Онлайн консультация психолога

Question 1

1 ответ

4 марта

Здравствуйте, мне 27 лет, сестре 16.Всю жизнь мы жили в конкретном насилии,как психологическом, отец бил мать, угрожал, выпивал, устраивал дома разборки, слезы, крики, драки, потом стало поспокойнее, потом опять крики ссоры, они не разговаривают годами, но живут в одной...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Маринина-Тихонова Евгения Александровна · Answer · 2026-03-04T14:49:34+03:00

Здравствуйте.
Можно обратиться к врачу-психотерапевту/неврологу. Поработать с психологом.
Учитывая ситуацию описанную, я так понимаю, что Вы живете все вместе? Если это так, тогда стоит задуматься о переезде.. и жить отдельно. Работа с психологом поможет принять данное решение (при наличии возможностей).
Из-за всей сложности ситуации, в которой находится мама, возможно, она просто переносит на Вас все свои недовольства, негативные эмоции (нужно на ком-то отыгрывать свои настроения). Вы лучше знаете себя, не принимайте данные слова на себя. Слова матери- это негативные установки, из-за которых может проявляться неуверенность в себе. Подвергайте их сомнениям и стремитесь к тому, что хотите добиться, против этих слов. Не важно, что Вам говорит кто-то, важна вера в себя, что всё получится.

Question 2

Панически боюсь сдавать кровь

1 ответ

4 марта

здравствуйте, мне 15 лет, на этой неделе надо обязательно пройти медосмотр, конечно же там нужно сдавать кровь, я очень боюсь потому что у меня одноклассник, который на этом же медосмотре сдавал кровь, упал в обморок и разбил себе голову. Я панически боюсь её сдавать потому...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Харитонова Юлия Вячеславовна · Answer · 2026-03-04T20:47:32+03:00

Здравствуйте!То что Вы описываете ,похоже на повышенный уровень тревожности.На самом деле кровь бояться сдавать большое количество людей.Но количество упавших в обморок составляет совсем небольшой процент.Предупредите медсестру перед сдачей крови,что Вам может стать плохо.Медработник будет готов оказать всю необходимую помощь.Перед процедурой постарайтесь дышать глубоко и медленно.Постарайся отвлекаться,разговаривать с кем нибудь.Все будет хорошо,не переживай.

Question 3

Интимная близость

10 ответов

3 марта

Здравствуйте, замужем 2 года очень люблю мужа но во время интимной близости чувствую дискомфорт и напряжение а потом ничего не получается , очень хотим детей но ничего не помогает . Была на приеме у гинеколога сказала что проблем нет дело психологическое ,то есть от чего-то...

Лилия

Вопрос закрыт

Дмитриченко Вячеслав Викторович · Answer · 2026-03-03T23:52:51+03:00

Здравствуйте. Слышу, как вам тяжело вы любите мужа, хотите детей, но в моменты близости возникает какая-то стена напряжение, страх, и даже желание пропадает. Гинеколог прав если физиологически всё в порядке, дело действительно может быть в невидимых блокировках. Часто такое бывает, когда мозг цепляется за незаметные для вас самой тревоги может, вы переживаете, что должны получать удовольствие (а если не получается чувствуете вину), или в подсознании засел страх перед материнством, или даже детские установки вроде близость это стыдно. Иногда это связано с тем, как проходила ваша первая близость, или с нерешёнными конфликтами в паре даже если в целом отношения тёплые.
Подскажите, пожалуйста. Были ли моменты, когда близость давалась легче? Что изменилось потом?Обсуждаете ли вы с мужем эти переживания открыто, или стараетесь не показывать слабину?Есть ли в жизни сейчас сильный стресс на работе, с родителями, из-за планирования детей? К кому обратиться лучше всего к психологу, который специализируется на сексуальных расстройствах или парной терапии. Обычный психолог тоже поможет, но узкий специалист быстрее прочитает корень проблемы.
И ещё попробуйте перед близостью делать что-то, что снимает напряжение например, совместный душ, смешные истории за чаем, даже просто поговорить лёжа в кровати без цели перейти к делу. Мозг заедает, когда чувствует давление надо зачать ребёнка. А так как будто вы просто проводите время вместе.
Ваше не понимаю, от чего страшно нормально. Часто страх не имеет логики, но терапевт поможет его оцифровать. Вы не одна в этом, и 90% таких случаев решаются за пару месяцев работы с психологом.

