Онлайн консультация психолога

Question 1

27 октября 2025

Здравствуйте! Помогите разобраться в ситуации. Дочь 3 года, посещает сад, адаптация проходила долго. Проблема в том, что дочь не признает горшок, накладку на унитаз, был период она переболела ангиной и стала реже мочиться. Я стала ставить её в ванну, чтобы вызвать процесс...

Светлана

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-10-27T09:55:04+03:00

Здравствуйте! Скажите , пожалуйста, дочь испытывает видимый дискомфорт при сдерживании ? Или ведет себя как обычно ?

Точно не стоит настаивать, можно лишь предложить поиграть в ванной и почистить зубки с включенной водой , чтобы ребёнок расслабился и пописал.
Если не будет сильного акцента , состояние может выправиться и самостоятельно. Но посетить психолога очно стоит точно.
Если отказывается - предлагаем каждые 20 минут, чтобы не вызывать протеста у ребёнка

Question 2

Отношения со свекровью

9 ответов

27 октября 2025

Начну наверное с того, что я сама по себе очень сильный тревожник, у меня постоянно навязчивые мысли я никогда не нахожусь в состоянии спокойствия у удовлетворения даже если вокруг всё хорошо. Сейчас я бы хотела углубиться только в один аспект , который почему-то сейчас...

Ксения, Новосибирск

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-10-27T09:30:59+03:00

Здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю , как непросто бороться со свекровью , которая постоянно посягает на ваши границы и нарушает их.

Вас можно понять , свекровь , действительно, провоцирует некоторыми высказываниями , есть моменты обесценивания и тд.

Ваше спокойствие настанет тогда , когда вы сможете ее не только принять , что она такая , но и сможете очерчивать ей четко границы , когда она не права и когда она пытается задеть вас.

Обсудить эти границы и с мужем , если ему трудно не отчитываться перед мамой , значит он не прошел сепарацию и вы ничего с этим не сделаете кроме как выразите переживания , что это и ему приносит дискомфорт и семье в целом.

Да, идея , чтобы он разговаривал не при вас - хорошая. И правильная.
Помните , что ее слова - это не про вас , а про ее неудовлетворение, которое она проживает за счет принижения других.

Question 3

Ребенок подросток

1 ответ

27 октября 2025

Играет в компьютер, не оторвать. Начинаешь просить выключить, и начать занимать, истерика, ссоры, скандалы. Я в положении, после ссор сразу на скорой на сохранение. Он только рад, что останется один, и его никто не трогает. Не признает, что стал игроманом.

Надежда

Вопрос закрыт

Пастухова Полина Дмитриевна · Answer · 2025-10-27T14:27:25+03:00

Добрый день! Пожалуйста уточните возраст вашего сына?
Как вы можете описать его зависимость, как она сказывается на учебе, его личной жизни, его интересах, физическом состоянии, и тд?
Порой то что лди принимают за игроманию, вове ей не является. А является уходом от реальности. Вопрос, почему есть желание ухода из реальности, что сын этим компенсирует.
И тогда уже начинаем работать с теми травмами, которые у него есть.
Вы в положении, как он к этому отнесся? Как он относился к вам в разные периоды? Какие у него были увлечения и как он подсел на игры. Кто дал допуск к играм и зачем.
Да, бы бывает и такое, что идет уже зависимость. Но опять же любая зависимость это причинно следственная связь с травмами. Она не берется из ниоткуда.

Question 4

Как побороть страх?

10 ответов

27 октября 2025

Я девушка мне 24 года. Завтра поедем в парк развлечений где будут Американские горки. И хочется и колется. Я понимаю что с возрастом сложнее попробовать, а об упущенной возможности буду жалеть. Но Я боюсь вдруг от страха умру? Как бы мне себя настроить?

Наташ, Москва

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-10-27T05:48:12+03:00

Здравствуйте. Ваш возраст это идеальное время для смелых решений! Спросите себя, что именно пугает больше всего? Высота? Скорость? Неизвестность? Осознание конкретного страха это уже половина победы. Представьте себе восторг в конце поездки, чувство триумфа над собой!

