Онлайн консультация психолога

Question 1

28 июля 2025

Что с этим миром не так?Большинство людей живут по принципу : "Мне все всё должны "Мало того,что не считают нужным здороваться ,так ещё и заходя в торговые помещения ,видя,что там обслуживает "малолетка",хотя внешность обманчива,общаются на ты,а встречают они этого человека...

Ирина, Мурманск

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-07-28T20:26:17+03:00

Здравствуйте. Мир всегда был разным, и в нем всегда находились люди, чьё поведение оставляет желать лучшего. Ваше наблюдение отражает распространенную проблему обесценивания чужого труда и неуважения к границам. Почему так происходит? Возможно дело в общей усталости, социальной тревожности или просто в отсутствии воспитания. Поведение других людей это отражение их внутреннего мира, а не вашей ценности. В данной ситуации нет универсального рецепта, но ключевое это сохранять спокойствие и уверенность в себе. Вежливо, но твердо обозначьте свои границы, например "Простите, но мне было бы комфортнее, если бы вы обращались ко мне на вы". Это приемлемо в большинстве ситуаций.

Question 2

Ребенок плачет когда просыпается

9 ответов

28 июля 2025

Ребенку 1 год и 2 месяца. Обычно мы укладываем ребенка в 8, ставим камеру и уходим в другую комнату. Если просыпается и вертится мы тут же бежим снова укладывать.Неделю назад так вышло, что камеру не поставили, ребенок в темноте время суток проснулся, спустился с кровати и...

Айдар

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-07-28T20:17:27+03:00

Здравствуйте. Вполне возможно, что ребенок запомнил испуг, связанный с ночным происшествием. Это не обязательно приведет к заиканию, но важно помочь ему справиться с тревогой.Когда ребенок просыпается с плачем, попробуйте сразу же успокоить его объятиями и ласковыми словами. Убедитесь, что в комнате достаточно света (ночника) и есть знакомые предметы.Как часто это происходит? Как ребенок реагирует, когда вы подходите к нему во время плача? Нужно понять, что именно вызывает его беспокойство.

Question 3

Боюсь близости

1 ответ

28 июля 2025

Девственница, были с раннего возраста попытки изнасилования. Это, безусловно, играет роль. Но самый первых страх - это забеременеть, панический. Сейчас в счастливых отношениях, но понимаю, что это станет проблемой. С чего начать прорабатывать эту проблему, если у для меня...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Гречихина Александра Константиновна · Answer · 2025-07-28T21:49:52+03:00

Здравствуйте!

Доверительные отношения — это основа, важно быть открытой и честной с партнером.

Начните с разговора о своих чувствах, мыслях и опасениях. Поделитесь тем, что вас беспокоит, чтобы избежать недопонимания. Не торопитесь переходить на новый уровень, пока не обсудите все волнующие вопросы.

Искренность и честность — ключевые элементы доверия. Если у вас есть сомнения или страхи, не бойтесь говорить о них, попросите партнера о поддержке и понимании, сами тоже слушайте и проявляйте эмпатию. Вместе вы сможете преодолеть те травмы, которые были у вас в прошлом.

Question 4

После 20 лет брак разъехались с мужем.

9 ответов

28 июля 2025

Добрый день, мне 39, мужу 41. В браке 20 лет, детям 19,11 и 3.5. Весь наш брак это эмоциональные качели, были и ссоры с драками. Последние 5 лет стали очень плохими, началось это все с ссоры и муж 6 месяцев молчал, жили в разных комнатах, это было не выносимо. Ну кое-как...

Екатерина

Вопрос закрыт

Шендерова Елена Сергеевна · Answer · 2025-07-28T15:00:21+03:00

Здравствуйте, Екатерина, да, это зависимые отношения (созависимые, это когда у одного из партнеров есть зависимость, например, алкогольная, а второй с ним в отношениях), здесь зависимы Вы, так как принимаете всё это и терпите. Поверьте, Вы не оставите детей без отца, так как если Вы расходитесь, то Вы уходите От Мужа, а он как был отцом , так и останется им, он будет таким отцом, каким он может и хочет быть. А если Вы сохраняете брак, только ради детей, то посмотрите на то, что есть - а что Вы сохраняете? счастливы ли дети? когда видят и слышат, как отец унижает мать, как она прислуживает и как она удобна для отца, ведь они впитывают это всё как норму, а норма ли это? и потом могут проявлять это отношение и к Вам тоже. Здесь вопрос не про детей,а в первую очередь - про Вас - сколько Вы готовы ещё терпеть и быть удобной для мужа? он не изменится, ему это не нужно, только Вы можете принять решение относительно уже своей жизни и или оставить себя дальше в этом насилии или освободить от него.

