Онлайн консультация психолога

Question 1

1 ответ

7 апреля

Ребенок 2.9 отказывается одеваться. Проблемы начались примерно в 2.6 зимой постоянно жаловалась на "неудобную" верхнюю одежду. Позже начались проблемы со сборами в сад ( в садик ходила почти год, через 4-5 месяцев адаптации ей там очень понравилось. На данный момент в сад не...

Маргарита

Акользина Ирина Владимировна · Answer · 2025-04-07T21:16:01+03:00

Здравствуйте, Маргарита! В первую очередь влияет кризис трёх и стрессовая ситуация (ребёнок болел, был в больнице). Надо вернуть позитивный якорь к процессу одевания через попробуй сама, смотри как красиво куколка одета , теперь ты также на себя, переключения.

Question 2

Проблемы с мужем

10 ответов

7 апреля

699.00 р.

Постараюсь все мысли написать. Мы с мужем познакомились 4 года назад. В общем дела обстоят так После 3 лет отношений я забеременела. В анализах нашли на тот момент хламидии ( он утверждает, что не изменял мне. На коленях даже стоял) значит они там уже много лет. Дело в том,...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2025-04-07T20:52:09+03:00

Понимаю Вас, осталось пока тревожность и недоверие. Очень хорошо, что прошли лечение. Вы все сделали вовремя. А с мужем стоит работать над этими переживаниями. Чаще с ним разговаривайте, делитесь тем, что тревожит, чего хочу еще почувствовать, где пока возможно недостает чего то в отношениях-и обязательно в совместной поддержке и шагах навстречу пройдет эта тревожность. Для этого нужно время и внимание супруга)

Question 3

Проблема выбора

7 ответов

7 апреля

1000.00 р.

У меня появилась дилемма….Мне родители дали 37 000.Пока я ни разу не работала.В интернет-магазине нашла очень красивое кольцо за 20 тысяч(причём это кольцо со скидкой).Не знаю,что делать.Если куплю кольцо,у меня останется мало денег.Если оставлю деньги,буду жалеть о своём...

Алия

Вопрос закрыт

Гончарова Евгения Васильевна · Answer · 2025-04-07T18:09:28+03:00

Тогда, руководствуйтесь своим разумом. Если действительно, это ваши деньги, которые дали вам просто так, тогда порадуйте себя. Другое дело, если денежные средства направлены для какой то определённой цели, к примеру, оплата курсов, учебы, коммунальных платежей и пр...

Question 4

Хочу развестись с мужем

2 ответа

7 апреля

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина. В браке 10 лет, двое детей. Муж пьет, поднимает руку, выгоняет из дома. Уже пыталась развестись, но он уговорил, что измениться, но нет. И вот опять. Я хочу уйти, выйти из этих отношений, я не счастлива с ним, но как он видит мои намерения,...

Анонимный пользователь

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2025-04-07T17:48:30+03:00

Здравствуйте, Екатерина! Шанс всегда надо давать человеку, но! Один раз! Вы этот шанс мужу дали, он его не оценил. А дальше уже начинается система(пьет/бьет/исправился). Вам нужны такие отношения? А тем более, чтобы дети смотрели на физическое насилие в семье, и алкоголизм отца? Люди если хотят меняться, то им достаточно одного раза. Если вы приняли решение, то действуйте без оглядки на прошлое. Захочет муж изменить что-то, изменится и без вас, а дальше уже покажет действиями, а не словами. И запомните, никто ни при каких условиях не имеет права поднимать на вас руку!

