Онлайн консультация психолога

Question 1

8 августа 2025

Добрый вечер! Мне 38 лет, я в разводе, у меня двое детей. У меня есть мужчина, живём вместе три года. Он очень любит моих детей, мы прекрасно проводим время и все у нас хорошо. В этом году стали задумываться о ребёнке. В феврале у меня была операция по удалению кисты яичника....

Мария

Вопрос закрыт

Ткачев Артур Эрениович · Answer · 2025-08-08T18:26:14+03:00

Добрый вечер! Тут и стресс, и надежда, и страх все смешалось в один клубок. Но знаете что? Вы уже молодец, что так ответственно подходите к своему здоровью и мечте.
Кисты иногда ведут себя как капризные дети появляются неожиданно, даже если вчера их не было. Но раз врачи говорят контролировать, значит, паниковать рано. Может, это просто реакция организма на гормональные качели из-за планирования. Ваше тело, видимо, слишком старается "помочь" беременности, вот и перегибает палку.
Полгода срок, конечно, волнительный, но не критичный. Да, врачи любят ориентиры, но организм не часы. Главное не зацикливаться.
Попробуйте немного "отпустить" ситуацию. Иногда навязчивое желание создает такой внутренний пресс, что тело блокируется. Займитесь чем-то приятным вдвоем не для зачатия, а просто для радости. Прогулки, танцы, даже глупые фильмы под одеялом. Стресс главный враг овуляции, а смех – его антидот. У Вас уже есть двое чудесных детей и мужчина, который Вас любит это огромное счастье. А малыш придет, когда будет готов. Верьте в это!

Question 2

Обидел супругу. Что мне делать

2 ответа

8 августа 2025

Недавно я своим поведением очень сильно обидел супругу. Просил у неё прощение но она меня не слышит, предлагает развестись. Я против развода. Попросила дать ей время, минимум неделю чтобы успокоиться Мы в браке 15 лет, сыну 13 лет. Что мне делать и к чему готовиться.

Александр

Вопрос закрыт

Пастухова Полина Дмитриевна · Answer · 2025-08-08T12:54:40+03:00

Александр, Добрый день! Когда в отношениях партнер (ваша жена) просит личного пространства и времени для того, чтобы обдумать все, то нужно его обязательно дать. Это личные границы человека, которые лн будет отстаивать, и любое их ограничение (нежелание ждать, не давать это время, пытаться поговорить, навязать свою сторону) будет восприниматься супругой с агрессией. Потому что у нее сейчас потребность - разобраться в себе, а вы эту потребность хотите отнять.
Всегда рекомендуется - оставит человека в покое, как бы вам это не хотело, как бы не было тяжело, потому, что вы находитесь в подвешенном моральном состоянии, но нужно дать эту возможность супруге.
Чтобы было легче ждать, нужно оговорит четкие рамки, когда состоится разговор. Так будет хоть какая то определенность, точные сроки.
Я не могу предположи причину вашего конфликта, вы о ней не написали. Но вспомните, как супруга вела себя при прежних конфликтах. Были ли у вас уже такие ссоры, где вы чувствовали, что ее обидели и самое главное, как она себя вела. Хотела ли она развестись ранее, или это первый раз такой всплеск эмоций.
Если она в данный момент вообще не идет на контакт, то она не манипулирует вопросом о разводе. Ей реально нужно время подумать.
Если ранее она говорила о разводе при ссорах, а потом вы мирились, и были такие паузы "на подумать", то сокрее это линия поведения, манера защиты. Но я придерживаюсь варианта выше, что это не манипуляция.
Проиграйте сценарий разговора, если ее решение о разводе будет реальным. Погасите в себе заранее вспыльчивость и эмоции. Нужен рационализм, к которому можно заранее подготовится.