Question 5

Отношение к детям

9 ответов

28 июля 2025

Мне 27 лет, есть муж, появился недавно, естественно у него есть важная потребность иметь ребенка, к тому же он старше на 10 лет и время поджимает так сказать. Так вот, в чем проблема, у меня есть некий страх появления у меня детей, я не представляю себя матерью. К детям...

Полина, Ижевск

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-07-28T10:15:57+03:00

Полина , здравствуйте!
Есть люди, которые не хотят детей и это нормально.
Но в целом, хоть раз у вас было в голове желание родить ребёнка ? Если не родите , как думаете будет ли сожалению?

Вы не обязаны через давление мужчины идти на беременность, к которой вы не готовы. Отношения не строятся только на рождение ребёнка.
Почему стыдно быть беременной в социуме? В чем именно стыд?

Question 6

Жена устала от отношений, разлюбила, хочет развод.

6 ответов

28 июля 2025

Всем добрейшего.Мне 36 лет. Супруге - 35. Вместе - со школьной скамьи, в браке - 13 лет. Есть сын - 10 лет.Семья обычная, без особых высоких денежных достатков, но и не бедная - всегда все обуты, одеты и накормлены. Отпуск на морях ну и в принципе - дом, работа, дом, работа....

Валентин

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2025-07-28T15:04:39+03:00

Альварес Кристина Айговна

Да, потому и пишу Вам о тихом присутствии. Сейчас важно не давить.

Question 7

Что если чувствуешь эмоциональную пустоту и тревожность

1 ответ

28 июля 2025

У меня бессонница, постоянная тревожность, навязчивые мысли, если хочется рыдать, слезы не идут, а только боль в груди и неприятное чувство.

Виктория

Вопрос закрыт

Дорошев Сергей Александрович · Answer · 2025-08-27T06:51:17+03:00

Здравствуй. То, что ты описываешь — очень тяжелое и изнурительное состояние. Ощущение, что внутри все болит, а выхода нет — это признак сильного внутреннего напряжения, с которым почти невозможно справиться в одиночку. Важно понимать: это не твоя вина и не слабость. Так твоя психика и тело реагируют на перегрузку.

Что это может быть?
Твои симптомы — бессонница, тревога, «невыплаканные» слезы (боль в груди), навязчивые мысли — очень похожи на проявления тревожного расстройства или депрессии. Это не просто «плохое настроение», а реальное состояние, которое меняет химию мозга и требует помощи. В 14 лет организм переживает мощную гормональную перестройку, что часто становится спусковым крючком для таких состояний.

Question 8

Уйти нельзя остаться! Где же поставить запятую

8 ответов

28 июля 2025

Всем добрый день! Последние месяцев 7, мне очень плохо на душе, на груди как будто камень, те вещи, которые раньше приносили радость, теперь не вызывают ничего. И я понимаю откуда растут ноги, это мои отношения. Я не могу принять решение, надо ли их продолжать, если...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Шендерова Елена Сергеевна · Answer · 2025-07-28T09:22:35+03:00

Здравствуйте, возможно, Вы можете проанализировать как слова мужчины, так и его действия и соотнести как это связано - то, что он говорит о что он делает. Как он относится к обязанностям, к серьезным решениям, Вас ведь не просто так "качает", потому что с одной стороны, есть Ваша надежда и ожидания на нормальные отношения с мужчиной, которые могли подкрепляться и его словами, но, при этом Вы видите как всё это разбивается о реальность, поэтому и возникают эти качели.
Для себя посмотрите - что Вам дают отношения, чего Вас лишают? какой рядом с Вами мужчина и как Вы чувствуете себя рядом со своим мужчиной? чего Вы ждете от жизни? чего он? какие у Вас цели, какие у мужчины? идете ли Вы вместе к ним? готовы ли Вы принимать его рядом, понимая о осознавая, что он таким и останется, в чем-то незрелым, но при этом посмотрите, что есть в нём того, что Вы цените в нём?