Question 4

Сомнения по поводу отношений

2 ответа

3 марта

Мы в отношениях с молодым человеком с 18 лет, сейчас нам 27В последние годы наших отношений,были ссоры, недопонимания И я узнала об его измене,он расскаился и сказал,что очень сильно об этом пожалел просил прощения,я его простила и он мне сделал предложение,вроде бы все...

Ксения

Вопрос закрыт

Гречихина Александра Константиновна · Answer · 2026-03-03T23:05:42+03:00

Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!

Примите мою поддержку, понимаю, что вы сейчас чувствуете! Сомнения и тревоги вполне объяснимы после пережитого. Сейчас важен честный диалог с вашим молодым человеком. Проанализируйте вместе ваши отношения. Возможно, есть паттерны, которые повторяются и вызывают напряжение и умножают сомнения. Доверие восстанавливается постепенно, принятие не приходит сразу, возможно, прошло мало времени.
С уважением, Александра Константиновна.

Question 5

Похоже ли, что у меня ПТСР и мне необходимо лечение?

9 ответов

3 марта

Проблема вот в чем, на каждый безобидный звук который возникает неожиданно, похожий на стук в дверь , меня начинает сильно трясти, чувствую как начинает сильно биться сердце, я постоянно по несколько раз проверяю закрыла ли я дверь, постоянно смотрю в глазок, прокручиваю в...

Евгений

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2026-03-03T22:07:08+03:00

Здравствуйте! Примите мою поддержку 🙏🏻 симптомы похожи на комплексное ПТСР и действительно, это требует консультации психиатра! Флэшбеки , тряска , постоянное ожидание опасности- все это классические симптомы птср.
Вторично требует работа с клиническим психологом по методу КПТ , например, чтобы проработать эти травматичные истории , которые до сих пор держат вас в ужасе!
Все наладится , вы молодец , что ищите помощь !

Question 6

Бабушка и ее недовольство мамой

5 ответов

3 марта

Здравствуйте! Проблема в том, что у моей бабушки сложный характер и она вечно ворчит и недовольна моей мамойМама моя работает и естественно устаёт, приходит с работы и ей ничего не надо, она хочет тишины и покоя, бабушка её сравнивает с собой и говорит что она (бабушка) так...

Настя, Москва

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2026-03-03T21:44:04+03:00

Здравствуйте! Бабушка пытается обесценить самочувствие мамы , вспоминая себя , как она все могла тащить на себе , но забывая какую цену она платила за такое поведение .
Обьянение вряд ли поможет бабушке понять маму или вас , потому что у бабушки свое мнение и с людьми преклонного возраста часто бесполезно спорить , тк к старости черты личности заостряются ,а мама , видимо, в зависимой позиции от бабушки , поэтому бабушка все еще чувствует над ней контроль.
Что говорит ваша мама ? Она жалуется вам? Ее обижает ? Пытается ли она бабушке границы очертить?

Question 7

Паническая атака

2 ответа

3 марта

У меня кружится голова из за этого у меня начинается паника , сердце аж выскакивает, боюсь остаться одна дома, мне кажется что мне станет плохо и некто мне не сможет помочь,. Когда пью антидепрессанты у меня все это проходить , как только бросаю их употреблять то месяца...

Елена

Вопрос закрыт

Гречихина Александра Константиновна · Answer · 2026-03-04T12:38:00+03:00

Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!
Елена, примите мою поддержку! Скажите, АД назначены врачом? Выставлен какой-то диагноз, верно? Соматику исключили? Дефициты, например?
Обычно в такой ситуации можно применять техники заземления, например, «5 пальцев» и дыхательные практики, например, дыхание по квадрату, также, как правило, в таких случаях назначают лекарства и параллельно проводят психотерапию с психологом в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Это помогает выявить и изменить дисфункциональные мысли и поведенческие паттерны, которые усиливают тревогу.
С уважением, Александра Константиновна.

Question 8

Девочка подросток 13 лет не ходит в школу

1 ответ

3 марта

Что делать не могу отправить в школу все говорит завтра завтра пойду и так и не идёт

Надежда

Вопрос закрыт

Маринина-Тихонова Евгения Александровна · Answer · 2026-03-04T15:05:12+03:00

Добрый день.
Уточните у ребенка причины, по которым отказывается ходить в школу. Возможно, есть проблемы, не понимает предмет какой-то, обижает кто-то, боится чего-то. Старайтесь не ругать, а спокойно выяснить причины.

Question 9

Тревожность и паническая атака

1 ответ

3 марта

здравствуйте сегодня ночью началась паническая атака мне 17 лет у меня такое в первые я чувствовал что погибну и было сложно дышать я вызвал скорую скорая поставила укол и дала таблетки от нервов чуть прошло и сейчас в данный момент я чувствую тревожность и боязнь чего либо...