Question 3

Помогите разобраться

9 ответов

8 августа 2025

Для кого то это мелочи , но мне всегда даются такие решения с трудностью . Мы молодая пара которые купили где то пол года назад машину , но она старенькая , требует вложений и иногда не маленьких и вот мы решили её продать , либо же продолжать в нее вкладываться , либо купить...

Екатерина, Пенза

Вопрос закрыт

Плякина Оксана Александровна · Answer · 2025-08-08T11:02:29+03:00

Здравствуйте, финансовые вопросы вам лучше обсуждать совместно с супругой. Взвесить все за и против продажи машины, как она может вам помешать в вашей ситуации. И принять решение, которое устроит обоих.

Question 4

Как реагировать на действия мужа

9 ответов

8 августа 2025

Добрый день уважаемые специалисты. Хотела очно обратится к психологу,не получается . С мужем в браке 15 лет. 4 детей. Выходила замуж ,у мужа ничего не было,начинали с нуля. Я с простой деревенской семьи,ни какой поддержки,отправили учится после школы в город.полная семья. У...

Зульфия, Уфа

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2025-08-08T10:53:16+03:00

Добрый день Зульфия. Я хорошо понимаю, почему Вы чувствуете обиду и растерянность. Вы вложили столько сил в семью, терпели лишения, а теперь кажется, что муж ставит интересы матери выше общих целей. Это действительно больно. Ваши эмоции абсолютно нормальны. Вы не подлая, не стремная, просто человек, который хочет справедливости. Но вот в чем загвоздка муж, скорее всего, видит ситуацию иначе. Для него помощь маме может быть вопросом долга или даже попыткой закрыть старые раны. Может, он чувствует вину за ее бедственное положение или хочет доказать что-то себе или ей. Однако его реакция на Ваши вопросы жестковата. Фразы вроде "ты кто такая" или "это не твое дело" разрушают доверие. Брак это партнерство, и финансы, даже если он единственный кормилец, должны обсуждаться. Попробуйте поговорить с ним не с позиции обвинений, а с искренним интересом. Скажите: "Я понимаю, что ты хочешь помочь маме, и это благородно. Но мне грустно, что наш дом остается недостроенным. Давай обсудим, как нам двигаться дальше?" Если он снова уйдет в агрессию, возможно, стоит подумать о совместном походе к психологу. Не для "исправления" кого-то, а чтобы научиться слышать друг друга. Пожалуйста не копите обиду. Она, как та изжога, о которой он сказал, только вредит Вам. Вы имеете право на свои чувства. Держитесь. У Вас крепкая семья, и Вы явно сильная женщина. Все наладится.🙏

Question 5

Беспокоят боли в разных частях тела

1 ответ

8 августа 2025

Беспокоят боли в разных частях тела. День одно, следующий другое. Печёт между лопаток, тянет скулу с правой стороны, то желудок болит, то почки, то дышать тяжело, то нос заложен. Что со мной?

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Пастухова Полина Дмитриевна · Answer · 2025-08-08T16:12:33+03:00

Добрый день! Боль, которая не имеет одной постоянной локации и длительности, с переходом то в одну часть тела, то в другу, может подразумевать психосоматическое расстройство. Когда боль вот так рассредотачивается, и то в одном месте потянуло-поболело,то наследующей день в другом, а вы все думаете и ищите ее, концентрируете внимание, пытаетесь поймать и не понимаете в чем дело.
Это боли психогенного характера. То есть вы можете чего то боятся, переживать, и тем самым будет это где то отдавать в теле.
Все написанное мной имеет значение, если только вы прошли медицинское обследование тех мест и органов, которые вас беспокоят и врач исключил их нарушение.

Question 6

Зависимость от мастурбации, не контролирую возбуждение

7 ответов

8 августа 2025

Доброго дня! Решила обратиться к психологам на этом сайте, так как проблем с гормонами никогда не было. Мне 35 лет, и никогда в жизни я не испытывала ранее оргазма (ни сама с собой, ни с мужчинами в сексе). 2-3 недели назад я приобрела вибратор и решила "изучить" свое тело,...