Question 5

Тяжелые взаимоотношения

8 ответов

26 октября 2025

На протяжение года у меня с мужчиной отношения на расстоянии. Его зовут Кирилл, меня зовут Марина. Ему 30 мне 36. У меня есть сын от первого брака(16 лет) и у него есть сын от первого брака(3 года). Я живу в Москве, он в области (150 км от Москвы) С самого начала мы...

Мария, Москва

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-10-26T23:49:44+03:00

Здравствуйте. Почему вы остаëтесь в этих отношениях, несмотря на его манипуляции и неуважение. Что вами движет, надежда на перемены, страх одиночества или нечто иное? Считаете ли вы, что заслуживаете такого отношения? Ваше благополучие и здоровье вашего ребенка это главное. Не пора ли пересмотреть свою роль в этих отношениях?

Question 6

Сын в 15 лет ведёт себя как 10тилетний

1 ответ

26 октября 2025

Добрый день! Сыну 15 лет, но он может весь день проиграть с более младшими мальчишками в догонялки с палками, иногда и с пистолетами... Он не понимает (или не хочет понимать) ответственности за уроки, учёбу... Хотя 9 класс. У нас новая семья, где трое детей, мальчиков (2 у...

Галина

Вопрос закрыт

Пастухова Полина Дмитриевна · Answer · 2025-10-27T15:09:36+03:00

Галина, добрый день! Для исключения, особенности психики, рекомендуется показаться психологу и психотерапевту очно.
Не замечали вы отставание в развитие? Он читает, пишет, реашет задачи на уровне своего возраста и класса в школе?
Какие у него интересы, какие фильмы смотрит, что его увлекает, как одевается? Также нужно посмотреть на сколько он может делать самостоятельно выбор. То есть тут большое поле для диагностики, что бы понять, почему его комфортная среда это общение с более младшим возрастом.
Возможно это и чувство лидерства среди них. А возможно, страх перед сверстниками и с младшими спокойней адаптироваться.
Также возможно повлияла новая семейная обстановка. Или сын и до нового семейного положения был всегда таким?
Касаемо учебы, делает ли он сам уроки или вы контролируете. Порой гиперопекаемые дети проявляют инфантилизм к собственной ответственности. Но тут нужно найти условия гиперопеки. Может ее и нет как негативного фактора.
Рекомендация очного приема дана, чтобы не через призму родителей понять причину, а на прямую ее узнать.

Question 7

После длительного запоя проблемы со здоровьем

1 ответ

26 октября 2025

Здравствуйте. Был длительный запой. После него несколько дней на как говорится отходняках. Они были сложными, с выскакиванием сердца, агонией, вызовом скорой. Сейчас всё становится лучше, ещё пока слабость. Но появилась агрессия, контролируемая конечно. И сны. Ложишься спать,...

Алина

Вопрос закрыт

Пастухова Полина Дмитриевна · Answer · 2025-10-27T16:46:38+03:00

Добрый день! Лучше всего обратится на сайте с данным вопросом к наркологу, он более точно проконсультирует по симптомам и лекарственным препаратам.
Афабазол, он снижает уровень тревоги, но когда он изначально невелик. Все таки выход из алкоголизма, это очень большой стресс для организма. Мозг и нервная система начинают перенастраиваться на здоровый лад, но пока организм воспринимает, как шок, отказ о зависимости. Отсюда и раздражительность и то состояние,, которое вы описали перед сном. Тк рецепторы и сенсорика начинает работать по другому, все воспринимается разы чувствительней.
Есть способ выхода из алкоголизма - 12 шагов, называется, если хотите проработать психологическую зависимость. Нужна работа с внутренним ресурсом, чтобы снова не пристраститься. Нужна интоксикация организма, помимо витамин, это прям детокс и диета. Будут вопросы, пишите!

Question 8

Как побороть стеснение у ребёнка 4 года ?

