Онлайн консультация психолога

Question 1

Как на такое реагировать?!! Спокойно или сразу высказывать?

1 ответ

3 октября 2024

Добрый день!Ведь и правда друзья познаются и в радости, и в беде, а знакомые в отношении к нам??!Прошу в моей ситуации взгляда специалиста, опишу несколько случаев, которые меня удивили или даже насторожили в общении с одной моей знакомой!Я с ней и её одноклассницей, а также...

Алла, Москва

Вопрос закрыт

Комиссаров Андрей · Answer · 2024-10-03T20:04:47+03:00

Алла, здравствуйте.

А зачем вы общаетесь с этим человеком, который находится у вас в ранге знакомые даже не друг?
Если её поведение по отношению к вам для вас является оскорбительным, неприемлемым и в целом, говоря несколько негативно, тогда зачем поддерживать с ней контакт?

Вы можете постепенно сводить общение на нет, не ходите совместно на концерты, не ожидать от неё каких-то предложений, каких-то подарков, если она вам что-то пишет, вспоминайте ваш прошлый социальный опыт и понимать, что оно может быть так, и отвечайте ей «нет», «спасибо» кротко и вежливо.

Знаете, не важно, почему она так поступает, может быть миллион причин, она может воспринимать такое поведение вполне нормальным, адекватным, вот спросили, что вы должны будете за магнитики, она вам ответила. Она выставила фотографию своих в соцсетях, она выставила себя и музыкантов.

В целом заниматься интерпретацией её поведения — это гадание на кофейной гуще. Понять заочно невозможно.
Ну понять то, что это взаимоотношения не доставляет вам какого-то удовольствия, приятных эмоций, оно видно, и тогда возникает вопрос, зачем оно вам надо.

Question 2

Что делать со страхами смерти

1 ответ

3 октября 2024

У меня появились панические атаки, что я вот вот упаду в обморок или мне становится тяжело дышать, это сводит меня с ума, вызвала скорую, давление нормально, кардиограмма хорошая. Что делать?

Елена

Вопрос закрыт

Тяпкин Иван Васильевич · Answer · 2024-10-04T06:38:54+03:00

Здравствуйте Елена!
Вам можно обратится на приём к врачу психотерапевту. Он оценит ваше состояние и назначит лечение.

Question 3

Когитум дозировка

4 ответа

3 октября 2024

Добрый день, ребенок 2 года не говорит совсем, даже «дай/на/мама/папа) нету. Раньше с года до 1,5 говорил и баба и деда ,да/нет, понимал обращенную речь, реагировал на имя, ближе к 2 годам перестал говорить, и понимать обращенную речь, не понимает вообще что от него хотят,...

Виктория, Балашиха

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2024-10-03T17:00:03+03:00

Здравствуйте! Перенаправьте свой вопрос в раздел психиатрии. Психологи вам не помогут с медикаментами , к сожалению!

Question 4

Адаптация к садику

7 ответов

3 октября 2024

Здравствуйте! Сыну сейчас 3 года, месяц ходит в садик. В целом хорошо ходит, без истерики, бывают иногда глаза на мокром месте, но заходит спокойно.Проблема в том , что пока он ходит до обеда и все это время он сидит на тумбочке и ничего не делает, не играет, не держит...

Ольга, Одинцово

Вопрос закрыт

Комиссаров Андрей · Answer · 2024-10-03T16:26:25+03:00

Ольга, здравствуйте.

Скажите, пожалуйста, а с вами ребёнок взаимодействует? С вами он играет? Можете, например, вы вместе сесть друг напротив друга и во что-то поиграть, например, там последовательное или совместное, возможно, какие-то настольные игры?

Скажите ещё, а любит ли ваш ребёнок наводить порядок, раскладывать всё по местам? Вот проявление некоего педантизма замечали за ним?

Question 5

Повторяющийся сон

9 ответов

3 октября 2024

Два раза снится сон на похожую тему,связанный с мужем и разлукой.1 сон:мне снится что муж решил уволиться,его брат нашёл ему работу у знакомого,которому нужно помогать в разъездах.Первое время он уезжал на месяц или меньше,потом возвращался,рассказывать чем занимается нельзя...

Настя

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна · Answer · 2024-10-03T14:59:23+03:00

Настя, да, о чем думаем, чего насмотримся, где то новостей каких то начитаемся, тут краем глаза увидели, тут вполуха услышали, тут запах почувствовали, все каналы восприятия нам такого в голову нагонят. Мозг нам днём нарисует такие тревожные сценарии, организм уйдет в состояние напряжения, а потом во сне мы с помощью сновидений разгружаемся, перерабатываем весь этот нескончаемый поток информации. И такое иногда приснится, все в кучу как будто собирается, похлеще любого кино)))
Не будет мобилизации, не переживайте, добровольцев очень много.