Question 5

Зависимость от людей

1 ответ

7 апреля

Эмоциональная зависимость от человека. Привязанность, из-за дефицита внимания в детстве и сейчас. Постоянное чувство одиночества и депрессивные навязчивые мысли. Стараюсь переключиться, но безрезультатно

Кристина

Егорова Ирина Васильевна · Answer · 2025-04-07T17:48:44+03:00

Здравствуйте. Эмоциональная зависимость, привязанность, чувство одиночества возникает тогда, когда нет опоры на себя. И эту опору, поддержку, заботу, похвалу и другие «поглаживания» такой человек ищет в других. Поэтому переключаться тут безрезультатно, нужно работать над самоотношением, когда есть опора на себя, когда человек уверен в своих силах, когда он сам себе мама, папа, брат, сестра, лучший друг и пр, когда человек сам себя поддерживает в любых ситуациях и всегда на своей стороне.

Question 6

Боюсь ходить на свидания.

12 ответов

7 апреля

700.00 р.

Мне стыдно признаться но, мне 30 лет и я боюсь ходить на свидания. Одна из главных причин, это то что мне крайне редко кто то нравится. Мужчины периодически пытаются со мной познакомиться в сети интернет, но я к этому отношусь скептически и всегда отказываю, считаю, что...

Анна

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2025-04-07T16:08:43+03:00

Анна, здравствуйте.
Нельзя однозначно сказать, стоит ли ходить на свидания без симпатии через силу или ждать той самой искры. Однако, можно однозначно сказать, что та самая искра не всегда возникает мгновенно. Например, кто-то может раскрыться только спустя время, когда начнёт чувствовать себя в безопасности. Порой для возникновения чувст нужно время, нужно лучше узнать друг друга, поэтому, шанс дать можно. Тут еще и ваш настрой важен. С учетом накопленного негативного опыта я рекомендую вам взять несколько личных сессий со специалистом, чтобы не идти в новые знакомства с прошлыми травмами и снизить страх от свиданий.

Question 7

Моментами тяжело жить

1 ответ

7 апреля

Иногда ночью я могу вспомнить какую нибудь плохую ситуацию которая произошла со мной , у меня от этого начинает биться и словно болеть сердце , тяжело дышать становится и я теряю смысл жизни . Не понимаю к чему это ? Зачем вот именно я живу ? Я бесполезная и ничего у меня не...

Аня

Георгиева Юлия Сергеевна · Answer · 2025-04-07T14:11:38+03:00

Добрый день
Может быть несколько причин, почему у вас ничего не получается.
Во-первых, когда вы что-то делаете, вы заранее планируете негативный исход и тратите энергию на проигрывание этого исхода, потому у вас не хватает сил на основное занятие
Во-вторых, вы ставите перед собой высокие планки и долженствования, что нужно сделать идеально, а если не идеально, то значит плохо.
Вам нужно отлавливать свои негативные мысли, останавливать их, не давая дальнейшего хода, и переключаться на позитивные мысли, обращая внимание на то, что у вас получилось, не оценивая это. Например, у вас получилось написать обращение на этот сайт. Получилось осознать свою проблему.
Пробуйте заранее думать о хорошем.

Question 8

Как пережить смерть самого близкого человека

11 ответов

7 апреля

1000.00 р.

03.04.2025 умер самый близкий и родной для меня человек. Мой жених, летом должна была быть свадьба в его отпуске. Он был на сво, 1.5 года все было нормально, а в день его гибели ему прилетел осколок в голову и моментальная смерть😭😭😭😭😭😭 похорон ещё не было. Ждём, когда...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2025-04-07T12:24:45+03:00