Денис

Вопрос закрыт

Харитонова Юлия Вячеславовна · Answer · 2026-03-04T20:26:46+03:00

Здавствуйте!Судя по описанию у Вас тревожно-фобическое расстройство.Оно не опасно для жизни.В отдельных случаях необходима медикаментозная терапия и после стабилизации состояния подключить психотерапию.
Хроническая тревога ведёт к истощению нервной системы и появлению соматических симптомов – панических атак, головокружения, тремора,удушья, проблем с ЖКТ и т. д.И человек начинает циклится на своем физическом состоянии.Симптомы бесконечно сменяют друг друга и изматывают человека.Есть ли у Вас возможность обратиться к пчихотерапву или психологу?

Question 10

Рвотный рефлекс у ребенка 12-ти лет с рождения

8 ответов

3 марта

Добрый день! У сына сохраняется рвотный рефлекс с детства. Проблема открыть широко рот на приеме у Лора, Педиатра, Стоматолога. При этом до сих пор не можем проглатывать таблетки, разжевываем. К кому обратиться, что делать? Помогите, пожалуйста 🙏

Екатерина

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2026-03-03T17:40:32+03:00

Здравствуйте! У ребёнка повышен рвотный рефлекс , с этим можно обратиться к неврологу детскому. Это не совсем по части психологии. Такое бывает и это не является патологией!
Ребёнок тревожный ? Какие -то еще есть симптомы , которые беспокоят ?

Question 11

Поведение девушки

12 ответов

3 марта

Доброго дня всем !Я не отец и отчимом себя также не считаю, потому что когда "ребенку" на момент знакомства с ним 20 лет - это никакой не ребёнок, скажем так. Поэтому просто назовём - взрослая дочь жены.Меня часто жена спрашивает какое моё мнение, а я считаю что тут должен...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2026-03-03T16:17:44+03:00

Здравствуйте! Симптомы у девушки действительно настораживают и требуют консультации психиатра в первую очередь , тк есть симптомы депрессии , есть симптомы циклотимии, нет ли проблем с весом ?

Она уже совершеннолетняя и вы можете лишь вместе с ее мамой сказать, что вы можете помочь с поиском хорошего специалиста или постараться найти специалиста домой. Что вы переживаете , что вам больно видеть ее одну в комнате. Постараться выйти с ней на открытый диалог. Но часто депрессивные пациенты реагируют на это с агрессией и с отрицанием. Тогда предложите выслушать ее или предложить онлайн психолога , например!
Остальное уже останется на ответственности девушки самой , к сожалению

Question 12

Недоверие к партнеру , постоянные загоны , самовнушения, ссоры с молодым человеком, как с этим справится?

1 ответ

3 марта

Очень часто ссоримся с молодым человеком, из-за моего недоверия , как это исправить? И чтобы отношения стали намного лучше?

Ольга

Вопрос закрыт

Гречихина Александра Константиновна · Answer · 2026-03-03T19:34:52+03:00

Здравствуйте!

Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!

Ольга, понимаю ваши чувства ! Важно рационализироваться , ответить себе честно на вопрос мои мысли и недоверие основано на реальных фактах или на тревоге.

Если на тревоге и потологической реальности это может обесценивать чувства партнера и вбивать в клик в ваши отношения.

Вышлю вам универсальный опросник для работы с мыслями и проверки их на достоверность

1 . Мой страх основан на фактах или на «кажется , предчувствую»?
2. Другой человек (знакомый или абстрактный) стал бы тревожиться на моем месте ?
3. Что самое страшное может произойти из действительно вероятных сценариев?
4. Каков процент вероятности того, что произойдет самое страшное?
5. В данный момент я смотрю на все возможные исходы событий или только на негативные ?
6. Чаще всего мои страхи (тревоги) сбываются или остаются фантазиями?
7. Как лучше всего может закончиться ситуация?
8. Чем вероятнее она закончится?

С уважением, Александра Константиновна.

Question 13

Плохой почерк из-за которого постоянно снижают оценки

9 ответов

3 марта

Добрый вечер. Начиная с первого класса. Учитель всё время говорила о том, что почерк не понятный, не каллиграфический, и тд. И мы с ребенком на выходных и каникулах три года сидели над прописями разного плана-обычные, нейропсихологические, коррекционные. Но результат был тот...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2026-03-03T15:32:08+03:00

Здравствуйте! Мне жаль, что учитель так дидактично подошел к почерку ребёнка. Это не мотивирует , а убивает мотивацию , как правило. Без сомнений , зрение может влиять на почерк , а так же проблемы с простраствннным восприятием , с моторикой рук.
Сейчас важно работать над почерком у нейропсихолога , передайте эту ответственность специалисту с чтобы не портить отношения с ребёнком, тк в школе учитель ругает, вы дома нервничаете , ребёнок чувствует себя в стрессе. Если важно , то смените учителя, переведите в другой класс / школу , самочувствие ребёнка превыше всего!
По фото , я бы не сказала , что есть явные проблемы с почерком. Есть ошибки по невнимательности , и придирчивость учителя.