Question 6

Бывший и взаимоотношения

8 ответов

3 октября 2024

Здравствуйте! Расстались недавно с молодым человеком, очень сложно принять эту ситуацию и никак не получается это сделать. Очень хочу с ним секс, стоит ли ему предлагать? Я понимаю, что сексом вряд ли можно вернуть отношения, но все же просто хочется . И я знаю многое мечт со...

Екатерина

Вопрос закрыт

Кочеткова Марина Владимировна · Answer · 2024-10-03T12:33:37+03:00

Кочеткова Марина Владимировна

Здравствуйте! Какая была причина для расставания?

Question 7

Детский сад

9 ответов

3 октября 2024

Здравствуйте! Ребёнку почти 7 лет, ходв садик, в следующем году идёт в школу. В прошлом году нам дали новых педагогов. Не прошло и двух месяцев, как воспитатели заявили, что ребёнок отстаёт. Чуть позже мне пояснили другие родители – отстают почти все дети группы. Допустим, в...

Юлия, Череповец

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2024-10-03T11:53:17+03:00

Здравствуйте.
Если ребёнку нравится в садике менять группу он не хочет, то старайтесь быть менее восприимчивыми к словам воспитателя. Пусть говорит, вы что посчитаете нужным делайте а остальное, ну например говорите что не получилось или не успели. Вы не обязаны ее слушать полностью. Жаль что такая большая разница в отношении у старых воспитателей и новых, но главное чтобы она с детьми ладила, спрашивайте ребенка как их отношения складываются и если что-то неподобающее и непедагогичное вам ребенок расскажет, то можете смело идти к руководству за разъяснениями.

Question 8

Проблемы в семье

7 ответов

3 октября 2024

Добрый день.Живем с мужем 11 лет, 2 года назвд появился ребенок, расаисались около 3 лет назад когда забеременнела.Сейчас в семье проблемы, на фоне ссор с мужем чувствую плохо себя физически, начались проблемы со здоровьем как мне кажется на фоне стресса.Вообще не хочется...

Елена

Вопрос закрыт

Кочеткова Марина Владимировна · Answer · 2024-10-03T13:17:17+03:00

Он не должен - это не Ваш папа. Это другой человек. И Вы его выбрали себе видимо по каким-то другим причинам, а не потому что он должен помогать вашей семье.
Учитывайте интересы мужа, не старайтесь обесценить его дел, которыми он любит заниматься, вместо того, чтобы ехать за рулём такое большое расстояние.

Question 9

Помогите, мои отношения умирают

1 ответ

3 октября 2024

Здравствуйте, встречаюсь с парнем около 8 месяцев. Никогда в жизни так была счастлива, понимаю, что нашла того самого человека - то, что я хотела. Первые пару месяцев все было хорошо, мы понимали друг друга с полуслова, общение было очень легким и интересным, много общих тем,...

Анастасия

Вопрос закрыт

Плякина Оксана Александровна · Answer · 2024-10-03T09:32:25+03:00

Здравствуйте. Похоже у вас очень много обид накопилось с вашим парнем, а еще недопонимания в каких-то моментах. Именно так это проявляется - повышенной раздражительностью и придиркам.
Вам стоит самостоятельно попробовать разобраться. что же вас не устраивает в ваших отношениях, чтобы попробовать эти моменты минимизировать.
Если же с отношениями все так, то попробуйте личную терапию, чтобы разобраться в самой себе.
И еще такое замечание - такое состояние иногда бывает не связано именно с отношениями. Бывает, что в жизни что-то идет не так как хотелось. Нет ли у вас сейчас каких-то стрессов, помимо ссор с вашим молодым человеком?

Question 10

Случай с коллегой.

8 ответов

3 октября 2024

Работала с пожилой коллегой.Хорошо общались,потогали друг другу.Она часто конфликтовала,особенно с руководством,у них плохие отношения.Фанат предмета,даже взяла добровольно кредит на ремонт кабинета,хорошо преподавала.У нее очень плохое здоровье из за операции я замещала ее...

Анна

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна · Answer · 2024-10-03T18:21:21+03:00

Анна, я вам очень рекомендую отпустить эту ситуацию, поскольку во многом она вами гиперболизирована и катастрофизирована. Ничего ужасного не произошло, на самом деле, просто работайте и общайтесь с коллегами. Не вкладывайте им в голову свои мысли, люди разные, они по своему видят мир и отношения в них и могут не думать, как вы)
Добра вам!

