Онлайн консультация психолога

Здравствуйте.

Вы совершенно правы, два расстроенных человека в семье - это непросто.

Скажите, пожалуйста, а у вашего младшего братика есть какой-то диагноз, который ему поставил невролог, возможно?

Маму постарайтесь утешить, проговорите с ней лишний раз то, что она и так понимает, что это пройдёт. Скажите ей о том, что её эмоциональное состояние передаётся ребёнку.

Применительно к младшему братику подскажите, пожалуйста, а вы попробовали, к примеру, платочек маме привязать или, может быть, шапку в качестве некого эксперимента, так он маму узнаёт, так он маму признаёт?

Были ли какие-то ритуализированные действия вашего братика и вашей мамы, может быть, они что-то делали исключительно вдвоём? Может, у них была какая-нибудь своя игра, своя считалочка, свой стишок, что-то ритуализированное. Это помогло бы ребёнку вспомнить о том, что это мама, раз она знает эту секретную игру, этот ритуал, то это мама.
В целом очень важно, чтобы ритм жизни ребёнка изменился минимально, чтобы мама также делала всё то же, что и раньше, конечно же, исходя из состояния её здоровья.

Подскажите, а вы с братиком разговаривали на тему того, что мама болеет и сейчас проходит лечение для того, чтобы она стала сильной и здоровой? Такой разговор бы помог ему понять, почему мама меняется, почему мама изменилась. А тем самым мы принять этот момент перемен.

Юлия, «желание встать и уйти отсюда» — это желание выглядит больно, прямо физически. Если чувствуете, что не справляетесь, обратитесь очно к психотерапевту, есть медикаментозная терапия, совместимая с ГВ.

Вот все те вопросы, что ниже, — закрываются при грамотной консультации хорошего специалиста по ГВ, неэтично мне на сайте комментировать — допаивания, докармливания, недобор (!)

Это проблемы все — пережитки прошлого и отсутствие компетенций.

«Ела, что хотела»

«ГВ соблюдаю и ничего лишнего не ем»

«В больнице были, там сказали, что ребенок не доедает на ГВ, соответственно, ввели прикорм»

«Что я съела что-то не то»

Малышу не больно из-за вас, вы его мир, он находится в стадии «4-го» триместра беременности, когда ваша связь настолько тесная, что он до сих пор остается на «энергетической» пуповине.

Все остальные вопросы тоже закрываются путем организации. Ваша машина материнства может поехать как «суперкар», надо трансформировать проблемы в задачи.

Если появятся вопросы, пишите, буду рада вам помочь, думаю, что всё это поправимо.

Диляра, здравствуйте.

В чем ваша вина?
В том,что он запойный алкоголик? Что вы спасаете себя и детей из этих отношений, от такого отца?
В том, что он не знает, не умеет и не хочет учиться тому, как жить отцу семейства?
В том, что он в принципе, незрелая личность, которая ещё и деградирует от употребления алкоголя в таких масштабах?
Где во всем этом ваша ответственность, чтобы испытывать вину?
Вы должны пожертвовать своей жизнью и жизнью ваших детей в угоду его каким то там больным убеждений?

Да, вы молодец и чемпионка, что сумели в себе найти силы с младенцем на руках разрушить не семью, а отношения с зависимым человеком, который ещё к тому же и домашний тиран.
Семья - это сообщество, основанное на любви, принятии, понимании, поддержке, заботе друг о друге. В ней нет места пьянству, изменам, насилию, вмешательству других людей, этот очаг тепла и уюта. Что в данном случае из вышеперечисленного вам сохранять? Вам бежать надо без оглядки. Вы же не хотите так жить всю жизнь: сегодня он полы с посудой моет, завтра вы останетесь с ним и он уходит в запой. Он не умеет по другому, да и почему он вдруг внезапно должен измениться, если не сделал до этого? Он не понимает сути семейных отношений и уже не поймет, он сформировался как личность.
Полная семья. - это недостаточное условие для формирования здоровой личности ребенка, это заблуждение. Ребенку важно развиваться в здоровой обстановке, психологически благополучных средовых условиях, а не наблюдать пьяные выходки отца. Полная семья уместна тогда, когда в ней здоровые отношения и личности обоих родителей тоже хотя бы отчасти психологически гармоничны в своей психологической организации, адекватны. Что за модель семейного счастья увидит ваша дочь? Папу, спящего в алкогольном угаре на унитазе? Летающую посуду,выпущенную из рук отца? Маму, спящую в комнате с детьми? Выяснения отношений? Она будет травмированным ребенком,вышедшим из дисфункциональной семьи и поверьте повзрослев, будет недоумевать и винить вас в том, что вы позволили ей расти рядом с ним, что не ушли вовремя.
Это не счастье, это беда, и дети понесут это с собой во взрослую жизнь.
Вы приняли верное решение, оно абсолютно объективно, и в нем точно виноваты не вы! Не отступайте, так как принятое решение это уже полпути, не останавливайтесь теперь уже посередине и не оглядывайтесь!
Поддерживаю вас.