7 ответов

26 октября 2025

Здравствуйте, дочке 4 года. Дома она не стесняется, в гостях с нами стесняется недолго. Любит петь, танцевать. Достаточно активная, нравятся компании, когда выходим на площадку, она всегда знакомится, проявляет инициативу и играет с детьми. Но когда нужно где нибудь...

Кристина

Вопрос закрыт

Дмитриченко Вячеслав Викторович · Answer · 2025-10-26T21:34:56+03:00

Здравствуйте! Вижу, как вы внимательно наблюдаете за дочкой и хотите ей помочь,это уже большая поддержка для неё.
Поведение вашей дочки вписывается в норму возрастного развития. В 4 года многие дети разделяют безопасное пространство (дом, близкие) и условно-безопасное (сад, новые люди). Её стеснение перед публикой не слабость, а признак того, что она осознаёт внимание окружающих и пока не готова к таким испытаниям. При этом её активность на площадке, любовь к творчеству и улучшение общения в саду говорят о здоровой социализации. То, что она переживает из-за потери стихотворения, отличный знак: она чувствует свою значимость и привязана к роли. Это можно использовать как опору для развития уверенности. Психологи рекомендуют в таких случаях :Не называть это стеснением. Вместо Ты стесняешься? спросить: Тебе нужно чуть больше времени, чтобы рассказать стих? Я подожду. Это снимет ярлык и даст право на свой темп. Играть с ролями дома. Например: Давай представим, что куклы аниматоры. Ты научишь их танцевать?. Постепенно добавляйте зрителей (сначала одну игрушку, потом вас, потом бабушку).Хвалить за смелость, а не за результат. Вместо Как здорово ты спела! Мне так нравится, как ты решаешься попробовать!Обсудить с воспитателем мягкий подход: пусть дочка сначала рассказывает стих в паре с другим ребёнком или шепчет его кукле. Как вы реагируете, если она вдруг решается выступить? Что чувствует в этот момент (радость, облегчение, страх)? Были ли ситуации, где ей удалось преодолеть себя в саду (например, попросить что-то у воспитателя)? Главное
не спешить побеждать стеснение. Сейчас важно, чтобы она знала: её темп ценен, а поддержка рядом. Если через 3–4 месяца ситуация не станет гибче (например, начнёт избегать игр с детьми), можно углубиться в работу с психологом.

Question 9

Умер папа, корю и виню себя за то что вообще что-то делаю.

1 ответ

26 октября 2025

Мне 14 лет, буквально 3 дня назад узнала что папа умер.Я плачу,страд и мне больно,но мозг сам отключается и начинает думать о другом,о фильме,о еде,о том планах.Могу улыбнуться, посмеяться,хочу пойти гулять,но раз , щелчок,и думаю,разве можно все это делать когда такое...

Яна

Вопрос закрыт

Гречихина Александра Константиновна · Answer · 2025-10-26T22:39:41+03:00

Яна, здравствуйте!
Соболезную вашей утрате. Все переживают горе по-разному, будьте искренни в своих чувствах. Если вам хочется плакать — плачьте, если сейчас вам этого не хочется — вы не должны.
Вашей вины нет в том, что так случилось, и, скорее всего, ваш папа не хотел бы, чтобы вы безутешно плакали, наверное, папа хотел бы, чтобы вы кушали, сходили на улицу, также, скорее всего, он любил вашу улыбку.
Не вините себя, не стыдите, вы не предаете этим поведением память вашего папы.

Question 10

Я запутался в своей ориентации и меня это пугает

1 ответ

26 октября 2025

Мне 18 лет, так получилось что несколько лет у меня была порнозависимость, я почти каждый день сморел порно и это вошло в привычку, без вечерней масту#бации не засыпал и тд, было как хобби Это длилось года 3-4, может больше, были перерывы но не долго, максимум неделя наверное...

