Онлайн консультация психолога

Question 1

8 июля 2025

Здравствуйте. Дочери 1.8г, до года была подарочным пупсом, хорошо спала, хорошо кушала, беспокойства были только при прорезывании зубов. В год, как и многие дети, стала очень активной, любознательной и вместе с тем требовательной и капризной. На этом спокойная жизнь...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Заика Дарья Владимировна · Answer · 2025-07-08T15:04:50+03:00

Здравствуйте!
Скажите пожалуйста как обстоят дела с развитием речи у вашей дочери?
Как много вы проводите качественного времени вместе с ребёнком?
Слово нельзя стоит попробовать заменить словом можно, а слово нет! Использовать только в действительно опасных случаях. Поясню про можно. Например ребёнок хочет идти по траве( газону) вы вместо нельзя, предлагаете альтернативный вариант: можно пройтись за ручку по бордюру.

Question 2

Развитие ребёнка

5 ответов

8 июля 2025

Здравствуйте. Сыну 3,8 года. Есть задержка речевого развития, невролог дал такое заключение. Вопрос заключается в поведение ребенка и развитии. Сам по себе мальчик очень активный,усидчивости нет никакой,изредка может заинтересоваться чем нибудь на 10-15 минут, в квартире всё...

Ольга, Красноярск

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-07-08T13:02:36+03:00

Здравствуйте. Описанное вами поведение нормально для ребенка с задержкой речевого развития. Постоянные повторения и капризы это частое явление, требующее терпения. Уточните, насколько ребенок понимает обращенную речь и инструкции? Какие методы использует логопед, и есть ли положительная динамика? Сосание пальца может быть способом успокоения. Постарайтесь выяснить, что именно вызывает у ребенка тревогу или дискомфорт. Не перегружайте ребенка требованиями, попробуйте снизить ожидания.

Question 3

Муж говорит что хочет ребенка, но продолжает предохраняться

1 ответ

8 июля 2025

Добрый день. Не знаю как быть в сложившейся ситуации, помогите пожалуйста.Поженились месяц назад, оба хотим малыша, у мужа спрашивала прямо, говорит что очень хочет, без проблем согласился и на проверку и на витамины, правда без особой инициативы, в общем то весь контроль за...

Кристина, Новосибирск

Вопрос закрыт

Назарова Мария Александровна · Answer · 2025-07-08T13:48:40+03:00

Кристина добрый день!
Всё дело в том, что желание иметь ребенка и психологическая зрелость два разных понятия. Возможно в силу некой травматизации из прошлого супруг психологически не готов к появлению малыша. Ему нужно чуть больше времени, чтобы взять на себя ответственность. Прошу не обижайтесь, попробуйте поговорить с позиции двух взрослых людей, с чем именно связаны его опасения - это лишь финансовая составляющая или психологическая. Мужчине принять это решение не всегда просто, ведь ему придется заботиться не только о крохе, но и Вас, достаточно большая нагрузка. Возможно он обозначил для себя в голове определенные сроки, о которых Вам пока неизвестно.
Если трудности будут продолжаться непременно предложите сходить вместе к психотерапевту или семейному психологу на пару сессий. Первую лучше провести с ним индивидуально, а вторую вместе.
Всё будет непременно хорошо, а Ваше желание материнства - это прекрасное желание!
Всего Вам доброго и светлого! Вам и Вашей семье!

Question 4

Потеря отца подростком

9 ответов

8 июля 2025

У меня умер супруг, полгода назад. У нас была идеальная семья: мама папа и ребенок. Дочь (ей 15) была очень ОЧЕНЬ по-настоящему близка с отцом, т.е. мы проводили досуг вместе, смеялись над одними и тем же, знали все про ее одноклассников, а она-про наших коллег по работе....

Ольга

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-07-08T08:09:02+03:00

Здравствуйте! Примите мою поддержку и соболезнования.
Ритуалы навязчивы или нет? В одно и то же время ?
У ребёнка не Спрашивали , что она делает ?
Да, полгода , это маленький срок , горевание обычно длится около года. Это может Быть способом справляться с эмоциями у дочки. Если в целом , настроение и поведение ребёнка не изменилось , то не придавайте этому ритуалу большое значение. Как ребёнок отгорюет , ритуал сам по себе уйдет

Question 5

Прошлые отношения не дают спокойно жить сейчас

9 ответов

8 июля 2025

Здравствуйте, уважаемые врачи! Это уже крик о помощи, не получается справиться самостоятельно!Год с небольшим я состояла в так называемых "токсичных" отношениях. Так получилось, что в начале отношения были прекрасные, а затем молодой человек стал обижать, обзывать, унижать,...

