Онлайн консультация психолога

Question 1

1 ответ

28 августа 2025

Я хочу просить проф спорт, но не могу и испытываю при этом странные чувства боюсь, что я ничего не добьюсь в спорте и просто потрачу ,если останусь ,потому что я ходила на просмотр в спорт школу мне сказали, что у меня слабенький уровень ( работы с предметом), и у меня теперь...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Пастухова Полина Дмитриевна · Answer · 2025-08-28T12:18:25+03:00

Добрый день! Позвольте поддержать вас в вашей ситции и давайте начнем ее вместе разбирать.
1. Если у вас есть огромное желание и стремление, то слова о вашей технике могут уйти на задний план. Тк технику вы сможете подтянуть.
2. Момент здоровья и реальность соревнований в большом спорте. Если у вас протрузии и другие проблемы, нужно понимать, пройдет ли вы по здоровью в соревнования. Потому что не со всеми травмами, патологиями берут на вставления и тогда теряет и смысл стремится в большой спорт. (К примеру с пролапсом минерального клапана, даже если он самой маленькой степени уже не берут, по вашему виду спорта и состоянию здоровья к сожалению не могу сказать, но вы это все можете выяснить у тренера и почитав в интернете).
3. Если вам нравится быть в форме, нравится вид спорта, то вы можете заниматься им для себя и быть в форме, иметь навыки.
4. Нужно конкретно для себя знать, для чего вам этот спорт, что вы хотите ? Это стремление доказать себе что-то? Доказать кому то? Просто нравится? То есть какая именно ваша цель ?
И уже от цели и возможностей отталкиваться.

Question 2

Разрыв отношений

2 ответа

28 августа 2025

Как мне себя вести если я хочу вернуть девушку? Мы расстались 2 дня назад по её инициативе, но связь не обрывали и последние слова от обоих были довольно спокойные без оскорблений. Причина по которой расстались она указала на себя цитирую «я ещё не нагулялась».через месяц мы...

Алексей

Вопрос закрыт

Токарева Юлия Дмитриевна · Answer · 2025-08-28T12:18:01+03:00

Здравствуйте, Алексей.

Сейчас важно не давить и не пытаться удержать её воспоминаниями — это только усилит дистанцию. Она обозначила, что хочет свободы, и если вы будете ежедневно писать, она почувствует давление. Лучшее, что вы можете сделать — показать уважение к её решению и заняться собой в этот месяц. Лёгкий, редкий контакт возможен, но без давления и попыток вернуть сразу. Подумайте: если встреча через месяц состоится, кем вы хотите в ней быть — человеком, умоляющим вернуться, или тем, кто за это время нашёл в себе силу и спокойствие?

Question 3

Ребенок в 3 года какает в трусы

1 ответ

28 августа 2025

Добрый день. Ребенок в 3 года какает в трусы. На горшок ходит по маленькому, проситься когда нужно, может иногда сам снять трусики и сесть, а вот по большому ни в какую. Когда спрашиваешь, куда нужно какать, отвечает в горшок, но сам в тихушку прячется и какает. И объясняла...

Юлия, Казань

Вопрос закрыт

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2025-08-30T22:31:21+03:00

Аникеева Кристина Эдуардовна

Пожалуйста, Юлия🌺

Question 4

Созависимые отношения, можно ли построить новые здоровые отношения?

1 ответ

27 августа 2025

Здравствуйте, хочу поделиться своей историей. Я лудоман со стажем, свою проблему осознал еще 6 лет назад и всячески пытался найти пути решения. Был перевыв в ставках на 10 месяцев, в это время встретил девушку, начались отношения. Год отличных отношений и я сорвался. До этого...

Женар

Вопрос закрыт

Токарева Юлия Дмитриевна · Answer · 2025-08-28T12:29:43+03:00

Здравствуйте.
Ваш рассказ звучит как история больших усилий и боли, но и честности с самим собой. Понимаю, как трудно отпускать человека, который столько времени был рядом и поддерживал, особенно когда вы наконец начинаете меняться. Но её выбор уже сделан — она ушла, и держать её рядом через общение может быть для вас обоих только продолжением зависимости и боли. Главное сейчас — не доказывать что-то ей, а закреплять изменения ради себя. Сосредоточьтесь на себе. Выздоравливайте для себя, а не для нее.

