Онлайн консультация психолога

Question 1

Развод. Неопределённость со стороны мужа.

1 ответ

21 декабря 2025

Муж подал на развод. Говорит, что разлюбил и ничего не чувствует. В отношениях уже 13 лет. Двое детей. Давала ему время на подумать, разобраться в себе, спрашивала, что нужно, чем помочь. Ничего не хочет. Но в то же время говорит, что я его девушка, мы продолжаем жить вместе,...

Мария

Вопрос закрыт

Северин Алексей Петрович · Answer · 2025-12-21T20:07:01+03:00

Мария. Вы 13 лет в отношениях. Вы чего хотите от отношений? Расставьте акценты в данных отношениях. Если Вам нужно четкое понимание перспективы данных отношений с этим мужчиной, конкретно поставьте вопрос: " Расстаемся или нет? Если расстаемся, то когда?" Если Вас устраивают "свободные" отношения и вам с этим мужчиной хорошо, то живите, получайте радость и не накручивайте себя. Так как ничего нет вечного. Может быть вы завтра выйдете из дома и встретите мужчину нового с которым проживете счастливо жизнь...

Question 2

Парень мастурбирует на моих подруг

7 ответов

21 декабря 2025

Здравствуйте! У меня проблема. Я нахожусь с парнем в доверительных отношениях, никогда и ничего друг от друга не скрываем, любим друг друга. Недавно он сказал, что мастурбирует на моих подруг (так как мы ничего не скрываем), но он не видит в этом ничего такого, ведь любит...

Ангелина

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-12-21T18:39:31+03:00

Здравствуйте! Понимаю , как вам неприятно! Нет, это не нормально , когда ваш парень мастурбирует на ваших знакомых. Зависимость от такого вида мастурбации может вести к последствиям, особенно при слабом контроле.
Конечно , мириться с этим трудно и невозможно.
Но если парень открыто говорит , что не готов это менять, то , к сожалению, вы будете жить в постоянном напряжении.

Возможно, ему не хватает близости с вами? Или таких проблем нет?

Question 3

Ссоры с мужем из-за невоспитанности и поведения его ребенка от первого брака

9 ответов

21 декабря 2025

Здравствуйте, уважаемые доктора!Прошу Вас помочь! С мужем мы уже 6 лет, Сейчас я беременна, 36 неделя, детей от предыдущего брака нет, у мужа есть - сын 8 лет 2 классникДело в том, что у меня и мужа постоянные ссоры из-за невоспитанности и поведения его сына!Ребенок живет 5...

Юлия, Краснодар

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна · Answer · 2025-12-21T17:49:59+03:00

Юлия, если вы сможете, если предположительно, не нарвётесь на грубость, не натолкнетесь вновь на стену непонимания, то попробуйте тихонько предложить вместе сходить к психологу, получить рекомендации о стиле воспитания, о том, что эффективно , а что нет сейчас в отношении ребёнка и взаимодействия с ним.
Если не будет кричать и вновь нападать на вас, то можно и на нас сослаться.
Юля, я верю, что вы обессилены, что сил на внушения, объяснения, разборы ситуации сейчас у вас в столь уязвимом положении нет, что самой до себя сейчас, хочется тишины и покоя. Но попробуйте с позиции заботы о ребёнке, не давления, если получится поговорить. Не я устала, а давай ему поможем, и тогда и нам будет легче, мы ссорится не будем, будем стратегически едины.
Ну, ведь очевидно, что энурез надо лечить и возбудимость посмотреть, только ли в невоспитанности дело и педзапушености, ведь может быть там СДВГ прогрессирует и это точно требует врачебной оценки и работы с психологом.

Question 4

Склонность достигать цели и бросать её при когда достиг

11 ответов

21 декабря 2025

Мне 24 года. В последнее время у меня совсем нет сил и желания заниматься чем либо. История из детства : я вырос в небольшом городе в непростой семье; считал, что так началось и будет дальше и изменений не будет. Однако три года назад я ощутил прилив сил и мотивации. За...

Е

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-12-21T15:15:52+03:00

Здравствуйте. Попробуйте пересмотреть систему мотивации, не фокусироваться только на результате,а больше ценить сам процесс и развитие. Помните ли вы какие именно моменты сложностей вас увлекают? что вы чувствовали,когда полностью отдавались делу? Подумайте,какие ваши истинные ценности и как они соотносятся с целями, которые вы ставите. это может помочь вам найти более устойчивый источник мотивации

Question 5

Проблемы в отношениях с мужем и понятие ситуации целостно

8 ответов

21 декабря 2025

Здравствуйте, ранее был пост но мне на него не ответили,помогите разобраться как быть в моей ситуации, я просто уже не понимаю как жить с этим.Мы с мужем очень давно знакомы и в отношениях тоже долго, в браке мы всего 3 года(поэтому назвать это кризисом 5 лет я не могу,...