Ирина

Вопрос закрыт

Ивасенко Елена Константиновна · Answer · 2025-07-08T06:27:33+03:00

Здравствуйте. Очень важно, что вы это видите и честно говорите — вы уже не там, в старых обидах, но страхи всё ещё держат. Так бывает часто: человек из прошлого говорил словами, которые бьют, а внутри остались следы. И теперь, даже если рядом другой человек и другое отношение, мозг включает старый сценарий: «Вдруг всё повторится?»

Первое, что можно сделать — прямо сказать себе: вы уже вышли из тех отношений. Тогда не было сил уйти сразу, а теперь у вас есть опыт и свобода — вы уже доказали себе, что можете уйти, если что-то пойдёт не так. Этот новый человек — не тот, кто был тогда. Он видит вас другую и, похоже, любит вас без обид и унижений. Но важно не требовать от себя резко перестать бояться — дайте себе право побыть осторожной.

Когда снова накатывает страх — пробуйте возвращать себя в реальность маленькими вопросами: что я вижу сейчас? Что я слышу? Что мой партнёр делает для меня? Где доказательства, что это всё ещё тот же человек из прошлого? Ответ будет один: их нет.

Очень помогает проговаривать это с партнёром — не жаловаться, а честно делиться: «Мне бывает страшно, я хочу, чтобы ты знал, это не про тебя, а про то, что со мной сделали до тебя». Чаще всего такие слова наоборот сближают.

Если тяжесть не отпускает — не бойтесь обратиться к психологу. Один-два разговора могут вытащить из этих воспоминаний, которые не дают вам полностью выдохнуть и поверить, что теперь можно иначе.

Вы уже сделали главное: вышли оттуда и нашли силы начать заново.

Question 6

Муж взял паузу

1 ответ

7 июля 2025

Добрый день! Прошу помощи!!!! И взгляда со стороны.Ситуация такая, пол года назад я застукала мужа на переписки, увидела только, что девушка прислала ему два сердечка, муж выхватил телефон из рук и категорически не хотел чтобы я прочитала эту переписку,в итоге он удалил всё,...

Наталья

Вопрос закрыт

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2025-07-07T23:14:22+03:00

Здравствуйте, Наталья! Ситуация эмоционально сложная для вас, примите мою поддержку 🙏 обычно, когда один из супругов начинает общение на стороне с противоположным полом, он закрывает те потребности, которые не удовлетворяются в браке. Скажите, какие у вас отношения с супругом? Когда происходят конфликтные ситуации, как вы их решаете (садитесь за стол переговоров и находите компромиссные решения, или вы обвиняете суапуга, предъявляете претензии ему, высказываете обиды)?

Question 7

Отец манипулирует, что уйдет на сво

9 ответов

7 июля 2025

Добрый вечер, я молодая девушка, мне 22 года, росла в полной семье, единственный ребенок.С детства привязана к отцу, он постоянно говорил, что меня очень любит и заботился обо мне, однако, он запойный.Может не пить полгода/год вооьще ничего алкогольного, а потом нажирается...

Ирина

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2025-07-07T21:41:18+03:00

Добрый вечер.
Ваша ситуация действительно сложная и вызывает много противоречивых эмоций. Вы имеете полное право чувствовать обиду, злость и грусть, тк поведение отца на вашем празднике было неуместным, а его последующие манипуляции только усугубили ситуацию. Важно понимать, что алкоголизм — это болезнь, и, к сожалению, она влияет не только на самого человека, но и на его близких. Ваш отец, даже будучи любящим и заботливым в трезвые периоды, в моменты срыва перестает контролировать свои поступки и эмоции, что и приводит к таким болезненным ситуациям.
Вы не обязаны извиняться за свои чувства — ваша реакция абсолютно естественна. Однако важно разделять человека и его болезнь, вы любите отца, но ненавидите его поведение в эти моменты. Попробуйте поговорить с ним, когда он будет трезв, спокойно объясните, как его поступки ранят вас и маму. Если он действительно ценит ваши отношения, то должен хотя бы попытаться услышать вас.
Что касается манипуляций с угрозами — это недопустимо. Вы не виноваты в его выборе и не должны нести ответственность за его эмоциональное состояние. Важно установить границы, вы можете поддерживать его, но не обязаны становиться заложником его манипуляций. Если его слова о самоубийстве не просто пьяный бред, а реальные намерения, то стоит обратиться за профессиональной помощью (психолог, нарколог). Вы не должны жертвовать своим здоровьем ради чьих-то манипуляций, даже если это близкий человек. Постарайтесь дистанцироваться эмоционально от его срывов, вы не можете контролировать его действия, но можете защитить себя. Поддерживайте контакт в те моменты, когда он трезв, но не позволяйте втягивать себя в эмоциональные качели. Ваша любовь к отцу не означает, что вы должны терпеть токсичное поведение.
Берегите себя.