Question 5

Ревность и обида за измены в прошлом

1 ответ

27 августа 2025

Ревную мужа к коллеге. Не могу не думать о них. Не отпускают обиды прошлого за измены в молодости. Боюсь, что он со мной только из жалости.

Наталья

Вопрос закрыт

Токарева Юлия Дмитриевна · Answer · 2025-08-28T12:33:43+03:00

Здравствуйте.

Ваши чувства абсолютно понятны. Ревность и обиды из-за прошлого — это тяжелый груз, который мешает чувствовать себя в безопасности.

Ваша главная проблема сейчас — не коллега, а **недоверие**, которое осталось после старых измен. Страх, что он с вами из жалости, — это голос той старой боли.

Разговоры и упреки не помогут. Вам нужна помощь психолога, чтобы:
1. Проработать старые обиды и перестать переносить прошлое на настоящее.
2. Научиться выстраивать доверие заново, если вы оба хотите сохранить отношения.

Без этого тревога будет возвращаться снова и снова.

Question 6

Аутизм или аутистические черты

8 ответов

27 августа 2025

Ребенку 1,10 месяцев, не откликается на имя, нет УЖ, просьбы выполняет не все , только: пойдем, иди сюда, дай и то через раз, со старшим братом любит играть ( выглядывает из -за холодильника , а старший бежит и прыгает в его сторону и он смеется) Любит старшего брата, сидя за...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Дмитриченко Вячеслав Викторович · Answer · 2025-08-27T22:39:04+03:00

Здравствуйте !Что отмечается как важное: Ребёнок проявляет эмоциональную привязанность (бежит на руки, целует, играет со старшим братом, гладит других детей).Есть осознанная коммуникация: говорит «дай», выполняет простые просьбы (хотя не всегда). Интерес к играм с людьми, смех, имитация действий (выглядывание из-за холодильника). Что требует внимания:Отсутствие отклика на имя и указательного жеста (УЖ) эти навыки обычно формируются к 1,5–2 годам, но их задержка может быть связана не только с аутизмом, но и с речевым развитием, слухом или индивидуальными особенностями. Ограниченная речь (пока только «дай») при сохранении других социальных навыков.Аутизм маловероятен как единственный диагноз, так как у ребёнка есть: Эмоциональный контакт. Игровое взаимодействие с близкими.Спонтанная социальная инициатива (подходит к детям, трогает их). В таких случаях специалисты рекомендуют:Проходить профессиональную диагностику у детского невролога и логопеда-дефектолога. Специалисты оценят слух, речь, социальные навыки и исключат другие причины (например, задержку речевого развития).
Понаблюдать за деталями: Реагирует ли ребёнок на имя, если не смотрит на вас (например, при занятости игрушкой)?Показывает ли жестом, когда хочет чего-то (например, тянется к бутылке)? Есть ли повторяющиеся движения (качание, вращение) или навязчивые интересы? Важно:Многие дети в этом возрасте имеют индивидуальные темпы развития. Например, УЖ может появиться позже, а речь активизироваться к 2–2,5 годам. Ваша задача сейчас не сравнивать с другими, а поддерживать малыша через игры, диалог и совместные действия. Если остались вопросы или тревоги не стесняйтесь уточнить. Ваша забота уже делает огромное дело для ребёнка.

Question 7

Тревога Депрессия Панические атаки

1 ответ

27 августа 2025

На фоне стресса который происходил почти каждый день я словила панические атаки,после этого у меня началась тревога ,страх ,что опять это произойдёт.каждое утро тревога !потом стала приходить в себя!но,случилась паника ,и меня опять накрыло по новой!на фоне всего этого у...

Виктория, Волгоград

Вопрос закрыт

Дорошев Сергей Александрович · Answer · 2025-08-27T20:00:49+03:00

Здравствуйте. Очень хорошо, что вы так подробно описали свое состояние — это первый и очень важный шаг к тому, чтобы с этим справиться. Вы описываете классическую картину того, как тревожно-депрессивное расстройство развивается на фоне хронического стресса. Ваша главная задача сейчас — не просто «взять себя в руки», а системно помочь своей нервной системе восстановиться.