Даниил, понимаю, что когда близкому человеку больно- очень больно и нам и хочется помочь)
Но тут- важна именно поддержка быть просто с таким человеком- чтобы он знал, что его любят таким каков он есть- даже в его слабостях)) И сейчас - поверьте в свою девушку!!! вы не можете забрать ее боль, не можете отвечать за выбор ее эмоций- но можете просто каждый раз давать ей знать что любите и что всегда готовы быть рядом)) пусть даже она будет что то говорить. взрываться в эмоциях- это и есть Ваша поддержка, которая постепенно вырастет у нее внутри в доверие к тому, что вы всегда будете с ней. что вы ее по настоящему любите))
Просто позвоните скажите, что любите, что если ей хочется поговорить- вы всегда готовы выслушать(но не спешите успокаивать- или обесценивать ее переживания- если ей больно значит есть причина)- можно даже просто помолчать и сказать как бы вы хотели иметь возможность сделать все, чтобы ей не было больно...А иногда -хорошо бы просто спросить- чем могу помочь, я всегда готов?...
И не бойтесь ее слов или слез- она такая, она так это проживает- и это не говорит о том, что вы не справляетесь или не даете ей нужной поддержки- наоборот- вы вместе учитесь тому как можно быть вместе, учитесь чутко и бережно относиться друг к другу)

До вой день, Алиса.
Как давно закончился бракоразводный процесс?
Сколько лет вы терпели такое поведение бывшего мужа?

Здравствуйте, Александр.
2 месяца очень маленький срок чтобы оправиться от эмоции сопровождающих развод. Нельзя говорить однозначно в данный момент, есть ли у нее к вам серьезные чувства или она себя обманывает. Вы безусловно хотите ясности, вы вложили много эмоций и сил в эти отношения и не понятно как вести себя дальше когда нет отдачи, и уверенности в чувствах с ее стороны. Но следует ей дать больше времени и также предложить посетить психолога, для того чтобы период восстановления не затягивался и прошел максимально легко и быстро. После того как она оправится и примет сложившуюся ситуацию, проживет ее внутри себя и отпустит, она будет готова к здоровым и взаимным отношениям и поймет обманывает она себя или нет.

Дамир, здравствуйте! Скорее всего это связано с периодом вашего детства.

Конечно, если дома научитесь...значит все...соску забыли -это точно!) В сад тогда ничего не надо. И не переживайте- после карантина в любом случае детки все немного капризничают- вновь привыкают, так что не волнуйтесь. что малышка может иногда и поплакать. и пожаловаться- и пусть без соски)) А это процесс, который точно спокойно пройдет- и немного быть расстроенной, что теперь в ее жизни перемены- это не плохо- это просто ее такие первые научения как перестраиваться, как учиться грустить иногда, как находить новые для себя решения- и через такие ситуации у деток и появляются навыки и адаптивная нервная система)) ведь им то же надо учиться понимать свои разные эмоции и уметь с ними справляться)) Она пока многого еще не знает- но уже сейчас и формируется этот опыт))

Здравствуйте. Мама поделилась с кем то своими мыслями . А мысли и реальность это абсолютно разные вещи. Как вы пишите, она ходила по врачам и у нее ничего не нашли. Так что объективных фактов для тревоги нет.
Рекомендую больше времени уделять соим любимым хобби, тем что вдохновляет. И подумать,- « Чем я могу быть полезна маме в данный период ее жизни, когда она много переживает ». «Маме сейчас нужна моя тревога или слова любви и благодарности?»
И еще, знайте, что беспокоится за тех, кого любишь, это нормально. Просто сместите фокус со своей тревоги на реальные дела. Кстати, хорошо помогает бег и физические упражнения.

Здравствуйте.
То что он говорил в начале отношений что любовь одна, это просто слова. Об истинном отношении говорят только поступки.
Скажите пожалуйста, вы знакомы с его семьей? Можно ли сказать что у них такой вот менталитет, где женщина на втором плане, и контроль с ее стороны неприемлем? Как у его родителей складываются отношения? Почему он уехал без вас?

Здравствуйте! У вас правда очень непростая ситуация. Вы сделали выбор , врачи вам дают хорошие надежды. Конечно , любой бы на вашем месте сходил с ума, но современная медицина сейчас творит чудеса.
Вам важно и есть и спать ради себя и ради вашего малыша. Идеальный вариант - это на время беременности иметь поддержку от перинатального психолога.

Главное осознайте , что сейчас ваши тревоги - это нормальное явление, пробуйте сменить фокус на то, где вы будете делать операцию на сердце малышу, займитесь выбором роддома или перинатального центра , так вам будет легче , когда вы будете знать хотя бы примерный план действий , а не будете жить в абсолютном непонимании.

Берегите себя!

Любовь,Добрый день.Лучше всего,обратиться к психиатру.Специалист ,побеседует с вами и назначит терапию.Суицидальные мысли это не норма!