Так и есть) Берегите себя, держитесь сейчас вместе, вспоминайте самые прекрасные моменты и продолжайте его светлый путь на Земле теперь через свою жизнь. Ведь он не зря жил! Он любил! Он поддерживал Вас,семью, друзей- он горел в этой жизни и пусть его свет не гаснет в Ваших воспоминаниях и Ваших поступках- продолжается его доброта и сила, настоящего человека. А он точно был бы рад видеть, что его жизнь и его такое служение тут осталось- он живет в ваших сердцах! А еще Вы очень сильная и смелая, и он выбрал Вас точно не зря- он знал на кого опереться, знал, что Ваша любовь его берегла и знал, что у Вас хватит сил и любви жить дальше. А он будет продолжать защищать Вас уже с другой стороны) Такие люди не уходят просто так, их свет и тепло всегда рядом) Не бойтесь говорить с ним, просить его о помощи- постепенно вы начнете слышать эту поддержку- так как любовь из сердца забрать нельзя. И даже в таком горе и тяжелой ситуации постепенно вы увидите свою силу и свет который есть в жизни,Вы начнете смотреть на ситуацию немного иначе- нет, боль не уйдет- ведь нам не хватает наших любимых рядом- но она станет другой. не обжигающей и раздирающей , а превратиться в тихую светлую грусть и точное осознание, что Вы ни одна, что Ваш любимый человек всегда незримо рядом, а Вам столько еще всего предстоит пройти и сделать важного и прекрасного в жизни, которая точно не зря!

Question 9

Навязчивые мысли при беременности

11 ответов

7 апреля

800.00 р.

Добрый день! Нахожусь на 33 неделе беременности. Сама по себе тревожная и очень эмоциональная (внутри), поэтому любой спорный вопрос, любое отличное от моего мнение воспринимается остро и болезненно. На днях купили малышу коляску, стала переживать, что многие говорят, что...

Валерия, Москва

Гончарова Евгения Васильевна · Answer · 2025-04-07T10:17:06+03:00

Валерия, доброго дня. Вы сейчас беременны и должны понимать, что ваш гормональный фон наравне с эмоциональным очень не стабилен. Даже сказанное слово не в том тембре, для вас в определённые моменты может показаться как грубость, либо обида в вашу сторону. Ваша задача максимально спокойно относится ко всему, что происходит. Люди говорили, говорят и будут говорить, постарайтесь не воспринимать все сказанные слова так остро. Вам нужно стараться быть на максимально комфортной эмоциональной волне, ведь прежде всего, все ваши эмоции чувствует ваш малыш.
Если вам сложно с ними справляться, либо вы слишком мнительная, ранимая, вы можете пообщаться более деликатно на эту тему, с психологом, как очно, так и онлайн, специалист даст вам эффективные рекомендации в данный период для вас и обязательно поддержит вас. Берегите себя, всё будет хорошо 👍

Question 10

Чувствую себя неправильной, когда веду себя не как обычная я

1 ответ

7 апреля

Я с давних пор хочу изменить что-то в себе, но как каждый раз планирую это поменять, то резко появляется чувство вины за то, что я веду себя не как обычно. К примеру «Хочу попробовать общаться так» и в голове резко появляется «Нет, ты обычно не так общаешься». Словно будто...

Анонимный пользователь

Георгиева Юлия Сергеевна · Answer · 2025-04-07T10:24:12+03:00

Доброе утро
Должно быть этот голос - ваше внутреннее сопротивление изменениям.
Человек всегда привыкает к тому, что с ним происходит, и перемены могут восприниматься болезненно, часто люди испытывают страх. Но вам нужно перейти эту границу, когда страшно, непривычно, и начать менять свою жизнь.
Постепенно начинайте делать то, что никогда не делали, отслеживайте свои ощущения при этом, так вы будете привыкать к тому, что это делаете вы сами, а не кто-то другой.
Вам нужно прийти к пониманию, что это все - части вашей личности. Что бы вы ни делали, чего бы ни желали - это все есть вы.

Question 11

Замершая беременность как пережить

8 ответов

7 апреля

699.00 р.

Здравствуйте, почти неделю назад поставили замершую беременность, сделали чистку. Срок был 6 недель. Как замер, ходила как оказалось с ней почти 2 недели. Как пережить, вроде и срок маленький, понимаю нечего там не было, но не могу, как успокоиться. Помогите!

Татьяна

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2025-04-07T08:41:47+03:00

Бешляга Ольга Анатольевна

Рада, что могу немного помочь и поддержать Вас)

Question 12

Что делать если я накручиваю себя в отношениях?