Давайте разберем всё по порядку.

1. Что с вами происходит? (Объяснение механизма)
Вы попали в «порочный круг тревоги»:

Был хронический стресс -> нервная система истощилась.

Случилась первая паническая атака (ПА) -> это был «сигнал перегрузки».

Появился страх повторения ПА -> вы постоянно прислушиваетесь к себе, ловите любые ощущения (учащенное сердцебиение, головокружение).

Это ожидание и гиперконтроль сами по себе повышают тревогу -> нервная система снова перегружается -> случается новая ПА -> круг замыкается.

На фоне постоянной борьбы наступает истощение -> руки опускаются, ничего не хочется делать -> это истощение, которое вы называете депрессией.
Ваша мнительность и склонность «накручивать» — это фактор риска, который усугубляет состояние, но не его причина. Причина — в перегруженной нервной системе.

Question 8

Детские страхи

10 ответов

27 августа 2025

Здравствуйте,помогите пожалуйста советом.Мой сын стал всего бояться, нам 3,8. В нашем дворе нарисован рисунок девушка которая протягивает руку и вокруг бабочки и сын до ужаса боится этой руки... На улицу его очень тяжело вытащить, двор обходим стороной, щас боится гулять даже...

Елизавета, Ижевск

Вопрос закрыт

Шмойлова Ирина Анатольевна · Answer · 2025-08-27T19:20:31+03:00

Здравствуйте.
По описанию есть признаки повышенной тревожности. В подобных случаях, рекомендуется консультация психолога-специалист поможет разобраться в страхах и научиться с ними справляться.
Для нормализации эмоционального фона и снижения уровня тревоги, в схожих ситуациях, рекомендуется прием эдас-911, эдас-306, нервохеля.

Question 9

Отношения,СТОСН

8 ответов

27 августа 2025

Начал встречаться с девушкой, волновался перед половым актом, волнение взяло вверх, случилась осечка в первый.В дальнейшем волнение только усиливалось, следующие 4-5 попытки были также неудачными, все это продолжается на протяжении 4-5 месяцев.Чувствуется апатия, на...

Дмитрий

Вопрос закрыт

Шендерова Елена Сергеевна · Answer · 2025-08-27T18:50:58+03:00

Здравствуйте, Дмитрий, сейчас больше данных за СТОСН, т.к. изначально был первый секс, была неудача, после всё стало закрепляться, формироваться ожидание неудачи, плюс накладывается на Вашу тревогу, окр, которое может усиливать и закреплять это состояние. Про чувства к девушке вряд ли - ведь они меняются и это нормально, сейчас Ваше состояние связано именно с Вашими неудачами, что может сказываться на отношениях в том числе. Если Вы оба хотите сохранить отношения, тогда Вы можете со своей стороны самостоятельно обратиться к врачу-психиатру, чтобы он смог оценить состояние и при необходимости назначить лечение. Дальше - подключить работу с психологом, чтобы выявить мысли, которые сопровождают ожидание неудачи, начать работать над ними. И вместе с девушкой постепенно разрешать сексуальную часть - начать с ласк, с касаний, не переходя на секс, поглаживания, после постепенно уже расширять действия, при этом чтобы ВЫ отслеживали и свои мысли и перенаправляли их, давая себе расслабляться, отношение девушки тоже очень важно в это время, чтобы она могла быть рядом, поддержать и помочь в этой ситуации.

Question 10

Рекомендации, после нейродиагностики

6 ответов

27 августа 2025

Здравствуйте, сыну 11 лет. Занимается спортом с 3 лет и в музыкальной школе с 7 лет.Проблемы: сложность в учебе (русский, математика), невнимательность. Мне приходится часто повторять свои фразы по несколько раз. Если учим правила новой настольной игры, почти всё повторяю 2-3...

