Онлайн консультация гастроэнтеролога

Здравствуйте, Алексей!
С учетом описанного можно предположить, что в вашем случае речь идёт о острой атонической задержке стула на фоне комплекса провоцирующих факторов. Вероятно, каловые массы находятся выше уровня прямой кишки, а в нижнем отделе — только плотные или частично жидкие остатки.
Кружка Эсмарха — это адекватное решение в вашем случае. Лучше использовать кипячёную воду температуры около 30–34 °C в объёме от 1 до 2 литров. Если после 1–2 клизм стула не будет — иногда используют масляную клизму (например, 50–100 мл вазелинового масла, подогретого до температуры тела), её можно вводить за несколько часов до водной, чтобы размягчить содержимое. Если и это не помогает — в таких случаях обычно назначают осмотические слабительные (например, лактулоза 15–30 мл 2 раза в день или макрогол (Форлакс, Мовипреп и др.) — по 1–2 пакетика в день, растворяя в воде). Эти препараты не работают мгновенно, но восстанавливают естественную перистальтику и способствуют формированию мягкого стула.
Питание вы начали выстраивать правильно — больше жидкости, варёные овощи (тыква, свёкла, кабачки), кисломолочные продукты, компоты из сухофруктов, физическая активность и нормализация режима также важны.
Если после 1–2 клизм, а также на фоне осмотических слабительных в течение ближайших суток-двух не будет результата — стоит обратиться к гастроэнтерологу или проктологу для более углубленного обследования (возможно, потребуется рентгенография с контрастом или КТ, чтобы исключить скрытую непроходимость или выраженный спастический компонент)