Екатерина, здравствуйте.

Вы в своём запросе говорите о том, как вам начать работу над собой, как вам сделать так, чтобы то, что вам не нравится, не вызывало у вас негативные эмоции, следовательно, не вызывало у вас определённые мысли. Но это не решает проблему. Назвав чёрное белым, оно не становится от этого белым, это создание определённой иллюзии, которая не может являться продуктивной, которая определённо не будет улучшать ваши отношения. Вы уже сейчас замечаете тот момент, что вы находитесь в состоянии постоянной тревоги, в состоянии дискомфорта. И вот эти эмоциональные оценки они истины, а не ваши, а вы хотите уйти в обратную сторону, как бы этот момент немножко обесценить самой для себя, сделать вид, что ничего, всё нормально, но это не так.

Выход из вашей ситуации заключается в том, чтобы каждый из вас, и вы, и ваш муж, шли навстречу друг другу в этой истории. Он постепенно уменьшал своё общение с другими девушками, тот самый флирт, который ему, по его словам, необходим. Ты здесь было бы полезно поговорить с ним на эту тему, а что он получает от этого, какую потребность он закрывает, может быть, он так проверяет свою мужскую состоятельность, что он всё ещё востребован у противоположного пола, иными словами, повышает свою самооценку. Тогда вы могли бы подумать на тему того, как вы могли бы на это влиять, как эту потребность вы могли бы перекрыть другим способом.

Иными словами, фокус внимания, фокус работы не должен находиться на вас целиком и полностью, другое близкородственное слово «отношение» — партнерство, сотрудничество, и преодоление этой ситуации возможны только в сотрудничестве, совместных усилиях. Но ваш муж не хочет менять этот момент, он говорит, что ему это необходимо, ему крайне необходим флирт. И всё бы ничего, но это наносит урон для вас, это наносит урон вашим отношениям, и здесь очень простой момент, что ему важнее: ваше отношение, ваша семья или вот этот флирт. И он как бы делает свой выбор в пользу сохранения флирта. Иными словами, если это расставить в ранжированном порядке, то флирт будет идти впереди ваших семейных отношений. Потому что невозможно не понимать тот момент, что такое его поведение деструктивно для отношений, и он допускает этот деструктивный элемент. Это если в целом глобально полностью. Здесь уместно будет посещение семейного психолога, может быть, парная терапия, если он самостоятельно не может справиться с этой привычкой. Екатерина, как вы думаете, возможно ли такое развитие событий, что вы вместе с мужем обратитесь к семейному психологу, вы предлагали такое?

Для того чтобы улучшить ваше состояние, я подчеркну этот момент, не решить проблему, а просто улучшить ваше состояние, уменьшить количество проявления симптомов тревожности, стресса, напряжения. Это рационализировать те моменты, те мысли, которые у вас есть, когда мы переписываемся с другими. Отмечает для себя моменты того, что это просто переписка, верить его словам, что дальше переписок он не заходит, никаких встреч, никакого интима нет. Вспоминать о том, что такие переписки, как я понимаю, были постоянно, и они ни разу не доходили до встреч, до интима, и задать себе вопрос: «А почему тогда в этот раз должно случиться иначе?» Вот такой момент рационализации будет понижать вашу тревогу, держать её на определённом уровне, тем самым будет улучшаться ваше психоэмоциональное состояние.

Второй момент — это работать над боязнью, что вас не ценят, подумайте на тему того, какие слова, поступки, действия вашего мужа говорят вам обратное, что он вас ценит, что вы ему важны и нужны? Здесь можно принимать вам книгу «Пять языков любви» Гарри Чапмана, там рассказывается о том, как проявляется любовь, это не всегда слова о любви, это могут быть различные варианты. Книжку полезно было бы прочитать, она достаточно популярна, она уже разбита на некие методички, на некие таблички, можете ими воспользоваться. И отмечаю для себя вести такой некий дневник: «А как мой муж проявляет ко мне любовь?», чтобы вот это утверждение, что вы ему нужны, что он вас любит, находило подтверждение.

Ведя такой дневник, вы будете замечать, а если проявление любви в ваш адрес, если оно действительно есть, то это как раз будет благоприятно влиять на то, что вы хотите, чтобы вас не так ранило, потому что сейчас есть только угроза, это его постоянный флирт в переписках, и вот такой работой, вот таким дневником вы бы нашли антиугрозу, то есть обратное, и это уже можно было бы как-то сопоставить и посмотреть, что перевешивает.

Екатерина, я ещё раз подчеркну, что эти моменты не решают проблемы, они улучшают ваше состояние, они несколько меняют восприятие поведения вашего мужа, делает его не настолько острым, колким, тревожным, а решение проблемы — это изменение поведения со стороны вашего мужа.

Здравствуйте, Зинаида! Это первый случай такой реакции внука?

Илья,Добрый вечер.Из за чего произошла ссора?