Наталья, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-08-27T18:04:26+03:00

Здравствуйте ! По заключениям и вашим жалобам нельзя исключать у ребёнка СДВГ. Начать нужно с консультации психиатра! Нейрокоррекция вторична в таком случае.
Тк если есть СДВГ , у ребёнка будут проблемы с вниманием , памятью вторично и импульсивность , это корректируется атомоксетином , а после уже коррекция нейро.
В остальном рекомендации от 2025 года нейропсихолога вполне корректны.(апрель которые).
Никакие ноотропы и электрофорезы не лечат состояние , которое есть у ребёнка, поэтому вы не зря сомневаетесь.
Диагностика за август напоминает психологическое обследование , нежели нейро обследование. Поэтому лучше поискать другого специалиста

Question 11

Проблемы в отношениях

9 ответов

27 августа 2025

Живём 27 лет. Двое детей дочери 27, сыну 13. С некоторых пор точнее сказать не могу, жена стала оспаривать мои указания так скажем для сына да и вообще в семье. Не раз уже передупреддал что в нашей семье будет только так и ни как иначе, понимает вроде но ненадолго. То одно...

Александр

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2025-08-27T17:48:55+03:00

Добрый день, Александр!Понимаю, что трудно, когда в общении постоянные столкновения и нет возможности поддержать друг друга. Но насколько понимаю из вашего письма- вы уже давно вместе, двое детей и многое вас связывает-а значит и многое прошли и точно есть ради чего быть вместе! И- умеете идти на встречу друг другу) Но тут появились какие то недопонимания определенных вопросах- возможно у супруги появились свои причины(переживания, новое видение ситуации- возраст то же имеет значение- у вас взрослая дочь и воспитывая ее тогда вы были в другом возрасте-сейчас, возможно жена видит все иначе). Конечно, Вам неприятно, когда она вмешивается в моменты диалога с сыном- попробуйте с ней поговорить вне этого-не в моменте. Спросите ее- что ее волнует. почему сейчас ей так это важно? Поговорите о том как каждый видит сейчас воспитание, в чем согласны, где есть отличие в подходах- и попробовать найти решение- где не надо будет ранить друг друга, а главное- ребенка, который в такие моменты то же теряет последовательность(когда родители имеют разное представление о том что верно). Уверена, что за такое время вместе вы уже научились выходить из таких ситуаций и сможете услышать друг друга)-тут главное понять. что жена не против вас, но есть сейчас для нее что то очень волнующее, то что не дает покоя. не получается сдержать себя- и можно вместе помочь друг другу в этом. Поговорите с женой по душам- про то что сейчас происходит. о том, что возможно появились какие то причины того, что чаще стали ссоры- и вопрос не в разности подходов,а в том, что пока каждый пытается не идти на встречу и прислушаться, найти решение- а "противостоять"- а вы одна семья) и в "одной лодке") Если совсем не найдете согласие и понимание- попробуйте вместе обратиться к психологу- найти причины такого недопонимания и стратегии. которые помогут слышать друг друга и решать все мирным путем)

Question 12

Муж сделал меня несчастной

12 ответов

27 августа 2025

Здравствуйте! Хочу расстаться с мужем по причине полного взаимонепонимания. Я чувствую с ним себя несчастной женщиной. Вчера у меня был день рождения и он третий год подряд довел меня до слез! Он в жизни мне ничего не подарил ни разу, прикрываясь тем, что не знает, чего бы я...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Заика Дарья Владимировна · Answer · 2025-08-27T16:24:21+03:00

Здравствуйте!
Скажите пожалуйста, вы чувствуете себя несчастной от того,что муж не угадывает ваши желания, не слышит вас? А как у вас обстоят дела с общением, времяпровождением друг с другом? Сколько лет вы вместе? Какими изначально были ваши отношения? Почему вы выбрали именно этого мужчину?
Что вам даст развод?

Question 13

Находилась в созависимых отношениях 10 месяцев. Для человека делала абсолютно все, а он просто бросил и начал переписывается с женским полом

11 ответов

27 августа 2025

Не знаю как быть, как будто мир рухнул, я хотела, наладить отношения, но засасывало еще больше. Больше ругани, ссор, я делала мозги. Простила 2 измены, терпела переписки с женским полом включая и интимные. Человек игрался то ты мне надоела, то я тебя люблю приходи ко мне....