Question 8

Раздражительность после родов

8 ответов

7 июля 2025

Добрый вечер! Мне 33, мужу 34. Оба очень осознанные люди. В браке 2 года, ребенку 5,5 месяца, желанный, рождённый в любви. Муж принимает активное участие в уходе за сыном, играет после работы, купает, вечерами с ним, всячески помогает по дому. Однако, после рождения ребенка,...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2025-07-07T14:41:01+03:00

Добрый день! Ваша ситуация вполне объяснима, и важно, что вы осознаете проблему и хотите изменить её. Судя по вашему описанию, вы столкнулись с типичными последствиями родительского стресса, который особенно ярко проявляется в первый год жизни ребенка. Даже при осознанности и взаимной поддержке гормональные изменения, недосып и тревожность и повышенная ответственность провоцируют раздражительность.
Ваша реакция на плач ребенка и последующие срывы на мужа это, скорее всего, следствие накопленного напряжения. В рабочие дни вы, вероятно, концентрируетесь на заботе о ребенке и домашних делах, а к выходным эмоциональный ресурс истощается. Муж прав в том, что негатив копится, но важно понять, что это не осознанный выбор, а естественная реакция психики на перегрузку.
Чтобы улучшить ситуацию, попробуйте следующие шаги.
Во-первых, выделите время для себя, даже 20-30 минут в день на отдых, дыхательные практики любимую музыку в одиночестве или просто тишину.
Во-вторых, договоритесь с мужем о "сигнале стоп" фразе, которая напомнит вам остановиться до того, как эмоции перерастут в конфликт. Например, он может сказать: "Давай передохнем" вместо требования успокоиться.
В-третьих, введите ритуалы разрядки: прогулки, совместные чаепития или обсуждение чувств без обвинений.
Важно также проверить уровень тревожности у врача, так как послеродовые изменения могут влиять на эмоциональный фон. И помните, это временный этап, его проходят почти все родители и ваши отношения могут стать даже крепче, если работать над этим вместе.
Ваш муж явно настроен на диалог, а это уже огромный плюс. Главное не винить себя, а постепенно менять привычные реакции.
Очень полезен будет семейный психолог, даже если по видео связи раз в неделю.

Question 9

Нежеланные визиты: как отец разрушает мои границы

7 ответов

6 июля 2025

Здравствуйте.Полный йоллер......Угадайте что произошло ?)С одной попытки ..)Отец узнал,где мы с матерью работаем.....................Мать с отцом в разводе.Отец живёт в Черняховске.На выходные приезжает к другу - бухать.Я с отцом не общаюсь и не жалею о своём решении,но он...

Мегера, Москва

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2025-07-06T18:24:44+03:00

Непременно все получится!Каким бы ни был этот человек(отец)- он всего лишь человек- который чем "сильнее кричит или пугает"- тем меньше и сам напуган внутри) Помните про то, что вы точно имеете право защищать себя, он сейчас для Вас по хорошему чужой человек(да даже если и воспринимать как отца-никто не имеет право на насилие над другим-как физическое так и психологическое)- поэтому действуйте четко. слажено и твердо- нужна помощь -вызывайте ее. даже выйти на улицу и попросить помощи от "сумасшедшего опасного человека" уже хорошо. Помните, что вы ни одна!И полиция так же- там работают люди и все разные и кто то- точно готов прийти на помощь. Не подавать виду на его "интриги" и идти своим путем- требовать то, что необходимо Вам. Удачи и верьте в себя, в то, что вы точно сможете попробовать разные варианты и найти решение.

Question 10

Отрицательные отзывы - приговор?

7 ответов

7 июля 2025

Ну что,с первым рабочим днём меня что-ли .Без прикрас.Напишу,мой верный друг - социофобия.Полгода пыталась себя собрать по частям(лежала пластом 24 на 7)Не доводите себя до выгорания ,пожалуйста,не забывайте проявлять заботу к себе..И да,признаюсь,в какие-то моменты у меня...

