Онлайн консультация психолога

Question 1

8 марта

Добрый день.Мне 29, мужу 38. У нас недавно родился малыш.В гости приехала сестра мужа. Увлекается эзотерикой, особенно ченнелингом, верит в высший разум.Я ничего против не имею, с 14 лет изучаю разные направления, в том числе и эзотерику, сейчас интересуюсь буддизмом. Но я...

Катерина

Вопрос закрыт

Бахронкулова Екатерина Игоревна · Answer · 2026-03-08T22:23:09+03:00

Здравствуйте, Катерина.
Смотрите. У вас недавно появился ребенок. Могу предположить, что теперь все внимание, большая его часть уходит на ребенка. Супруг остается немного в стороне. Поэтому он таким образом компенсирует ту пустоту(вакуум), который образовался.
Так раньше была диада- это вы и ваш супруг, то сейчас у вас триада(вы, ваш супруг и ребенок). А это значит, хотите вы или нет, но уклад семьи меняется. Меняются правила, роли, и досуг.

Подскажите пожалуйста проводите ли вы время с супругом наедине?

По поводу фанатизма я понимаю ваши опасения. Вам кажется, что слишком стремительно он погрузился в эзотерику. Попробуйте поговорить начистоту с ним. Только стараясь понять и выслушать, без упреков и обвинений. И через «я-сообщения» донесите до супруга свои опасения.
Например: «Меня беспокоит, что ты сильно увлекся этим направлением потому что мне кажется, что ….» Или «я чувствую, что….»
А вообще как вы думаете насколько серьезно он может погрузится туда? И насколько сильно это может повлиять на вашу семью?

Question 2

Отношения с матерью

9 ответов

8 марта

Добрый вечер. Просто крик души... Я больше так не могу, мать моя невыносимая женщина. Это сущий ад... расскажу по порядку.... Я развелась с мужем в том году, начались суды по разделу имущества, тут моя мать решила помочь, дать денег мне на адвоката и т.д. потом дала денег на...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2026-03-08T19:57:19+03:00

Здравствуйте! Примите мою поддержку ! Понимаю, как непросто, когда мама пытается воспитывать вас - взрослого человека!
Конечно, то, что вы не очерчиваете границу маме , она понимает, что вы либо согласны с ней или терпите , соответственно, она продолжает так же вам причинять добро.

Попробуйте в следующий раз сказать маме : мама, спасибо за совет , я подумаю. Или мама, если сейчас эта тема не прекратится , я буду вынуждена положить трубку , давай поговорим о другом. Не бойтесь защищать себя , тогда у мамы будет меняться стереотип общения с вами.

Question 3

Переживаю, что плохая мать

8 ответов

8 марта

Здравствуйте! У меня ребёнок 1,5 года, девочка. Муж работает вахтами 15/15, иной помощи нет. Очень сложно мне справляться. Мы до сих на грудном вскармливании, с ложки кушать сама не ест, научить никак не получается, на горшок тоже сама не просится. С недавнего времени плюсом...

Мария, Волгоград

Вопрос закрыт

Гречихина Александра Константиновна · Answer · 2026-03-08T19:34:06+03:00

Здравствуйте!

Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!

Примите мою поддержку! Сразу хочу вас успокоить, что описанная вами ситуация находится в возрастной норме. Малышка находится на ГВ, это большая проделанная вами работа, особенно первые месяцы, до устоявшейся лактации, это своего рода подвиг, не все выдерживают.

ГВ делает ребенка спокойнее, укрепляет связь с мамой, вы находитесь в самом настоящем симбиозе, для дочки вы Вселенная, космос со звездами, о «не любит» даже речи идти не может. ВОЗ рекомендует ГВ до двух лет и более, обычно год и более, предполагаем максимум до трех.
Насчет детского онанизма это тоже в рамках нормы, отвлекайте в моменте, давайте какие-то новые игрушки (или забытые старые), какую-то мелочь, наклейки, карандашики.

Насчет дерется, кусается и т. д., и это в рамках возрастной нормы, вызвано отсутствием способности вести коммуникацию, поэтому в моменте, когда малышка раздражена или не получает желаемого, она может так себя вести.

Насчет ваших переживаний, действительно быть с ребенком один на один нон-стоп, следить, кормить, переживать это сложно, это может приводить к выгоранию.

Скажите, можете ли рассчитывать на чью-то помощь, когда супруг на вахте? Есть ли родители ваши или мужа, готовы ли помогать?

Скажите, вы ранее обращались к психиатру или психологу?