Алсу, Казань

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-08-08T07:05:07+03:00

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, как вы оцениваете свой уровень стресса в последнее время? Что изменилось в вашей жизни помимо открытия оргазма? Какие эмоции чаще всего предшествуют внезапному возбуждению? Ограничение мастурбации может помочь, но главное найти корень проблемы, чтобы не возникло замещения.

Question 7

В отношениях чувствую себя ненужной и одинокой

6 ответов

8 августа 2025

Отношения стали напоминать формальность, нет общих задач, а муж холодный и отстраненный.

Марина

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2025-08-08T07:59:53+03:00

Очень жаль, что Вам пришлось пройти че такое отстранение мужа и проживать это в одиночку. Как сейчас смотрите на ситуацию, что хочется, сделать? Раз Вы уже столько потратили сил, времени и теперь нет ни желания ни энергии на это, то чтобы хотелось сейчас? Как бы вы видели решение в такой ситуации:как хочется поддержать себя, чтобы стало радовать Вас и наполнять вашу жизнь? Сейчас очень важно фокус на себя, своем восстановлении, вы и так много делали в другую сторону.

Question 8

На пределе

1 ответ

8 августа 2025

44 лет,месяц как хочется плакать Такое ощущение что внутри все горитКом в горле и сердце как будто лопнет

Умеда

Вопрос закрыт

Пастухова Полина Дмитриевна · Answer · 2025-08-08T16:47:49+03:00

Умеда, добрый день! Нужно понять, что послужило пусковым механизмом к вашему самочувствию. Вспомните, что произошло месяц назад, что вас так могло расстроить и привести в нервное напряжение.
С помощью слез человек создает разрядку на мысленном и физическом уровнях.
Ком в горле, это психосоматическая реакция. Застревающие расстройства и мысли, отражаются в теле. Ком в горе, обычно говорит нам о недосказанности, может вы где то не договорили или не можете с кем о поговорить, и эта негативная реакция застряла и отдается кк ком в горле. Но и часто вообще любые расстройства, которые не находят выхода, именно отражаются в теле как ком в горле.
Что с этим делать? Понять, что привело к такому эффекту в теле, что произошло месяц назад, может ранее. Вернуться в ситуацию и проработать ее.

Question 9

Что делать, если мама не узнает себя в зеркале?

1 ответ

8 августа 2025

Здравствуйте, моей маме 89 лет. Последнее время в ванной комнате смотрит на себя в зеркало и не узнает себя в нем. Видит другую женщину и постоянно с ней разговаривает.

Светлана

Вопрос закрыт

Пастухова Полина Дмитриевна · Answer · 2025-08-08T17:46:09+03:00

Светлана, добрый день! У вашей маы могут пойти дегенеративные процессы в мозгу в ее возрасте, это может сопровождаться и бредом, и галлюцинациями. Для более точного диагноза необходимо показать маму именно психиатру, не психологу. Возможно можно об этом поговорить в поликлинике с врачом, к которой она прикреплена. Ни в коем случае не применяется никаких лекарственных средств без назначения врача психиатра, это может усугубит ситуацию.
Что делать вам? Ваше беспокойство за маму понятно, это самый родной человек. Но никто из людей не застрахован в старости, и не только в старости от дегенеративных процессов в голе. Этот процесс можно скорректировать с помощью лекарств.
Я понимаю, что вам жалко видеть маму в таком состоянии, Ваша забота продлит и поспособствует коррекции поведения мамы, но вы должны понимать, что возраст берет свое. Вам нужно взять себя в руки, прояснить ситуацию с ее здоровьем и начат действовать.

Question 10

Проблемы в семье.

1 ответ

8 августа 2025

Очень сильно обидел жену, просил у неё прощение,но она меня не слышит и не прощает. Говорит ей нужно время чтобы успокоиться.