Максим

Вопрос закрыт

Пастухова Полина Дмитриевна · Answer · 2025-10-28T19:55:17+03:00

Максим, добрый день!.
Смотрите порнозависимость, как и желание мастурбации на нее, это компенсация некого стресса. Что происходило в вашей жизни, когда вы "подсели" на порно? Тело требовало некой разрядки, через порно получить ее можно быстрее. Такая закономерность.То что вы описали, это не зависимость. Тк вы осознаете свои действия.
Далее по поводу гей вы или нет, и гей порна. Дел в том, что сексуальные фантазии и то, что нас может возбуждать, особенно некие запретные фантазии ( это разнообразное порно, которые в жизни человек может и не попробует никогда, включая однополую любовь), они не являются отражением нашего внутреннего мира и реальных желаний.
Обычно геями становятся по причине детской травмы, сексуального однополого насилия, компенсации чувств к отсутствии материнской любви, там причин множества, сюда входят и наркотическое расщепление личности, когда тянет к экспериментам, через расщепление личности. Вы попадаете в один из вариантов? Думаю, нет. Но ответ за вами.
Следующее, чтобы быть геем надо не порно смотреть, а по истине желать мужского тепла, чувствовать желание отдаться мужчине, не только физически, как в порно, но и морально (как раз семью. отношения. может брак с однополым любовником и тд), вот это как раз о гействе. Скажу больше, эксперименты с однополым партнером не говорят о его принадлежности к геям или лесбиянкам.
Будут вопросы, пишите, разберем.

Question 11

Расшифровать Тест Вартегга ( из 8 квадратов)

5 ответов

26 октября 2025

Добрый день. Прошу расшифровать тест Вартегга.Рисовала женщина 45 лет.

Анна, Москва

Вопрос закрыт

Гречихина Александра Константиновна · Answer · 2025-10-26T23:23:05+03:00

Психолог не экстрасенс, интерпретировать так результат нельзя.
В методических указаниях к этому тесту всё довольно прозрачно. Я бы рекомендовала вам не воспринимать слишком серьезно высланные вам результаты заочного тестирования , тест этот вообще заочно не делается если уж на то пошло)
В методичке исследуется сила нажатия, также учитывается порядок заполнения квадратов как это реализовать это заочно невозможно

Question 12

Как дальше жить с супругой

1 ответ

26 октября 2025

Здравствуйте! Сложная ситуация, помогите принять правильное решение. Мы с женой в браке 10 лет. Пережили многое : потери близких людей, боль, радость и было расставание. Два год назад у супруги сначала умерла бабушка, затем дядя, потом заболела мама и через несколько месяцев...

Денис

Вопрос закрыт

Гречихина Александра Константиновна · Answer · 2025-10-26T22:55:11+03:00

Здравствуйте, Денис!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!
Действительно очень сложная ситуация, такая тонкая тема, очень чувствительная.
Конечно, вам хочется своих по крови деток, это заложено в нашем ДНК, продолжить род, передать гены, и родители хотели бы видеть свои черты и черты своих детей во внуках. Это естественно, и винить себя за это нельзя.
Почему-то дети к вам до сих пор не пришли, никто не знает, почему так произошло, и не знает, придут ли в будущем, это всё закрыто от нашего понимания. Супруга, вероятно, тоже хотела бы видеть черты вас, своего любимого мужчины, в ваших общих детях, но не случилось, репродуктивные возможности женщины сильно ограничены, это особенно начинаешь ценить, когда есть вероятность не воплотить свои репродуктивные планы в жизнь.
Конечно, вы могли бы подумать над усыновлением ребенка, что поставило бы вас в равные условия с супругой, но это только одна сторона. Беременность и роды — это таинство для женщины, не рожавшей женщине порой невозможно сложно чувствовать свою полноценность, не пройдя эти этапы, развивается комплекс неполноценности, женщина теряет свое женское начало, свою идентичность.
Попробуйте взять паузу. Вы обсуждали с супругой возможность попыток самостоятельного зачатия после ЭКО? Если вы достигнете такой договоренности, будет ли вам проще принять сложившуюся ситуацию?
С уважением, Александра Константиновна.

Question 13

Ревность и обида

8 ответов

26 октября 2025

С мужем как год женаты, я узнала перед свадьбой что у него была дама с которой он встречался на протяжении 5 лет и они коллеги по работе, и так как она юрист она ему помогает по бизнесу. Я каждый раз ревновала его потому что на работе они общаются каждый день. Закатывала...

