здравствуйте.

В чем ваша вина?
В том,что он запойный алкоголик? Что вы спасаете себя и детей из этих отношений, от такого отца?
В том, что он не знает, не умеет и не хочет учиться тому, как жить отцу семейства?
В том, что он в принципе, незрелая личность, которая ещё и деградирует от употребления алкоголя в таких масштабах?
Где во всем этом ваша ответственность, чтобы испытывать вину?
Вы должны пожертвовать своей жизнью и жизнью ваших детей в угоду его каким то там больным убеждений?

Да, вы молодец и чемпионка, что сумели в себе найти силы с младенцем на руках разрушить не семью, а отношения с зависимым человеком, который ещё к тому же и домашний тиран.
Семья - это сообщество, основанное на любви, принятии, понимании, поддержке, заботе друг о друге. В ней нет места пьянству, изменам, насилию, вмешательству других людей, этот очаг тепла и уюта. Что в данном случае из вышеперечисленного вам сохранять? Вам бежать надо без оглядки. Вы же не хотите так жить всю жизнь: сегодня он полы с посудой моет, завтра вы останетесь с ним и он уходит в запой. Он не умеет по другому, да и почему он вдруг внезапно должен измениться, если не сделал до этого? Он не понимает сути семейных отношений и уже не поймет, он сформировался как личность.
Полная семья. - это недостаточное условие для формирования здоровой личности ребенка, это заблуждение. Ребенку важно развиваться в здоровой обстановке, психологически благополучных средовых условиях, а не наблюдать пьяные выходки отца. Полная семья уместна тогда, когда в ней здоровые отношения и личности обоих родителей тоже хотя бы отчасти психологически гармоничны в своей психологической организации, адекватны. Что за модель семейного счастья увидит ваша дочь? Папу, спящего в алкогольном угаре на унитазе? Летающую посуду,выпущенную из рук отца? Маму, спящую в комнате с детьми? Выяснения отношений? Она будет травмированным ребенком,вышедшим из дисфункциональной семьи и поверьте повзрослев, будет недоумевать и винить вас в том, что вы позволили ей расти рядом с ним, что не ушли вовремя.
Это не счастье, это беда, и дети понесут это с собой во взрослую жизнь.
Вы приняли верное решение, оно абсолютно объективно, и в нем точно виноваты не вы! Не отступайте, так как принятое решение это уже полпути, не останавливайтесь теперь уже посередине и не оглядывайтесь!
Поддерживаю вас.

Даниил, понимаю, что когда близкому человеку больно- очень больно и нам и хочется помочь)
Но тут- важна именно поддержка быть просто с таким человеком- чтобы он знал, что его любят таким каков он есть- даже в его слабостях)) И сейчас - поверьте в свою девушку!!! вы не можете забрать ее боль, не можете отвечать за выбор ее эмоций- но можете просто каждый раз давать ей знать что любите и что всегда готовы быть рядом)) пусть даже она будет что то говорить. взрываться в эмоциях- это и есть Ваша поддержка, которая постепенно вырастет у нее внутри в доверие к тому, что вы всегда будете с ней. что вы ее по настоящему любите))
Просто позвоните скажите, что любите, что если ей хочется поговорить- вы всегда готовы выслушать(но не спешите успокаивать- или обесценивать ее переживания- если ей больно значит есть причина)- можно даже просто помолчать и сказать как бы вы хотели иметь возможность сделать все, чтобы ей не было больно...А иногда -хорошо бы просто спросить- чем могу помочь, я всегда готов?...
И не бойтесь ее слов или слез- она такая, она так это проживает- и это не говорит о том, что вы не справляетесь или не даете ей нужной поддержки- наоборот- вы вместе учитесь тому как можно быть вместе, учитесь чутко и бережно относиться друг к другу)

До вой день, Алиса.
Как давно закончился бракоразводный процесс?
Сколько лет вы терпели такое поведение бывшего мужа?

Здравствуйте, Александр.
2 месяца очень маленький срок чтобы оправиться от эмоции сопровождающих развод. Нельзя говорить однозначно в данный момент, есть ли у нее к вам серьезные чувства или она себя обманывает. Вы безусловно хотите ясности, вы вложили много эмоций и сил в эти отношения и не понятно как вести себя дальше когда нет отдачи, и уверенности в чувствах с ее стороны. Но следует ей дать больше времени и также предложить посетить психолога, для того чтобы период восстановления не затягивался и прошел максимально легко и быстро. После того как она оправится и примет сложившуюся ситуацию, проживет ее внутри себя и отпустит, она будет готова к здоровым и взаимным отношениям и поймет обманывает она себя или нет.

Дамир, здравствуйте! Скорее всего это связано с периодом вашего детства.

Конечно, если дома научитесь...значит все...соску забыли -это точно!) В сад тогда ничего не надо. И не переживайте- после карантина в любом случае детки все немного капризничают- вновь привыкают, так что не волнуйтесь. что малышка может иногда и поплакать. и пожаловаться- и пусть без соски)) А это процесс, который точно спокойно пройдет- и немного быть расстроенной, что теперь в ее жизни перемены- это не плохо- это просто ее такие первые научения как перестраиваться, как учиться грустить иногда, как находить новые для себя решения- и через такие ситуации у деток и появляются навыки и адаптивная нервная система)) ведь им то же надо учиться понимать свои разные эмоции и уметь с ними справляться)) Она пока многого еще не знает- но уже сейчас и формируется этот опыт))

Здравствуйте. Мама поделилась с кем то своими мыслями . А мысли и реальность это абсолютно разные вещи. Как вы пишите, она ходила по врачам и у нее ничего не нашли. Так что объективных фактов для тревоги нет.
Рекомендую больше времени уделять соим любимым хобби, тем что вдохновляет. И подумать,- « Чем я могу быть полезна маме в данный период ее жизни, когда она много переживает ». «Маме сейчас нужна моя тревога или слова любви и благодарности?»
И еще, знайте, что беспокоится за тех, кого любишь, это нормально. Просто сместите фокус со своей тревоги на реальные дела. Кстати, хорошо помогает бег и физические упражнения.

Здравствуйте.
То что он говорил в начале отношений что любовь одна, это просто слова. Об истинном отношении говорят только поступки.
Скажите пожалуйста, вы знакомы с его семьей? Можно ли сказать что у них такой вот менталитет, где женщина на втором плане, и контроль с ее стороны неприемлем? Как у его родителей складываются отношения? Почему он уехал без вас?

Здравствуйте! У вас правда очень непростая ситуация. Вы сделали выбор , врачи вам дают хорошие надежды. Конечно , любой бы на вашем месте сходил с ума, но современная медицина сейчас творит чудеса.
Вам важно и есть и спать ради себя и ради вашего малыша. Идеальный вариант - это на время беременности иметь поддержку от перинатального психолога.

Главное осознайте , что сейчас ваши тревоги - это нормальное явление, пробуйте сменить фокус на то, где вы будете делать операцию на сердце малышу, займитесь выбором роддома или перинатального центра , так вам будет легче , когда вы будете знать хотя бы примерный план действий , а не будете жить в абсолютном непонимании.

Берегите себя!

Любовь,Добрый день.Лучше всего,обратиться к психиатру.Специалист ,побеседует с вами и назначит терапию.Суицидальные мысли это не норма!