Question 9

Почему у меня нет друзей

1 ответ

28 июля 2025

мне 15 лет. с 10 лет заметила такую тенденцию, что с кем бы я не дружила, я не была ни у кого на первом месте в плане подруги. всегда выбирали кого то другого. в 8 классе дружили с подругами впятером, всегда садились парами а я была лишней, на стороне. только когда кто-то...

Соня

Вопрос закрыт

Дорошев Сергей Александрович · Answer · 2025-08-27T06:48:02+03:00

Привет. Это очень больно — чувствовать себя вечно «на обочине». Твоя история знакома многим, и дело точно не в тебе самой как в личности.

Короткий ответ: в подростковом возрасте люди часто сбиваются в стаи по принципу «похожести» на поверхностном уровне — общие тренды, громкость, уверенность. Тихые, глубокие и искренние люди (а ты производишь впечатление именно такой) часто остаются в тени, потому что не «кричат» о себе. Это не твой недостаток, а особенность, которая станет твоим главным преимуществом позже.

Твоя проблема не в том, что ты «не интересная» (разговорчивость это опровергает), а в том, что ты пока не нашла «своих» людей — тех, кто ценит искренность, а не показуху. Школа — очень тесный мирок, и часто там просто нет тех, кто может тебя понять. Ты не «не такая» — ты просто не в той среде.

Question 10

Проблемы с психическим здоровьем

1 ответ

28 июля 2025

Проблемы с психическим состоянием, не знаю как поступать, бессонница, головные боли, лень даже в душ сходить, работа в голове, сотрудники не считаются со мной

Карина

Вопрос закрыт

Гречихина Александра Константиновна · Answer · 2025-07-28T21:56:31+03:00

Здравствуйте!

Скажите, как вы считаете, что стало триггером вашего состояния? Возможно, это какие-то события за последние 6 месяцев, что-то вызвало стресс?

Пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS, пришлите результаты, это шкала для определения уровня тревоги и депрессии.

Question 11

Конфликт с сестрой

9 ответов

28 июля 2025

Последнее время совсем трудно общаться с сестрой. У меня семья (муж и 2 детей), сестра в 39 лет живет одна. Родители обеспечили обеих жильем, живем все отдельно. Сестра часто помогает с детьми, мы помогаем ей в быту, муж с машиной помогает, при этом она любит троллить меня и...

Наталья

Вопрос закрыт

Заика Дарья Владимировна · Answer · 2025-07-28T04:26:08+03:00

Наталья здравствуйте!
Можете ли поговорить с вашей сестрой просто, открыто, спокойно. Привести аргументы о комнате и вашем неудобстве во время сна?
Похоже ваша сестра находится в детской позиции, и действительно не готова выходить из своей зоны комфорта, вероятно придуманной для неё.
Подумайте, можете ли вы обустроить другую комнату, удобно для вас?
Про шутки: говорили ли вы, что такие шутки вам слышать неприятно?

Question 12

Измена мужа

1 ответ

27 июля 2025

Здравствуйте. В браке 4 года, есть дочь от первого брака 8 лет и совместный сын 2 года. Муж работает один, я сижу с детьми. На протяжении совместной жизни были финансовые проблемы и трудности в общении дочки с мужем. Раз в год я узнаю, что мой муж сидит на сайте знакомств,...

Анастасия

Вопрос закрыт

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2025-07-28T03:16:22+03:00

Здравствуйте, Анастасия! Ситуация эмоционально сложная для вас, примите мою поддержку🙏скажу вам так, Анастасия, каждый человек имеет право на ошибку, и на шанс ее исправить. Вы говорите, что такая ситуация не единичная, а значит шанс свой "последний" супруг уже использовал, и сейчас все его действия вошли в систему. Разговоры про сво, это манипулятивный ход, чтобы надавить на жалость. Вы сейчас в декрете, безусловно устали, вам, скорее всего не до легкости, которую супруг ищет на стороне. Скажите, Анастасия, он помогает вам в бытовых делах, разделяет уход и заботу хотя бы за своим ребенком? Если вы простили только лишь на словах, вам сейчас будет очень сложно восстанавливать отношения, ибо в вас сидит обида. И пока вы будете жить с ней внутри, постоянно будете испытывать недоверие к мужу плакать, и постепенно доведёте себя до депрессивного состояния.Варианта, на самом деле,Анастасия, два. Раз откровенные разговоры не возымели действия, то первый вариант - это работа с семейным психологом. Второй, но это уже крайняя мера, развод.

