Онлайн консультация психолога

Question 1

30 января

Здравствуйте уважаемые специалисты! Ситуация такая: ребёнок в сентябре пошёл в первый класс. Попал в класс и посадили с девочкой с которой был в садике в одной группе. Но не дружил. На данный момент заканчивается январь. Ребёнок говрит что больше не может её терпеть. Вчера...

Альбина, Уфа

Вопрос закрыт

Абросимов Сергей Александрович · Answer · 2026-01-30T10:36:51+03:00

Здравствуйте!
Маленькая террористка!
На мой взгляд, самым адекватным решением будет сходить к учителю и попросить рассадить вашего ребёнка с этой девочкой. Без обвинений в адрес девочки. Просто сказать что мой ребёнок некомфортно себя чувствует, прошу пересадить.
Это решит большую часть проблемы, потому что дистанция, творит чудеса.
Второе. Не стоит самой разговаривайте с этой девочкой! Я бы даже сказал не стоит ни в коем случае. Её родители уже показали, что они в глухой обороне. Если вы скажете что то их ребёнку, вас же потом и обвинят. Оно вам надо?
Третье. Не нужно учить сына не обращать внимания. Это не работает, вы уже убедились. Он обращает, ему больно, а вы как будто говорите, что твои чувства неважны, просто не обращай внимания. Лучше скажите, что я тебя слышу и прекрасно понимаю, и мы это решим. Чувствуя вашу поддержку и понимание ему уже будет легче.

Question 2

У жены ко мне пропали чувства, думает о разводе

10 ответов

30 января

Здравствуйте, нам с женой 4 года, все эти года мы жили душа в душу, всегда говорили о своих проблемах, никогда не молчали, если что то не нравится в наших поступках или поведении, быт у нас всегда был поделён на двоих, мне только за радость всегда помочь ей по дому, ребёнку 3...

Дмитрий

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2026-01-30T13:57:38+03:00

Пробуйте отвлекаться не на пустоту, а на конкретное дело, где вы видите результат. Механическая работа руками, спорт, прогулка в новом месте. Это смещение фокуса для передышки. Вам сейчас жизненно важно найти ту самую точку покоя внутри себя.

Question 3

Отношения с новым мужчиной

1 ответ

30 января

Здравствуйте, постараюсь быть максимально объективной. Познакомилась с мужчиной больше полугода назад. Не всё гладко.. У меня есть собака и кошка, но он аргументирует тем, что никогда не жил в доме с животными, поэтому для него это неприемлемо. Через некоторое время он...

Татьяна

Вопрос закрыт

Демченко Марина Владимировна · Answer · 2026-01-30T10:37:24+03:00

Здравствуйте, Татьяна.
Понимаю ваше недоумение по поводу ситуации. Давайте попробуем разобраться.
По поводу животных. Мужчина не жил никогда с животными, тем не менее, он согласился на пребывание ваших животных в его доме, на определенных условиях. С его стороны, это существенный шаг.
Вероятнее всего, что Вы чувствуете не ревность к маме, а обиду, что он не поехал к Вам.
Скажите, пожалуйста, когда Вы вчера позвонили и сказали, что не имеете права требовать от него ехать, что Вы чувствовали? Может, хотели пожалеть мужчину или посчитали, что так будет правильно или что-то еще?

Question 4

Ребенку 2,5 года не слушается ,делает все назло ,дерется

1 ответ

30 января

Здравствуйте,сыну 2,5 года ,было всё хорошо,но резко начал отказываться от еды ,которую раньше ел с удовольствием,сейчас же перестал слушаться ,дерется ,раскидывает все что видит ,на просьбу перестать делать то или иное действие ,смеется .В садик не ходим пока еще ,еще не...

Валерия, Москва

Вопрос закрыт

Маринина-Тихонова Евгения Александровна · Answer · 2026-01-30T08:39:59+03:00

Доброго времени суток.
Обратиться к терапевту, неврологу.
Так ребенок может проверять личные границы (что можно, а что нельзя) .
Если дома атмосфера напряженная бывает, ссоры (постараться создать спокойную обстановку). Внимание к нему проявляете? Холодного отношения нет? Ругаете часто или нет?
Проверить необходимо ребенка по здоровью, в чем причина отказа от еды.тд
Отслеживайте изменения малейшие в поведении.

Question 5

Потеря памяти

1 ответ

30 января

Здравствуйте! В начале января стала хуже себя чувствовать. Полная апатия и не могла даже просто встать с кровати. На фоне этого могла просто днями просматривать свои детские фото, вспоминать себя маленькой и чувствовать вину перед мамой, потому что считала, что она явно...