Вас беспокоят какие-то мысли, что-то, что вызывает тревогу, например, не связанное с выполнением ухода за ребенком? Какие-то страхи?

Пройдите пожалуйста в сети самостоятельно шкалу HADS, после обсудим и дам вам более предметные рекомендации

С уважением, Александра Константиновна.

Question 4

Кризисное состояние

7 ответов

8 марта

Здравствуйте. Очень плохо сейчас, не знаю куда обратиться. Такое ощущение что жизнь хочет меня сломать. Все валится. Как эффект домино. Раз удар. Два удар. 10 ударов и я сломана… После слез от бессилия У меня истощение и апатия. Желание забиться в угол и просто ждать/ спать. ...

Евгения

Вопрос закрыт

Севостьянов Павел Андреевич · Answer · 2026-03-08T16:00:55+03:00

Здравствуйте,если вы принимаете АД,то ваше состояние может означать,что дозировки препарата может не хватать,вы не должны так себя чувствовать,во время лечения.
Вам необходимо обратиться к вашему доктору для корректировки вашего лечения.
А так же обратиться к психотерапевту для занятий КПТ.
Все вместе дает отличный результат.

Question 5

Проблемы в отношениях

1 ответ

8 марта

Мой парень устроился на новую работу,там девушка работает,к которой я его ревную,она строит ему глазки,мы договорились с ним,что он с ней будет очень мало общаться,так как я ревную,вчера пошла его сюрпризом встречать с работы и увидела такую картину,1. Он мне наврал,сказал...

Екатерина

Вопрос закрыт

Бахронкулова Екатерина Игоревна · Answer · 2026-03-08T12:40:49+03:00

Здравствуйте. Понимаю ваши переживания. Обычно в таких ситуациях не хочется принимать то, что вы увидели собственными глазами.

Задам вам несколько уточняющих вопросов:
Когда вы это увидели какие мысли у вас были, что вы подумали, что почувствовали в тот момент и что первое хотелось сделать?
Как дальше разворачивались события? Вы проявили себя или продолжали наблюдать?
Разговаривали ли вы со своим мужчиной и как он объяснил эту ситуацию?
Насколько приемлемо для вас такое поведение?

Question 6

Как преодолеть триггер в плане отношений

9 ответов

8 марта

Добрый день. Девушке 17 лет. У нее есть тригер в плане отношений с парнями. В этом есть моя вина и старшей дочери и я не знаю как ей помочь. В 13 лет у нее возникли тёплые чувства по отношению к парню 15-16 лет и она обманывала меня что она в школе и у подруги и по итогу я их...

Галина

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2026-03-08T12:07:56+03:00

Здравствуйте! Попробуйте открыто поговорить с дочкой , обсудить ее переживания, если дочка не будет открываться , порекомендуйте ей сессию с психологом. Ребёнок может бояться вашей реакции, а может переживать и не чувствовать безопасность рядом с парнями.
Поддержите ее , дайте рекомендации, как можно себя вести , как разговаривать и тд.

Question 7

Отношения между мужем, его матерью и женой мужа

12 ответов

8 марта

Добрый день!Мне 28 лет, я женат и у меня 2 ребенка: мальчик и девочка. Я очень добрый, чувствительный, ранимый, отзывчивый человек, который боится кого-то обидеть.Мы с женой вместе уже 13 лет, 4 года в браке. За все 13 лет отношения моей мамы и жены находятся в постоянном...

Алексей, Раменское

Вопрос закрыт

Булгаков Максим Николаевич · Answer · 2026-03-08T11:48:43+03:00

Здравствуйте Александр!
Ваша мягкость и желание никому не навредить,к сожалению сейчас могут усугублять конфликт,создавая иллюзию перетягивания каната. Попробуйте взглянуть на это не как на битву,а как на попытку понять травмы и страхи каждой из них. Ваша мама похоже боится потери сына и ревнует к новой семье,а ваша жена чувствует себя не принятой и отвергнутой видя в этом угрозу вашему браку. Что именно вызвало у вашей мамы обиду 13 лет назад если ваша жена действовала иначе? как вы думаете,может ли ваша жена несмотря на обиду найти слова,чтобы показать маме,что она ценит ее как семью,а не как соперницу и как вы сами можете стать для жены той опорой,которую она сейчас не ощущает,не ставя при этом маму вне игры?

Question 8

Боюсь поступить в вуз

1 ответ

8 марта

У меня есть проблемы со многими предметами в школе и я учусь не то ,чтобы плохо, но у меня большие пробелы в русском, алгебре и геометрии и я сильно переживаю и волнуюсь из-за этого, что не смогу поступить в ВУЗ и мне очень страшно что будет со мной потом если я не поступлю....