Александр

Вопрос закрыт

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2025-08-08T02:28:28+03:00

Здравствуйте, Александр! Если вы действительно обидели сильно свою вторую половинку, то дайте то время, которая супруга просит для того чтобы эмоционально успокоиться. Если бы она вас не слышала, то и время бы ей не надо было. Вы уже попросили прощения, тем самым признав свою неправоту, теперь постарайтесь не давить и не наседать на супругу, ждите, когда она готова будет к конструктивному диалогу, вот тогда можете еще раз попросить прощения.

Question 11

Построить доверие в начале отношений

1 ответ

8 августа 2025

Мужчина проявлял симпатию, стал менее внимательным. Как понять причину.

Таня

Вопрос закрыт

Пастухова Полина Дмитриевна · Answer · 2025-08-08T20:55:05+03:00

Татьяна, добрый день! Слишком мало вводной информации по вашему запросу.
Речь идет о том, что в начале мужчина вас добивался и был внимательным, проявлял симпатию, а потом когда добился, или спустя время общения, и стал невнимательным?
Прой мужчины заполучив женщину начинают к ним охладевать.Так же чувства могут уходит и со временем общения, к примеру, когда человек понимает, что с партнером они разные, но при этом он не прекращает общение, то начинает отстраненней себя вести.
В любом случае, не стоит искать причину в себе. Тк каждый человек волен поступать, как он захочет, то искать причину, это только переключать свои мысли на негативный лад. Больше смотрите на поступки человека, если он отстраняется, дайте ему это сделать. Тем самым на его место придет другой.

Question 12

Адаптация в саду ребёнка 2 года.

7 ответов

7 августа 2025

Здравствуйте, сын 2 годика, хорошо посещал развивашки с 1года, я была с ним на занятиях несколько раз в неделю, решили отдать ребёнка в сад 2,5 недели назад. Начали водить с 9 до 12, первые 1,5 недели, плакал при расставании со мной, но из садика забирала довольного ребёнка,...

katena.medvedeva.94@inbox.ru, Омск

Вопрос закрыт

Дмитриченко Вячеслав Викторович · Answer · 2025-08-07T15:24:00+03:00

Здравствуйте. Вижу, как вы поддерживаете ребёнка: это уже важный шаг. Ситуация типична для адаптации в саду стресс накапливается, особенно при добавлении сна. Истерии дома, регресс в навыках (описался, агрессия) это «взрыв» эмоций после дня в непривычной обстановке. Для малыша разлука с вами как для взрослого попадание в чужую страну без языка: он держится, но истощается. Как воспитатель реагирует на истерики? Берёт ли на руки, есть ли «тихий уголок»? Как проходит утро: успокаиваетесь ли вы вместе перед садом, есть ли чёткий ритуал прощания? В таких ситуациях обычно рекомендуют:Вернутся к коротким дням.Сократить пребывание до 2–3 часов (без сна) на 1–2 недели. Постепенно увеличивая время, когда станет спокойнее. Создать «мостик». Перед уходом сказать например: «Мама вернётся после прогулки». Дать фотографию вас двоих в карман пусть держит её при стрессе. Дома безопасный выплеск эмоций. Не спрашивать «Как сад?», предложить «потопать ногами» или обнять крепко (если позволяет). Агрессия не каприз, а крик: Я пережил столько!. Не боятся спать вместе. Если хочет лежать на вас это нормально. Утром мягко вернуть в кровать: Ты молодец, что спал сам!.Чего избегать: Объяснений вроде «в саду вырастишь умным» (ребёнок не понимает абстракций). Лучше: Мы поиграем, а потом мама приедет!. Наказаний за истерики это усилит тревогу. Ревность к воспитательнице признак доверия! Скажите: Она тоже тебя любит, но только мама спит с тобой. Не забирать из сада полностью это усилит страх новых ситуаций. Путь адаптации может занять 1–2 месяца. Если через 2 недели смягчённого режима не станет легче, можно обсудить с воспитателем индивидуальный план.