София

Вопрос закрыт

Маринина-Тихонова Евгения Александровна · Answer · 2026-01-30T08:45:04+03:00

Доброго времени суток.
Рекомендую переговорить с мамой или другими членами семьи о своих мыслях и настроении. Сказать, что Вам необходима помощь.
Можно обратиться к неврологу/психиатру, врачу-психотерапевту. Нужна коррекция негативных установок, эмоцмонального состояния, когниций, новые копинг-стратегии, чтобы справляться с неуверенностью и тд.
С чего Вы решили, что мама меньше стала любить и больше не гордится? Она сама сказала Вам об этом?

Question 6

Что делать если я хочу покончить с собой

1 ответ

29 января

На данный момент мне 11 лет, а у меня огромные проблемы в жизни. И с родителями, и с учебой, и с друзьями и т.д. Я не пью не курю и ничего такого не делаю, но единственное что меня немного спасает это делать порезы на ляжках. Мне очень страшно думать что будет дальше, ведь...

Дарина

Вопрос закрыт

Миранович Анна Георгиевна · Answer · 2026-01-29T22:05:23+03:00

Дарина здравствуйте.
Поговорите с папой, попросите отвести Вас на очный приём к детскому психиатру и психологу.
К сожалению в Вашем возрасте многие обвиняют во всём себя и, боясь обидеть близких людей, обижают себя.
Занимаячь с психологом Вы сможете найти другие механизмы защиты, а психиатр на очном приёме назначит лекарства для того чтобы Вам помочь.
Самое главное не бойтесь и не обвиняйте себя. Вы замечательный, скорее всего творческий человек.

Question 7

Муж хотел поместить меня в псих больницу

7 ответов

29 января

Здравствуйте , помогите разобраться в проблеме , дело в том что у меня есть ребенок ему 2 годика , сейчас беременна вторым очень тяжело переношу токсикоз , слабость , все время почти лежу сил ни на что нету , у нас с мужем в последнее время очень испортились отношения...

Ольга

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2026-01-29T15:24:39+03:00

Здравствуйте!
Примите мою поддержку- вы в непростой ситуации, вы с ребенком и вам нужна опора и защита, а не постоянное давление и оскорбления. Вы в положении- и Вам нужна спокойная обстановка и поддержка.Скажите, пожалуйста, кто есть из родных близких- друзей с кем общаетесь и может Вам помочь?Если муж так ведет себя не единожды- и лишает Вас спокойствия. угрожает,запугивает- это не нормально, такое не допустимо. вы точно имеете право на защиту. Что Вы сейчас хотели бы для себя решить?Вы готовы спасти себя и детей, жить спокойно без такого отношения к себе?Рядом с таким человеком спокойно точно не будет- вы уже это видите. По поводу его угроз:это лишь его слова-вы мама, вы любите и воспитываете ваших деток и точно все на вашей стороне. Поговорите с родными попросите их поддержки. Сейчас подумайте чего хотите Вы? Вы хотите выйти из этих отношений? Если да- то обдумайте шаги к кому обратиться- родным, адвокату-есть организации по поддержке женщин с детками- но точно не давать запугивать себя и естественно это все сказывается и на детках. Берегите себя, свое здоровье и психику- вы хотели малыша, теперь у вас будет еще один прекрасный малыш- замечательно!Ради них и себя создайте себе условия в которых точно не будет для вас такой опасной обстановки.

Question 8

Раздраженность

13 ответов

29 января

Добрый день!Подскажите пожалуйста пару вопросов. 1. Последние гдето полгода меня очень сильно раздражает моя компания друзей, так как я вижу постоянно зависть, подколы, плюс абсолютно полные противоположности интересов. У нас перестали быть общие темы для общения,я как будто...

Алексей

Вопрос закрыт

Заика Дарья Владимировна · Answer · 2026-01-29T15:14:26+03:00

Алексей здравствуйте!
Вполне нормально, когда человек будто "перерастает "своих друзей, знакомых. И это произошло и в вашем случае-разные интересы, разный стиль жизни. Почему вы усомнились в том,что это нормально?
Так же часто распространены стереотипы о сроках свадьбы, рождения детей. Важно понять , хотите ли вы этого сами но не получается, и тогда разбираться а что именно не выходит и что с этим делать, либо же вам действительно хорошо и так как есть сейчас и так будет и всегда. Посмотрите немного в будущее, подумайте.