Андрей, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Харитонова Юлия Вячеславовна · Answer · 2026-03-08T18:59:41+03:00

Здравствуйте!Почему Вы боитесь не поступить?Что случится если этого не произойдёт?На самом деле ничего страшного не произойдёт.Просто Вы катострофизируете различные события Вашей жизни.Скорей всего у Вас повышенной уровень тревожности.Вам необходимо работать с психологом и развивать навыки адаптации,развивать стрессоустойчивость,разбираться с недопущениями.

Question 9

Отношения с мамой

7 ответов

8 марта

Здравствуйте. Мы сегодня с мамой поругалась, вроде бы повод пустяковый, но мне почему-то стало дико обидно. Мама вчера весь вечер просила у меня сфотографировать мои чеки за покупки, она нашла какую-то акцию как за чеки получить подарки. Надо сказать, моя мама просто помешан...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Маринина-Тихонова Евгения Александровна · Answer · 2026-03-08T03:08:17+03:00

Здравствуйте.
Чеки, льготы, желание получить что-то бесплатное, накопительство, возможно, это проявление тревожное или нервное..в таком виде.
Здесь проблема глубже и дело не в обиде за чеки, а это обида про отношения, детство, недостаток внимания, любви. Похоже, что свою гиперопеку она перевела в поиск бесплатного.
Через агрессию, ссоры каждая из Вас пытается сказать об отсутствии должного внимания и любви.
Внутри у Вас и у нее скопилось множество недовольства, непонимания, обид по отношению друг к другу. И на это стоило обратить внимание.
Если Вы знаете, что она использует информацию против Вас, тогда попробуйте подавать только то, что Вам не будет причинять обиду, если она будет так делать.
В идеальном варианта нужно сесть, каждой высказать свои обиды, постараться понять друг друга, разобрать, договориться о том, как и что. Обида-неоправданные ожидания от человека. Каждая видит по-своему поведение друг друга, кто какие сценарии должен отыгрывать. Нужно более реалистично увидеть данные отношения, разобрать обиды и договориться кто и что от кого ждет и учесть инетересы друг друга. Учиться проявлять внимание, любовь по-другому, убирать ревность.
Если не получается, можно сходить к психологу для проработки скопленных эмоций.

Question 10

Семейный психолог

1 ответ

7 марта

Мне 23 года есть жена и ребёнок случилось так что я изменил жене она узнала но уходить из семьи я не хочу я люблю жену и сына. Жена понятное дело прощать не стала, из квартиры не выгнала живём в разных комнатах. Прошёл месяц после того как она узнала может чуть меньше,...

Никита

Вопрос закрыт

Маринина-Тихонова Евгения Александровна · Answer · 2026-03-08T18:32:26+03:00

Здравствуйте.
Какова причина измены? Чего не хватало в семье, если любите и жену, и ребенка?
Что изменилось в Вашем восприятии?
Нужна работа и с обидой жены, с налаживанием чувства доверия. Снова договариваться обо всем.

Question 11

Ребенок 1,6 года дерется, что делать?

7 ответов

7 марта

Дочке 1,6 года часто кусается, щипается, дерется…Уже и спокойно объясняю, показываю, что не надоСпособ с подушкой пробовали, чтобы подушку била, а не насНичего не выходит…Сверстники, с кем постоянно общаемся уже боятся её, глаза зажимают и неохотно подходятЧто делать? Это...

Валентина, Москва

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2026-03-07T22:02:06+03:00

Здравствуйте! В целом, ситуация классическая для возраста 1,5 года. Детки начинают проверять границы родителей и других людей.
Так же в такой период могут резаться жевательные зубы.
Скажите , дома спокойная атмосфера? У ребёнка был стресс ?
Бить подушку рано и не подходит деткам такого возраста.
Начните с того, что дома вы четко выставляете руку и говорите нет, не давая ребёнку укусить или ущипнуть.
Второй момент- убрать все перевозбуждающте факторы - мультики , нарушение режима дня , например.
Со временем данное состояние проходит, если родители не будут эмоционально реагировать остро на такое поведение.

Question 12

Манипуляции

7 ответов

7 марта

Здравствуйте! У моего мужа недавно умер дядя, он жил с бабушкой мужа, скоро поминки и родственники мужа были уверены, что после смерти дяди я и мой муж переедем в квартиру к бабушке мужа и это при том что мы живём не так уж близко, а мама моего мужа с её супругом живут в 5...