1 ответ

7 апреля

Здравствуйте! Состою в отношениях с замечательным молодым человеком, очень меня любит, проводим много вместе времени, делает почти всё что попрошу, короче говоря сдувает пылинки 😄Но есть одна проблема, когда мы не находимся вместе, я начинаю себя сильно накручивать, что он...

Анонимный пользователь

Георгиева Юлия Сергеевна · Answer · 2025-04-07T10:29:31+03:00

Доброе утро
Важно понять, чего вы опасаетесь конкретно, откуда появилось недоверие, что будет, если случится то, чего вы опасаетесь?
Отслеживайте свои мысли и выписывайте их. Также анализируйте, что ваши мысли говорят о вас. Если он так делает, то какая я, что во мне не так? Так вы найдете корень проблемы.
Возможно есть проблемы с уверенностью и самооценкой, тогда нужно взращивать их. Старайтесь, радуйте себя сами, не ждите, когда у другого человека появится на вас время - делайте это по первому своему желанию.

Question 13

Ссоры с мужем

1 ответ

7 апреля

Сказала мужу, (не родному отцу ребёнка) что он не отец по документам, но всё он понял не так и на этой почве ссора, сначала не разговаривал, потом я вывела на разговор но больше это были истерики моей беседы , далее неделя молчания, потом я опять не выбердержила и наговорили...

Анонимный пользователь

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2025-04-07T00:28:13+03:00

Здравствуйте! Если супруг относится к вашему ребёнку как к родному, то, конечно ваши слова его сильно задели и обидели. Попробуйте поговорить с ним спокойно и объяснить в каком контексте вы ему сказали об этом, раз он понял неправильно ваши слова.

Question 14

Не могу проявлять любовь к мужу

11 ответов

6 апреля

700.00 р.

Здравствуйте, я очень холодна в отношениях с мужем. Я его люблю, он меня тоже. Раньше я проблемы не замечала, пока муж не сказал, что ему не хватает моей ласки и любви. Мне часто стыдно проявлять чувства, особенно на людях, обниматься и целоваться - сразу неловко себя...

Ирина

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-04-06T22:13:31+03:00

Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вы верно подметили, что вы несете сценарий родителей - проявление любви - это про слабость.
Но говорить о своих чувствах, быть открытым с партнером - это наоборот про силу , а не как принято думать , что про слабость.
Ваша детская травма как раз и не позволяет вам это делать, тк это не безопасно для психики , это не привычно , это новый опыт, а новый опыт - это всегда про тревогу и другие неприятные эмоции, поэтому психика вас уберегает от этого и вы повторяете сценарий родителей

Скажите , что страшного случится , если вы начнете проявлять к мужу заботу и любовь?

Обязательно нужно отделять детство от реальности , вы сейчас другая , психике нужно давать другой опыт и показывать , что вот все хорошо, эмоции можно проявлять , это сплотит меня с мужем, это будет давать много ресурса.

В идеале , можно пройти психотерапию с психологом и поработать над мышлением , тк все эти мысли у вас построены на ошибках , страхах, а не реальности.

Question 15

Помощь психолога

1 ответ

6 апреля

Добрый день! Прошу помощи. Проблема в отношениях. Постоянные конфликты, ссоры, недопонимание крики. Иногда на пустом месте. С обеих сторон. Женаты 15 лет, двое детей. За 15 лет, прошли много, в основном всегда в напряжении. Не хорошая атмосфера какая то. Хочу починить все,...

Анонимный пользователь

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2025-04-06T22:05:47+03:00

Здравствуйте! Вы пишите, что конфликты/недопонимания/крики и тд происходят с обеих сторон, и вы готовы работать над собой. Скажите, что супруга думает по этому поводу? Она готова, так же, как и вы, работать над вашими семейными отношениями?