Question 14

Ребенок подавился теперь страх есть

3 ответа

3 марта

27 января ребенок 6 лет сильно подавился колбасой, после приема Геймлиха колбаса вылетела. После случившегося ребенок продолжал есть без какого либо страха. Примерно числа 17 февраля воспитатели начали говорить о том что он плохо очень есть, аргументируя что подавился. С 24...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2026-03-03T16:03:37+03:00

Здравствуйте!
По тому, что вы описали- сейчас идет процесс восстановления после испуга. Ребенок сильно переволновался, сразу это могло не проявиться-но потом-стали выходить переживания и такое отношение к еде. Сейчас важно как раз не делать на этом акцент.В саду поговорить с воспитателями, чтобы не настаивали, пока оставили его в покое. так же можно попросить помощи детского психолога сада-чтобы дала рекомендации.
Дома:не реагировать на его такое поведение-не есть быстро.хочет запить-хорошо. При этом-вся семья кушает. настроение прекрасное, все спокойны и -ребенок постепенно будет успокаиваться-все кушают нормально, все хорошо.
Еще можно привлекать его к готовке-какие блюда он раньше любил, с твердой пищей?Вместе готовить-пробовать-не настаивайте, просто устраивайте такие кулинарные практики. Это то же включает интерес, а значит снимает напряжение.
Это и прогулки и походы в кафешки. где покупайте то что любит- опять точно не делать акцент-ему важно вновь накопить и личный опыт пережевывания и наблюдения за другими-что все в порядке.
Можно обратиться и за помощью к детскому психологу(если не будет улучшений в течение 2-3 месяцев)-специалист поможет проработать эту тревожность и подскажет вам стратегии в общении, которые будут облегчать ситуацию с вашей стороны.
В целом-ситуации такие бывают часто, и без усиления внимания и обострения на этом -они постепенно проходят.

Question 15

Ребенок писает мимо горшка

7 ответов

3 марта

Здравствуйте. Девочке 2г10мес. Примерно в 2 года начала самостоятельно ходить на горшок по-большому и по-маленькому. Были редкие промахи, в основном добегала до горшка и успевала. Сейчас: если захотела по-маленькому идёт к горшку, не бежит по дороге, как если бы не успевала и...

Алёна, Иркутск

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2026-03-03T12:47:57+03:00

Здравствуйте. Учитывая все обстоятельства, скажите, пожалуйста, а не замечали ли вы, что чаще всего лужи появляются именно в те моменты, когда вы заняты с младшей дочкой или только что уделяли ей внимание? Ситуация очень похожа на классическое проявление ревности и борьбу за внимание.. Появление сестры и садик одновременно это нагрузка для психики двухлетнего человека(( Ваша девочка молодец, что в принципе ходит на горшок и делает свои большие дела туда, это показывает, что базовый навык сформирован прочно!! А промахи с мочой это часто именно про эмоции и потерю контроля, когда внутри сильное напряжение… Она не бежит, как будто не успевает физически, а идет медленно, подсознательно желая, чтобы вы ее заметили и поучаствовали в процессе. То, что она раздевается и бегает голышом, это тоже способ привлечь ваше внимание, пусть и негативное. Ревность свести к минимуму можно, наладив ритуалы. Выделяйте старшей время без телефона и без младшей на руках. Пусть это будет 15 минут, но ваши. Если она злится или грустит, не запрещайте, а проговаривайте тебе обидно, что я сейчас с сестрой, я понимаю. Привлекайте её к уходу за младшей, но не заставляйте, а предлагайте помоги принести пеленку или покажи игрушку сестре. Про лужи реагируйте максимально спокойно, без эмоций. Помогайте переодеться, сухо констатируя факт кажется, штанишки стали мокрыми, давай найдем сухие. Чем меньше эмоций вы выдадите на эти промахи, тем быстрее они сойдут на нет. Кризис трёх лет тоже на подходе, добавляется упрямство и проверка границ. Поэтому оставляйте ей пространство для самостоятельности, но чётко обозначайте правила.