Мегера, Москва

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-07-07T10:04:23+03:00

Здравствуйте, Ангелина! Очень рада за вас и что вы смогли и нашли в себе силы!
В любой работе с людьми будет хотя бы раз , но несправедливость, этого не избежать. Самое главное помнить, что отзыв , хамство клиентов по разным причинам - это не характеризует вас полностью , не определяет вас , очень важно уметь абстрагироваться от таких моментов и все же опираться на себя и показать себе , что вот есть миллионы хороших отзывов , благодарностей клиентов. Ну, а если специалист хороший , отзывов положительных , действительно, будет больше - это логично)
P.S: кстати справедливость восторжествовала:)

Question 11

Частота посещения специалиста

1 ответ

7 июля 2025

Насколько максимально часто можно посещать психотерапевта или психолога для получения результата? Можно ли каждый день посещать сессии?

ЭНДРЮ, Москва

Вопрос закрыт

Заика Дарья Владимировна · Answer · 2025-07-07T18:23:09+03:00

Здравствуйте!
Обычно терапия даёт хорошие результаты при посещении специалиста( психолога/ психотерапевта) раз в неделю. Более частые встречи не дадут терапевтического эффекта, так же как и более редкие. Главное посещать консультации, и дойти до завершающей сессии.

Question 12

Как забыть бывшего мужа

1 ответ

7 июля 2025

Здравствуйте, уважаемые психологи помогите разобраться . Уже 10 лет в разводе с мужем есть трое детей , до брака встречались 5 лет жили в браке дружно как в первый день но появилась другая женщина муж без объяснений ушел . Но все 10 лет он так или иначе привуствует в моей...

Эли, Москва

Вопрос закрыт

Хожаева Анастасия Олеговна · Answer · 2025-07-07T10:30:06+03:00

Здравствуйте.
То что вы пишете вызывает очень противоречивые чувства. По всей видимости вы так и не смогли в глубине души разорвать эти отношения.
Сейчас вы оказались на крючке эмоциональной зависимости от бывшего мужа. Он буквально катает вас на эмоциональных качелях. Когда он приходит вы испытываете всплеск эндорфинов. Вы чувствуете этот телесный контакт и вам так хорошо. Потом когда он уходит вы чувствуете свою опустошенность, не нужность, никчёмность. Если это описание про вас, то это любовная зависимость. Те же эмоции только в другой ситуации испытывают наркоманы. «Слезть с наркотика» можно только при очень сильном желание и с помощью терапии с психологом

Question 13

Усталость и тревога

1 ответ

6 июля 2025

Не могу находиться вместе с мамой,мужем очень устала

Мария

Вопрос закрыт

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2025-07-06T23:50:07+03:00

Здравствуйте, Мария! Для того, чтобы разобраться в вашей проблеме, напишите пожалуйста более детально о том, что происходит у вас в отношениях с мамой и супругом, и опишите ваше эмоциональное состояние.

Question 14

Тревога и страх предстоящего дня

7 ответов

6 июля 2025

Беспокоит повышенная тревожность, беспокойство по поводу предстоящих дел и предстоящего дня С недавнего времени помешалась на уборке, мне нужно все вымыть и почистить, так тревога отступает Но страх грязи меня беспокоит только в своей квартире Часто начала плакать К вечеру...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-07-06T18:33:25+03:00

Если останутся вопросы - рада буду ответить!
Так же , чтобы немного понимать про специфику тревоги, рекомендую книгу И. Качай «бесполезные мысли»

Question 15

Третья беременность, растерянность

10 ответов

6 июля 2025

Добрый день. Есть дети 9-ти и 2-х лет. Беременность ранних сроков третьим ребенком. Есть страх, что не справлюсь и нужно мне это. А с другой стороны, думаю что нужно потерпеть год-два и станет легче и что я буду жалеть, что не родила. Как палка в двух концах. Помогать некому,...

Анастасия

Вопрос закрыт

Заика Дарья Владимировна · Answer · 2025-07-06T16:38:52+03:00

Здравствуйте Анастасия.
Вопрос действительно сложный. Множество женщин сталкиваются с таким выбором.
Взвесьте все за и против. Можете выписать в два столбика. Оцените ваше физическое состояние, моральное. Как далась вам вторая беременность, бессонные ночи. Как решились на вторую беременность?
Какие сомнения сейчас? Только в отсутствии помощи? Говорили ли супругу об этом? Как можно решить этот вопрос?