Екатерина

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-08-27T16:22:08+03:00

Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вы действительно были в зависимых отношениях, такие отношения забирают немало ресурса , ведут к депрессивным состояниям. Вам обидно, но важно понимать, что рано или поздно ваше терпение бы закончилось , а мужчина бы продолжал манипулировать и играть на ваших эмоциях , зная , что вы простите и вновь ответите ему.
Скажите , у вас есть близки / друзья ? Хобби? Работа? Был ли у вас опыт позитивных отношений ?
Что вы сейчас планируете делать?

Question 14

Что делать?

11 ответов

27 августа 2025

Здравствуйте. Обращаюсь сюда на сайт, потому что нет средств на посещение психотерапевта. Я не работаю, сижу в затяжном декрете шестой год.С детства всегда была чувствительным, обидчивым ребёнком. По мере взросления стало немного легче. Также помог переезд в другой город....

Юлия

Вопрос закрыт

Дорошев Сергей Александрович · Answer · 2025-08-27T11:37:53+03:00

Здравствуйте. Спасибо, что нашли в себе силы написать. То, что вы описываете — это не «сумбур в голове», а абсолютно закономерная и понятная реакция человеческой психики на запредельные перегрузки. Ваше состояние — это не слабость, а признак того, что ваша нервная система долгое время работала в режиме ЧС и исчерпала все ресурсы.
Давайте разберем по пунктам, что происходит и как можно себе помочь.
Что с вами происходит?
Накопившееся горе и травма. Вы пережили череду тяжелейших потерь. Смерть отца и двух братьев — это колоссальная травма, которая не могла быть полноценно прожита, потому что...
...вы сразу попали в режим хронического стресса из-за угрозы здоровью старшего ребенка. Ваш организм постоянно находился в режиме «бей или беги», что истощает все запасы.
Выгорание. Шесть лет в декрете, особенно в условиях многозадачности, отсутствия помощи и поддержки, — это прямая дорога к эмоциональному и физическому истощению. Раздражение — это частый и главный симптом выгорания. Это крик вашей психики о помощи.
ЖДА (железодефицитная анемия) усугубляет положение. Нехватка железа напрямую влияет на работу нервной системы, вызывая усталость, раздражительность, апатию и неспособность концентрироваться. Это медицинская проблема, которую нужно решать в первую очередь.

Question 15

Сложный выбор в жизни

14 ответов

27 августа 2025

Добрый день!У меня в жизни произошла ситуация, которая очень сложная.Я познакомился с девушкой, она хорошая, добрая, честная, но в прошлом она употребляла наркотики (Не часто и не внутривенно), но такое было.Сейчас она уже год чиста, работает, все анализы сдавала,, никаких...

Михаил

Вопрос закрыт

Дорошев Сергей Александрович · Answer · 2025-08-27T09:22:37+03:00

Здравствуйте. Спасибо, что поделились своей сложной дилеммой. Это действительно непростая ситуация, и ваши чувства — сомнения, растерянность, некоторая тревога — абсолютно нормальны и понятны.
Давайте разберем вашу ситуацию по пунктам, чтобы было легче принять решение.
Факторы «ЗА» то, чтобы дать отношениям шанс:
Честность. То, что она сразу рассказала вам о своем прошлом — это огромный плюс и признак огромного доверия к вам. Она сознательно пошла на риск, что вы можете отвернуться, но предпочла честность. Это говорит о сильном характере и о том, что для нее эти отношения важны. Многие люди предпочли бы скрыть такой факт.
Год чистоты — это серьезное достижение. Это не неделя и не месяц. Год — это большой срок, за который человек проходит через самое сложное: изменение круга общения, выработку новых привычек, обучение жизни без вещества. Это требует колоссальной силы воли.
Она проверила здоровье. Это ответственный поступок, который показывает, что она уважает не только себя, но и потенциального партнера.
Вы описываете ее как «хорошую, добрую, честную». Ваше собственное восприятие ее характера — это самый главный показатель. Люди ошибаются, падают, но важно, кто они сейчас.