Question 9

Истерики после сада

6 ответов

29 января

Здравствуйте, дочери 2,8, обожает сад, ведет себя там идеально. Стоит мне прийти ее забирать (мама), она уже в дверях группы кидается в ноги с истерикой, с требованиями чего либо, на улице это все продолжается с катанием по земле, чтобы все было по ее желанию, старшему брату...

Юлия

Вопрос закрыт

Комиссаров Андрей Андреевич · Answer · 2026-01-29T11:54:44+03:00

Юлия, здравствуйте.

Понимаю вашу родительскую обеспокоенность, но во многом такое поведение является нормой согласно возрастному развитию.
Дочка сейчас проверяет границы этого мира, как можно, как нельзя и как можно добиваться того, чего она хочет, через какие методы и какими путями.
У ребёнка арсенал методов достаточно ограничен: так, крики, капризы, истерики.

Также важный момент: вы отмечаете, что дочка любит детский сад и ведёт себя там идеально. Это говорит о том, что её самоконтроль в саду работает на пределе. Есть воспитатели, другие дети, перед которыми нельзя показать слабость или капризничать. А с мамой можно быть собой. Когда вы приходите, напряжение спадает, и накопленные эмоции выходят наружу — отсюда требования и истерики.

Как вам быть в этой ситуации? Важно не поддаваться на истерики и не реагировать резко фразами вроде «перестань». Вместо этого помогите дочке понять её, скажите о том, что вы видите, о том, что она расстроена, что ей сейчас неприятно, что вы понимаете её, такая идентификация эмоций снимает эти эмоции. Затем покажите, что таким поведением ничего нельзя добиться, предложите ей поговорить, что вы выслушаете её, когда она успокоится. И после этого обнимите её или посидите рядом с ней. То есть здесь не должно быть быстрой, чёткой реакции на то, что «прекрати, перестань так делать».
Когда такое происходит на улице на глазах других людей, скажите всё то же самое и добавьте, что вы вот тут вот в сторонке на скамеечке постоите и подождёте её.

Ситуация с бутылочкой немного выбивается из общей картины и может указывать на нехватку вашего внимания. Возможно, это способ его получить. Попробуйте увеличить время вечернего общения: придумать ритуал перед сном, читать сказку, разговаривать тет-а-тет. Когда это станет регулярным, потребность в дополнительном привлечении внимания может снизиться.

Question 10

Отправляют в командировку

1 ответ

29 января

Очень переживаю первая командировка. И к мужу не много привязана не могу без него хоть и я еду на месяц

Ирина

Вопрос закрыт

Демченко Марина Владимировна · Answer · 2026-01-29T14:18:31+03:00

Здравствуйте, Ирина.
Понимаю, что первая командировка и разлука с мужем вызывают у Вас сильное беспокойство. Это совершенно нормально. Что именно Вас больше всего беспокоит в этой ситуации? Может быть, это страх неизвестности, переживания о том, как справитесь с задачами на новом месте, или именно чувство тоски по мужу?

Question 11

Муж хочет спать отдельно

1 ответ

29 января

Муж уже несколько дней как решил спать отдельно,ему то кровать маленькая (160 см),то одеяло маленькое и т.д. я ему говорила,что для меня это важно,я чувствую себя не в безопасности,не могу уснуть,три дня пила на ночь афабазол и магний,не особо помогло, в итоге обругал меня и...

Ирина

Вопрос закрыт

Гречихина Александра Константиновна · Answer · 2026-01-29T20:37:04+03:00

Здравствуйте!

Меня зовут Гречихина Александра Константиновна , психолог - партнер платформы «Спроси врача»!

Ирина, понимаю, что вам сейчас действительно тяжело.
Расскажите вы давно в браке ? Как спали весь период супружества ?
Что предшествовало решению супруга, есть ли у него какие-то граничение по здоровью?
Также задам довольно личный вопрос касательно интимной жизни , как бы вы могли оценить ее по 5 бальной шкале , как бы на ваш взгляд ее оценил супруг ?
С уважением, Александра Константиновна

Question 12

Боль при половом Акте

10 ответов

29 января

Добрый день! У меня боль при половом Акте. По женски я здорова, но мышечные спазмы продолжаются. Я очень из-за этого переживаю и когда дело доходит до полового акта у меня в голове появляются мысли о том, что опять терпеть боль и я вообще никак не могу расслабься,...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Заика Дарья Владимировна · Answer · 2026-01-29T06:20:31+03:00

Здравствуйте.
Возможно у вас срабатывает страх ожидания боли и от этого спазм усиливается сильнее. Возможно первый сексуальный опыт или лркгие случаи убедили ваш мозг что секс=боль.обратитесь к сексологу или психотерапевту, работающему с сексуальными дисфункциями, включая телесную терапию.