Ольга

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-12-21T11:38:01+03:00

Здравствуйте! Примите мою поддержку! Мне жаль, что муж так с вами поступает , а вы переживаете это в одиночестве , оставаясь без ответов и поддержки!

Люди меняются! Но только при большом желании. Есть ли оно у мужа , если он даже просто не может с вами поговорить спокойно ?
Если он ранее не был таким , сейчас достаточно у него отдыха ? В отпуске муж себя ведет так же ?

Попробуйте обрисовать перспективы мужу, если все так останется в вашем общении. Рано или поздно это приведет к разрыву, к сожалению.
Но если муж не будет готов что-то делать и продолжит получать адреналин через флирт , к сожалению, здесь в одиночку с этим ничего не поделать

Question 6

Несамостоятельность свекрови

10 ответов

21 декабря 2025

Здравствуйте, нужен взгляд со стороны, может быть я не права. Братишка моего мужа на СВО. Каждые пол года приезжает в отпуск на две недели. И когда он приезжает и уезжает забирает его мой муж с деревни и отвозит на вокзал, а когда приезжает встречает с автобуса и отвозит в...

Алина

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-12-21T11:04:44+03:00

Здравствуйте! Понимаю как вам непросто! Что муж на это говорит вам? Ведь он может отказаться везти родителей, но почему -то не делает это. Может заказать такси и оплатить им и выбрать время , чтобы провести его с вами.

Попробуйте поговорить с мужем , пояснить свою позицию , предложить варианты , пояснить, что он не обязан разрываться и всех возить , встречать, что вам важно его присутствие.

Question 7

Ревность, обман

7 ответов

21 декабря 2025

Разошлась с мужем, собрала его вещи. Он ушел. Это случилось на фоне очередного обмана по поводу, где он сейчас находится. При этом он пытался назвать меня именем другой женщины. С ней он переписывается и общается уже в течение года, объясняя это работой. Но градус общения...

Бля

Вопрос закрыт

Ткачев Артур Эрениович · Answer · 2025-12-21T10:03:53+03:00

Добрый день. Я уверен что разговор с мамой этой женщины сейчас только осложнит вашу жизнь. Вы правда хотите тратить свои душевные силы на объяснения с посторонним человеком? Это отвлечет вас от главной задачи. А главное сейчас это ваше собственное восстановление после тяжелого расставания. Вам нужно сфокусироваться на себе а не на них. Он сделал свой выбор и ушел что в конечном итоге даже хорошо кстати говоря. Вам больше не нужно жить в этом тумане обмана и постоянных подозрений. Прямо сейчас вы свободны от этого. Проживая рядом вам будет непросто но я уверен что достойное молчание и сосредоточенность на своих планах дадут вам куда больше сил чем любой конфликт. Постарайтесь минимизировать контакты в подъезде. Дайте себе время просто побыть в тишине и отдохнуть от всей этой долгой истории. Ваше спокойствие дороже.

Question 8

Проблемы в отношениях с девушкой

7 ответов

21 декабря 2025

Здравствуйте, я молодой парень 22 года, моя девушка на год старше. Встречаемся с ней полтора года, полгода живём вместе. Чувства постепенно успокоились и в целом мы были довольны друг-другом, но потом в отношениях пропал секс, из-за моей общей усталости и вечных недосыпов...

Данил

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-12-21T09:05:13+03:00

Здравствуйте. Кажется настало время открытого разговора. Спросите её,что именно она имеет в виду под драйвом. Какие конкретно её ожидания от отношений сейчас не оправдываются? узнайте,какие ролевые игры ей нравились больше всего и почему. Поговорите о её страхах и неуверенности,что именно заставляет её сомневаться в будущем ваших отношений. Только поняв корень проблемы вы сможете вместе найти решение

Question 9

Что делать если мать с отчимом кричат на меня за селфхарм?

1 ответ

21 декабря 2025

Я уже занимаюсь 4 месяца селфхармом, мои мать и отчим ругают меня за селфхарм, я не могу их скрывать потому что мы находимся в одной комнате, что делать? Как объяснить? Мать очень злая.

Алиса

Вопрос закрыт

Демченко Марина Владимировна · Answer · 2025-12-21T15:50:05+03:00

Здравствуйте.
Я понимаю, что Вам не просто. На данном сайте мы не можем консультировать несовершеннолетних.
Вы можете позвонить на бесплатный телефон доверия для молодежи и рассказать свою ситуацию. Это анонимно.
Номер телефона доверия 8 8002000122 , с мобильного 124.