Настя, Москва

Вопрос закрыт

Маринина-Тихонова Евгения Александровна · Answer · 2026-03-07T18:22:04+03:00

Здравствуйте.
Хорошо, что у Вас с мужем взаимное понимание ситуации. Придерживайтесь данной позиции и продолжайте отказывать в переезде. Насильно Вас не смогут заставить это сделать, а слова-это просто слова, в которые не стоит вкладывать эмоции с прошлого.
У Вас своя семья, имеете право на своё мнение. Возможно, они хотят с себя переложить ответственность на мужа.
Можно договориться о графике посещений, о сиделки, сказать, что не планировали, к сожалению, переезд. Можно уверенно, но тактично придерживаться своей линии поведения. Мужу нужно не поддаваться и продолжать быть уверенным в своей позиции. В любом случае, здесь будет в невыгодной позиции.

Question 13

Может ли 2-летняя гормонотерапия у подростка повлиять на его психическое самочувствие

6 ответов

7 марта

Здравствуйте. Дочери 15. С 10 лет (2021) менструации. Цикл был относительно регулярный 20-35 дней. В 2022 г., после перенесенного ковида, начались проблемы по гинекологии. Начались длительные, обильные со сгустками, месячные. Цикла не было вообще: месячные ходили через 1-2...

Ирина

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2026-03-07T11:01:10+03:00

Здравствуйте! Однозначно начать с приема эндокринолога и обследования гормонального фона . Второй момент , вероятно , у ребёнка есть признаки тоевожно-депрессивного синдрома и причина не только в гормонах, но смена учителя , школа, кризис пубертата. К сожалению, подростки склонны к таким состояниям. Сейчас важно наблюдаться у психиатра и обязательно подключить клинического психолога для работы !

Question 14

Сложности в отношениях

7 ответов

7 марта

Здравствуйте, встречаемся с девушкой больше года, и последние несколько месяцев идет что-то не так, нам по 20 лет, оба учимся и работаем, отношения начинались как в сказке, долго нравились друг другу, когда начали встречаться сказала мне что полюбила навсегда, и вот все...

Александр, Воронеж

Вопрос закрыт

Воронина Марина Валентиновна · Answer · 2026-03-07T11:03:10+03:00

Александр, здравствуйте! Сочувствую вам, чувствуется непросто вам в этих отношениях. Есть одна хорошая мудрость: далеко не любые отношения можно спасти. Иногда люди банально не подходят друг к другу. И как бы вы не старались, если вы стараетесь один, а ваша партнёрша не прилагает усилий, для того чтобы эти отношения были комфортными, не может разобраться в своих чувствах, в желаниях – одному вам эти отношения не вытянуть. И тогда надо принять решение их закончить.

В вашем случае я попробовала бы сделать последнее, что здесь можно попробовать – попробуйте переключить фокус, убрать внимание от своей девушки. Переключить внимание на что-нибудь другое, полезное и интересное вашей жизни – хобби, какие-нибудь увлечения, друзья, общение с людьми. Не фокусироваться так сильно на этих отношениях.

Отношения – это далеко не вся жизнь, это только часть жизни. Поэтому попробуйте сейчас расфокусировать свое внимание. Можно написать девушке сообщение либо сказать, что вы очень её цените, хотите, чтобы ваших отношениях все было хорошо, но вам тяжело все тянуть одному. Поэтому если она решит сделать шаг вам навстречу – вы будете этому рады.

И после этого сообщения постараться переключить внимание на что-нибудь другое. Если же, несмотря на это, ваших отношениях продолжаются «ерунда», если девушка ничего не делает, чтобы в отношениях вам стало комфортнее – увы, значит нужно их заканчивать. Вы обязательно встретите более подходящего вам человека.

Question 15

Есть подозрение что муж не может забыть бывшую девушку

1 ответ

7 марта

Здравствуйте,у меня такая проблема что я не могу смириться что у моего мужа была бывшая.Не могу убрать из головы моменты и представление,что он так же ей говорил люблю,так же обнимал и целовал,они два года были вместе.Я знаю ,что это в моей голове не просто так.Когда у нас...

Полина

Вопрос закрыт

Маринина-Тихонова Евгения Александровна · Answer · 2026-03-07T20:03:38+03:00

Здравствуйте.
Если не получается договориться с парнер, то можно задуматься над тем, а нужны ли Вам такие отношения, когда идут сравнения, переписки и чувства непроработанные.
Вам нужно вдвоем поговорить. Определить цель отношений, договориться, чтобы не было прошлого, измен, переписок, пока есть отношения. Что, как, кому надо и не надо, нравится и не нравится.