Question 13

Чувство вины

1 ответ

29 января

Моему ребёнку уже год, и весь год я чувствую себя плохой мамой, я студентка медицинского вуза, малыша часто приходится отвозить за город к моей бабушке, я не вижу ее по несколько дней, а последние два месяца видела очень редко в связи с сессией, такие мысли начали появляться...

Альмира

Вопрос закрыт

Шевцова Татьяна Петровна · Answer · 2026-01-29T08:44:46+03:00

Альмира, здравствуйте!
Вы не плохая мама, вы любящая мама и это очевидно. Вы так переживаете, если бы вы действительно были плохой, разве стали бы так переживать? Вы стараетесь сделать всё возможное в непростых обстоятельствах. И вы лучшая мама для своего ребенка!

Да, возможно, есть стереотип, образ идеальной матери, которая с ребенком круглые сутки, но к реальной жизни он очень часто не имеет никакого отношения. Хорошие мамы тоже берут отдых, просят помощи у близких, выходят на работу и т.п. Это бывает необходимо и не является каким-то предательством или травмирует ребенка.

Ребенку важно качественное внимание, когда вы вместе, ощущение надёжности, что мама всегда возвращается, обнимает, играет, разговаривает. Всё это формирует привязанность. Бабушка - ваш союзник, родной человек, который на вашей стороне и если для вас так будет спокойнее, можно обсудить с ней, например, звонки по видеосвязи, когда малыш не спит. Разрешите себе учиться (и отдыхать! на вас большая нагрузка! )без чувства вины, ведь вы делаете вклад в ваше совместное будущее таким образом. Вы делаете всё, что в ваших силах!

Чтобы скорректировать "образ идеальной мамы" и снизить напряжение, попробуйте такую практику. Подумайте и запишите:
1) Что для вас значит "быть хорошей мамой?"
2)Какие из этих условий/пунктов можно откорректировать в силу сложившейся ситуации?
3)Какие реально выполнить в вашей ситуации, когда вы учитесь?
Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать.

Question 14

Тоска по умершему мужу

1 ответ

29 января

Здравствуйте,доктор. Три месяца назад умер от онкологии мой муж. Умер дома, на моих руках. Он страдал. Болел 4 года. Был прооперирован. Рецидив через 3 года. Состояние постепенно ухудшалось. Больницы, врачи...уже никто не мог помочь. Я медик. Видела, как он уходит . Мне. 58....

Екатерина

Вопрос закрыт

Демченко Марина Владимировна · Answer · 2026-01-29T14:35:37+03:00

Здравствуйте, Екатерина.
Спасибо, что поделились своей историей. То, что Вы пережили -это испытание. Вы были рядом с близким человеком на протяжении долгой болезни, видели его страдания и затем пережили его потерю. Это тяжело. И то, что Вы медик, возможно, добавляет особый оттенок боли, потому что Вы понимали всё, что происходит, на профессиональном уровне. Вы описываете характерную для горя динамику: волны тоски и одиночества. В первые месяцы после утраты часто включаются механизмы психологической защиты: занятость, дела, забота о других. Это помогает выжить, пережить самый острый шок. А затем, когда первая буря немного утихает и организм позволяет себе отпустить постоянное напряжение, чувства начинают приходить более осознанно, волнами. Это не признак того, что Вам становится хуже. Скорее, это знак того, что ваша психика начинает обрабатывать эту потерю, проживать её.
Это болезненный, но естественный этап. Вы говорите, что в бытовом плане всё стабильно и вы по натуре оптимист. Это ваш ресурс. Но даже самому сильному, оптимистичному человеку нужно время, чтобы оплакать потерю мужа.
У Вас есть возможность выделить немного времени только для себя? Не для дел, а просто чтобы побыть со своими чувствами, когда они поднимаются?

Question 15

Куда обратиться, отец орет постоянно

1 ответ

29 января

Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться. У меня такая проблема, то что мои родители постоянно соряться, но мой отец устраивает скандалы всегда первый. Мне кажется, что из-за всего этого переполоха у меня и моего мл. брата сломанная психика. К примеру сегодня я...

Лиза

Вопрос закрыт

Демченко Марина Владимировна · Answer · 2026-01-29T14:42:01+03:00

Здравствуйте, Лиза.
Примите мою поддержку. Я вижу, как Вам тяжело, страшно. Вы можете позвонить по бесплатному анонимному телефону доверия для детей и подростков, Вам подскажут, что сделать и куда обратиться.
Телефон: 8800-2000-122.