Question 10

Раздражение на старшего ребенка

6 ответов

20 декабря 2025

Здравствуйте. Перед тем как начну оглашать проблему. Я знаю что мне нужно к специалисту, но пока такой возможности нет, поэтому для начала обращусь сюда. Такая ситуация. Мой муж погиб на сво когда я была беременна. Сейчас малышке уже 7 месяцев, а старшей 5 лет. Проблема вот в...

Екатерина, Сургут

Вопрос закрыт

Комиссаров Андрей Андреевич · Answer · 2025-12-20T22:19:11+03:00

Екатерина, здравствуйте.

Вы правильно описали эмоциональное выгорание, которое бывает у родителей, особенно у матерей. Это состояние, когда не хватает ресурсов для всего, и организм начинает расходовать свои внутренние резервы. Из-за этого возникает раздражительность, срывы, особенно на внешние раздражители, такие как поведение старшей дочери.

Важно понимать, что это не делает вас плохой мамой и не означает, что вы не любите своих детей. Вы просто усталая, изнеможённая мама. Вашей психике и нервной системе не хватает ресурсов для адекватной реакции на происходящее.

Как же можно решить эту проблему? Вы много говорите о том, как стараетесь для своих детей, но важно не забывать и о себе. Нужно уделить время для собственного отдыха. Это не каприз, а необходимость. Время для себя — это как лекарство для вашей психики, сейчас оно вам крайне важно. У вас получается так, что когда младшая спит, вы занимаетесь старшей, потом переключаетесь на младшую, а потом опять старшая. В таком режиме никто не выдержит, и вы не исключение.

Очень важно ввести в распорядок дня обязательный отдых, время, когда вы просто отдыхаете, лежите и ничего не делаете. В такие моменты не думайте о проблемах, не принимайте решения, просто расслабьтесь. Возможно, стоит добавить в свою жизнь практики релаксации, йогу, медитацию или слушать классическую музыку. Старшую тоже можно подключить к этим занятиям — так вы проведёте с ней время, а также поможете себе восстановить силы.

Кроме того, можно попросить кого-то помочь. Например, пусть кто-то посидит с детьми хотя бы два часа, пока вы будете дома. В это время вы можете заняться чем-то другим, отказаться от параллельных дел или просто принять тёплую ванну с пеной.

Екатерина, решение вашей ситуации — это увеличивать время для себя, для отдыха. Когда психика начнёт восстанавливаться, количество срывов и раздражительности уменьшится.

Question 11

Чувство страха и тревоги

1 ответ

20 декабря 2025

Помогите разобраться с проблемой чувств страха и тр

Иван

Вопрос закрыт

Демченко Марина Владимировна · Answer · 2025-12-21T15:52:53+03:00

Здравствуйте, Иван.
ЧТобы разобраться с чувством страха и тревоги, нужно понимать откуда они берутся, как Вы это чувствуете, из-за чего, разобраться в причинах. Тогда можно ваш вопрос решить. Поэтому Вам рекомендуется записаться на консультацию и обсудить с психологом свою ситуацию и состояние.

Question 12

Здраствуйте.Произошёл очень неприятный случай у уролога.Мне стыдно уже два дня. Что делать?

1 ответ

20 декабря 2025

Здраствуйте.Меня зовут Олег,мне 25 лет.Я решил на всякий случай поситить первый раз в жизни врача уролога.И там со мной произошёл ужастный случай.Как только женщина врач отодвинула кожицу на моём органе,у меня случилось семяизвержение прямо ей на перчатки.Она ничего не...

Олег, Собинка

Вопрос закрыт

Пастухова Полина Дмитриевна · Answer · 2025-12-23T19:57:22+03:00

Олег, добрый день! Все ваши смущения, стеснения, мысли о неловкой ситуации -только ваше субъективное и в вашей голове.
Вы переживаете о чем именно, о том, что о вас подумает врач, о том, как вы выглядели в ее газах ? Или у вас есть негативные мысли именно касаемо себя ?
Касаемо мыслей в голове врача - это ваши домыслы. Врач существо бесполое и бескомплексное. Все органические реакции нормальные для него, потому что это наша физиология.
Чем больше вы прикручиваете мысли о случившимся, тем сильнее накручиваете сея и тревожитесь, хотя сам врач эту ситуацию уже прошел. У него слишком много пациентов и в его голове нет мыслей, как анализировать ваш случай.
Также не стоит бежать мысленно от ситуации, пытаться специально ее забыть, нас мозг так работает, что чем мы пытаемся убежать от ситуации, тем сильнее она нас настигает.
Признайтесь себе - да, со мной произошел казус.
На мою жизнь это как то отразиться ? (ответьте на вопрос себе)
Мир изменился ?
Я изменился?
Это могло еще с кем то произойти? - конечно !
Это физиология ? -да
Это помешало реальной цели прибытия в медцентр?
Сосредоточьтесь на результате анализа.