Наталья

Вопрос закрыт

Мурачёва Кристина Александровна · Answer · 2025-10-26T18:56:23+03:00

Мурачёва Кристина Александровна

И, главное-это временно.
Очень полезно разделять эту боль с другими!!

Question 14

Самый нежеланный день в году.

7 ответов

26 октября 2025

Здравствуйте....Буря мглою небо кроет, Вихри снежные крутя; То, как зверь, она завоет, То заплачет, как дитя, То по кровле обветшалой Вдруг соломой зашумит, То, как путник запоздалый, К нам в окошко застучит. Наша ветхая лачужка И печальна и темна. Что же ты, моя старушка,...

Мегера, Москва

Вопрос закрыт

Комиссаров Андрей Андреевич · Answer · 2025-10-26T18:27:52+03:00

Ангелина, его веник — это только крупинка этого дня. И он не должен быть важнее улыбки вашей мамы, вашей улыбки. Не делайте из этого что-то большое и важное! Это в вашей власти!

Каждый день эмоциями наполняем мы, не кто-то другой. Только мы решаем это. Проснулись, улыбнулись, обняли маму, поздравили её, обняли. Веник выкинули или взяли себя, цветы ни в чем не виноваты, они для того, чтобы дарить радость и создавать настроение, фокус на том, какие они красивые, а не источнике, откуда они.

Не нравится сам праздник, устройте себе свой, день сильной и счастливой меня! Тут вопрос, хотите ли вы этот день сделать светлым, если да, то вы можете это! Запустите новый виток своей жизни на позитивной ноте!

Question 15

Чувство что тебя все используют.

8 ответов

26 октября 2025

Добрый день меня зовут Анастасия. Моя проблема в том что в последнее время меня не покидает чувство что мною пользуются и не уважают. Я в браке 19 лет, есть сын 13 лет. С мужем отношения нормальные, есть моменты которые меня задевают, например: я убираюсь в доме одна, он все...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Дмитриченко Вячеслав Викторович · Answer · 2025-10-26T13:39:43+03:00

Анастасия, добрый день. Спасибо, что поделились таким личным и важным для вас. Ситуация, которую вы описываете, действительно звучит тяжело ощущение, что ваши труды и чувства остаются незамеченными, а ресурсы исчерпаны, может вызывать глубокую усталость и даже чувство безысходности.
Вы не просто устали, а переживаете хроническое невидимое напряжение: дом, ребёнок, работа, критика со стороны близких всё это требует колоссальных сил, но при этом ваши потребности (отдых, уважение, поддержка) систематически игнорируются. Это похоже на эмоциональное выгорание,когда даже маленькие радости теряют смысл. Ваши слова: мне положено, ничего страшного, это тревожный сигнал. Такие фразы часто становятся ловушкой: вы начинаете верить, что заслуживаете такого отношения, а окружающие, что имеют право так поступать.
Были ли моменты, когда вы чётко говорили мужу или сыну: Мне больно, когда мои усилия не ценят. Давайте обсудим, как разделить обязанности?Как они реагировали?Что бы изменилось, если бы вы хотя бы раз в неделю выделили час только на себя (даже просто выпить чай в тишине)? Что мешает сделать этот шаг? Когда мама сказалаты обязана это делать как вы тогда себя чувствовали? Было ли желание ответить: Мне важно, чтобы меня поддержали, а не обвинили? Специалисты рекомендуют в типичных случаях :Мини-шаг для границ: Вместо «уберёшь сама» мягко, но твёрдо: Если ты разбросал вещи давай уберём вместе. Мне важно, чтобы дом был комфортен для нас обоих. Это не конфликт, а предложение сотрудничества.
Дневник эмоций: 5 минут в день записывайте: Сегодня я чувствовалаа… потому что…. Это поможет увидеть, какие ситуации особенно ранят, и найти точки опоры для изменений.
Ваша боль обоснованна. Вы не жалуетесь вы ищете выход из ситуации, где ваша ценность ставится под сомнение.