Question 13

Как пережить смерть родителей

11 ответов

27 июля 2025

Здравствуйте. Месяц назад погибли родители в автокатастрофе. Им на встречную полосу вылетел автомобиль и оба сразу на смерть. Жизнь разделилась на ДО и ПОСЛЕ. Мы были очень близки , безграничная любовь и забота от них,я не знаю как пережить такое горе. Хоть я уже взрослая (39...

Ольга

Вопрос закрыт

Лавров Никанор Васильевич · Answer · 2025-07-27T21:19:16+03:00

Здравствуйте. Примите мои соболезнования. К сожалению такие ужасные события могут случаться. На то, чтобы пережить такое событие обычно уходит около года. Здесь можно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом на предмет назначения лекарственной терапии. Далее начать заниматься психотерапией, стараться принимать поддержку от родных и близких. Самые тяжёлые обычно это первые месяц-два. Далее постепенно состояние начнёт стабилизироваться.

Question 14

Разные взгляды с мужем на воспитание. Капризы ребенка. Дочь больше привязана к папе.

7 ответов

27 июля 2025

Здравствуйте!У нас с мужем кардинально разные взгляды на воспитание. Если коротко - я в меру строгая мама, любящая дисциплину и порядок. Он - принимающий, всепозволяющий, добрый и очень мягкий. С ним все можно, нет запретов ни на что: мультики хоть весь день, вкусняшки - хоть...

Евгения

Вопрос закрыт

Дмитриченко Вячеслав Викторович · Answer · 2025-07-27T18:44:13+03:00

Здравствуйте! Спасибо за доверие. Вижу, как вас выматывает дисбаланс в воспитании: вы создаёте структуру (режим, запреты на мультики), а муж, напротив, разрешает всё. Для дочки папа стал зоной свободы, а вы зоной ограничений». Это провоцирует манипуляции: она капризничает с ним, отвергает вас вечером, и вы чувствуете бессилие.
Почему так?Ребёнок учится играть на противоречиях: с папой можно, с мамой — нет. Его всепозволительность не вызывает у него дискомфорта, а ваша строгость кажется дочке враждебной. Вечерний хаос её протест против ваших правил, усиленный усталостью после дня без режима. В такой ситуации рекомендуют: Не спорить при дочке. Даже если не согласны, сохраняйте вид единства. Например: Мультики после ужина, как договаривались.
Найдите точки соприкосновения с мужем.Спросить мягко: Как думаешь, как дочка заснёт в саду без режима?Акцент на последствиях, а не на «правильности».Создать ритуал перехода.Пусть папа после игры скажет: Теперь мама уложит тебя она знает классные сказки!. Это снизит конфликт папа - мама.
Замечал ли муж, что отсутствие режима вредит (например, бессонница)? Как реагировал? Иногда мужчины меняют подход, видя конкретику, а не критику.
Ваша строгость основа безопасности для дочки, но если правила «плавают», она учится хитрить, а не дисциплине. Попробуйте объединить ваши стили: пусть папа хвалит за соблюдение режима (Молодец, умылась сама!). Это покажет, что вы команда. Вы не обязаны быть идеальной. Иногда достаточно 1–2 изменений: например, единое время мультиков или совместный укладывание. Ваше желание разобраться уже шаг к балансу.

Question 15

При появлении второго ребенка мне кажется я разлюбила старшего

9 ответов

27 июля 2025

Здравствуйте! Я в девере. С двумя детьми, старшей дочери 5 лет , младшему 10 месяцев. В последнее время меня посещают мысли, что я разлюбила старшего ребенка, часто на нее срываюсь, раздражает когда она шумит и будет маленького, особо не проявляю к ней нежности. Хотя я знаю...

Саида, Астрахань

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-07-27T18:13:00+03:00

Здравствуйте! При появлении младшего ребёнка со старшим проходит сильная сепарация , но это не означает , что вы не любите вашего ребёнка.
Сейчас вы уставшая , поломан режим дня , уложить малыша не так просто, а старший ребёнок тоже еще проходит адаптацию к младшему , ревнует возможно и тд. Ранее вы были в ресурсе , а сейчас ресурс приходится делить , большую часть пока младшему и это естественно вполне.
Есть ли у вас возможность старшему ребёнку уделять 30 мин в день только вы вдвоем?
Помогают ли вам с детьми по дому?