Question 13

Не принимаю беременность

9 ответов

20 декабря 2025

Здравствуйте! Я потеряла 2 беременности. 1ая на сроке 7 недель замерла, 2ая на 22 недели двойня преждевременные роды. Сейчас я беременна, срок маленький, еще не была даже на узи. Я ничего не чувствую, будто я боюсь привязываться. У меня нет радости , только переживания как...

Евгения

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-12-20T19:13:52+03:00

Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вы прошли непростой путь: потери , вторая на приличном сроке. И ваши чувства и мысли сейчас абсолютно нормальны, это не отвержение , это страх, ведь психика опасается повторения сценария.
Сейчас вам очень важна поддержка , постараться быть под наблюдением врачей. Вы готовились, вы хотели малыша - это самое главное. Все , что в ваших силах вы делаете! Но сейчас важно сосредоточиться на сострадании к себе, обсудить все с мужем , не держать эмоции в себе !

Мужу трудно понять вас , ведь он не проходит напрямую ваш путь.
Именно поэтому нужно поговорить с ним пояснить свои чувства

Question 14

Невроз у дочери 4 года

7 ответов

20 декабря 2025

Добрый вечер. Очень страдаю и мучаюсь от неврозов и бзыков дочери . Она тоже от этого мучается ((( все началось с частых походов по маленькому ( проверялись по этой части- все чисто!) далее этот бзык сменился на чесание пяток , потом на мытье рук , а сейчас опять бегает по...

Мария

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-12-20T18:45:48+03:00

Здравствуйте! Понимаю , как вы устали!
У ребёнка на лицо признаки тревожного расстройства, невротизация.
И сейчас важно отдать ответственность специалистам , тк ребёнку нужна помощь , чтобы разорвать порочный круг тревоги.
А второй шаг - работа с вашими реакциями. Очень важно продумать с ребёнком план - например, обсудить , что мы сейчас перед прогулкой пойдем в туалет , а после только 1 раз на прогулке. У ребёнка должен появиться новый ориентир , что не ходить в туалет часто - не опасно.
Можно играть в игры с таким сюжетом сначала. Где зайчик хочет в туалет , переживает , а ребёнок помогает выбраться из этой ситуации, успокоить зайца и тд. Нужно набраться терпения , тк состояние будет проходить не быстро!

Question 15

Очень сложно закончить ГВ

1 ответ

20 декабря 2025

Три года как ребенок на ГВ , пыталась всеми возможными способами завершить И зеленкой мазать и неделю не давала днем , оставляла с бабушкой , но стоит остаться мне с ним , он просто не спит , если не давать грудь Ночью укладывания начинается с 20:00 и только в 12:30 он еле...

Альбина

Вопрос закрыт

Демченко Марина Владимировна · Answer · 2025-12-20T15:12:13+03:00

Здравствуйте, Альбина.
Многие мамы проходят через этот мучительный этап завершения ГВ, сталкиваясь с аналогичными мыслями. Вы проделали огромную работу- 3 года кормления, это большой путь заботы. И сейчас вы находитесь на пороге нового этапа в отношениях с сыном. А любой переход это всегда стресс и неопределённость.
Вы описываете себя как «выжатый лимон». Укладывания, недосып, постоянная необходимость быть доступной -это огромная нагрузка на Вас. Ваше желание завершить -это нужное и важное решение.
С одной стороны у Вас есть понимание, что ребенок уже большой, с другой - Вы чувствуете эмоциональную связь и чувство, что, завершая ГВ, вы «теряете контакт». Из-за этого у Вас чувство вины. Фраза «становится очень грустно… думаю, что это последнее кормление» говорит о многом. Вы оплакиваете не просто процесс кормления, а период младенчества, полной зависимости и телесной близости.
Начните действовать маленькими шагами, а не рывками. Попробуйте начать с изменения ритуалов. Например, кормите не в кровати, а в кресле, а затем переходите к сказке или массажу. Сокращайте время каждого ночного кормления. Конечно, Вам нужны помощники -папа, бабушка. Кому-то из них необходимо пробовать укладывать его на дневной сон или на ночь. Это поможет разорвать жёсткую связку «мама- грудь».
Сыну можно простыми словами объяснять: «Молочко скоро будет заканчиваться, мы будем засыпать под сказку/с любимой игрушкой». Дети чувствуют уверенность (или неуверенность).
Завершение ГВ -это не разрыв связи, а её трансформация. Контакт никуда не денется, он просто примет другие, новые формы: объятия, чтение книг, совместные игры, разговоры.