Question 13

Почему ребенок раньше мог остаться с любым взрослым кроме мамы, а в пять лет она перестала оставаться без слез с кем либо кроме мамы?

9 ответов

7 августа 2025

Здравствуйте, дочке 5 лет, с двух лет посещает детский сад, всегда спокойно оставалась в саду, дома с бабушкой и дедушкой, последний месяц как подменили. Ни с кем не хочет оставаться кроме меня. Плачет, тревожится. С чем это может быть связано?

Юлия

Вопрос закрыт

Ткачев Артур Эрениович · Answer · 2025-08-07T14:27:25+03:00

Юлия, добрый день Давайте разберемся, что могло спровоцировать такую реакцию у вашей дочки.
В этом возрасте у детей часто проявляется сепарационная тревога, даже если ранее ее не было. Возможно, у девочки сформировалось новое понимание времени, и теперь разлука с вами кажется ей слишком долгой. Попробуйте создать ритуал прощания короткий, но теплый. Например, особое объятие или поцелуй в ладошку, который она сможет "хранить" до вашего возвращения.
Обратите внимание, не было ли в последнее время стрессовых событий в семье или садике. Даже незначительный конфликт с другим ребенком или изменение в режиме могло стать триггером. Поиграйте с дочкой в детский сад дома, пусть игрушки проигрывают похожие ситуации. Через игру дети часто проговаривают свои переживания.
Важно не поддаваться на слезы и не отменять свои планы из-за них, но и не игнорировать чувства ребенка. Сохраняйте доброжелательную уверенность "я обязательно вернусь". Можно завести календарь, где она будет отмечать дни до выходных.
Если ситуация не улучшится в течение месяца, возможно, стоит проконсультироваться с детским психологом очно . Но в большинстве случаев такая тревожность постепенно сходит на нет, когда ребенок убеждается в вашей надежности. Главное ваше терпение и последовательность. Вы справитесь!

Question 14

Адаптация в саду. Ребенку 2 года.

9 ответов

7 августа 2025

Ребенок ходит в частный сад уже около двух месяцев с перерывом на больничный в одна/две- недели. Сейчас мы ходим три раза в неделю по 4 часа как и раньше, НО!!! Большую часть времени в саду ребенок стал проситься на горшок не потому, что хочет пописать, а просто отсиживается....

Сабина, Москва

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2025-08-07T14:02:00+03:00

Попробуйте и с папой поговорить про сахарулю))что сейчас важна общая линия и ребенку спокойнее если есть требования и границы- так как для нее это опора и легче потом адаптироваться вообще в жизни)) Чтобы у вас с ним были общие и одинаковые задачи- пусть он помягче и так же сильно любит малышку- это прекрасно! но и так же иногда ведет в сад и говорит как мамочка то же ее любит и что мы будем мамочку слушать)) Это и ей поможет спокойнее реагировать и на ваши замечания и в целом понимать что вы вместе на одной стороне и поддерживаете ее.

Question 15

Взаимоотношение со своим партнером

3 ответа

7 августа 2025

Здравствуйте, мы вместе почти 2 года, нам по 37 лет , живем вместе , недавно мч сделал мне предложение . Регистрация уже скоро . У нас ссоры по одному вопросу , ему нужно знать все о моей жизни до встречи с ним . У нас было много разговоров , но постоянно чего то не хватает...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-08-07T13:25:01+03:00

Здравствуйте. Поздравляю с предстоящим бракосочетанием! Задайте себе вопросы, что стоит за его желанием знать прошлое? Какую гарантию он ищет? Готовы ли вы идти на компромисс, чтобы сохранить отношения и если да, то какой ценой для вашего комфорта? Попробуйте предложить ему сфокусироваться на настоящем и будущем, вместе создавать общие воспоминания, которые будут важнее прошлых.