Question 11

Боюсь сказать об увольнении

1 ответ

3 октября 2024

Работаю в магазине неофициально, планирую уходить, т.к предложили более престижную работу, но сказать об увольнении боюсь т.к вместе со мной сейчас уходит еще один сотрудник, не знаю как перебороть себя и сказать об увольнении

Татьяна

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2024-10-03T12:17:34+03:00

Здравствуйте! Вы не официальный работник , там вас абсолютно ничего не держит. И если бы было сокращение - о вас бы даже никто не подумал и сократил , тк работали вы там не официально.
Почему вы выбираете страх перед начальником , а не свою жизнь , свои желания ? Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на начальство и работу, которая не приносит вам удовольствия.
Поэтому вы можете даже ничего не говорить, напишите заявление и уходите, а так вы работает не официально, то и отрабатывать вам не нужно. Поэтому выбирайте себя!

Question 12

Ребёнок 9 лет не отпускает никуда, истерит

1 ответ

3 октября 2024

Ребёнок 9лет,не отпускает меня никуда. Если я выхожу начинается истерика слёзы. Я в разводе, постороить личную жизнь при таких истериках никак не получается. Из за того что я не могу куда либо выйти у меня начинается агрессия

Эльмира

Вопрос закрыт

Разгуляев Сергей Александрович · Answer · 2024-10-03T10:19:01+03:00

Повышенная тревожность, возникающая при разлуке с родителями, является естественным состоянием для детей. Особенно сложно это может быть для детей, воспитывающихся одним родителем, или для тех, чьи родители сами склонны к повышенному беспокойству. Оптимальным подходом будет спокойное, сочувственное и последовательное поведение. Родителям следует постепенно устанавливать ритуал прощания, заранее информируя ребёнка о намерении уйти. Важно не изменять своё решение покинуть ребёнка и избегать проявления неуверенности; также не стоит демонстрировать свою боль из-за истерики любимого ребёнка.

Question 13

Как снять напряжение и разрядиться после работы?

1 ответ

3 октября 2024

Здравствуйте! Работаю в офисе, почти не общаюсь, все заняты работой. Или со мной не о чем общаться, а других иногда в коридоре вижу за разговорами, то ли у меня на работе нет близких людей, с кем поговорить, или я не умею поддержать разговор, сложно ответить однозначно. Я...

Анна

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна · Answer · 2024-10-03T07:13:18+03:00

Здравствуйте, Анна! Мама и папа уже другого поколения и возрастного этапа развития. Разговоры с ними достаточной эмоциональной разрядки не дадут. Какие ещё способы? Прогуляться по парку, сходить в кино, устроить шоппинг, сходить на йогу, фитнес для физической разрядки, вспомнить о своих хобби, послушать любимую музыку, практиковать медитации.

Question 14

Как выдерживать свои эмоции

2 ответа

3 октября 2024

Здравствуйте. Меня интересует как научиться выдерживать свои эмоции? Бывает, что я испытываю сильную боль от неправедливости, холодности или других ранящих ситуаций. Я понимаю, что чувствую, но не могу выдержать этих эмоций. И единственный способ который мне помогает...

Марианна

Вопрос закрыт

Заика Дарья · Answer · 2024-10-03T13:10:37+03:00

Марианна здравствуйте. Согласно когнитивно-поведенческой терапии, эмоции вторичны. Сначала возникают мысли а в следствие этих мыслей возникают те или иные чувства и эмоции. Поотслеживайте, какие мысли возникают у вас перед теми самыми эмоциями.
А вообще хорошо бы пойти в терапию к психологу, в данном подходе, чтобы разобраться с причинами и их нивелировать.
Для начала можете почитать книгу Джеффри Вуд Как справляться с эмоциями каждый день

Question 15

Не знаю как жить дальше

1 ответ

3 октября 2024

Здравствуйте,мне 45 лет,развелась пол года назад,есть ребенок 5 лет,с инвалидростью,у бывшего все хорошо,семья,ребенок уже 3 года,здоровый,он изменял в браке,а я сижу дома с ребенком,на работу не могу выйти,очень плохо чуствую себя,плачу,самооценка на нуле,считаю его предателем

Евгения, Будённовск

Вопрос закрыт

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2024-10-22T02:17:57+03:00

Здравствуйте, Евгения! Разделяю ваши переживания. Очень больно осознавать то, что живя в браке, муж имел семью на стороне, но! Постарайтесь отпустить ситуацию и переключиться на более важное, в вашем случае-это ребенок. Вы должны быть в ресурсе, тем-более с ребёнком с инвалидностью. Можно устроиться на работу, хотя бы на пару-тройку часов в день. Конечно же, при условии, что Вы располагаете такой возможностью, например, если ребёнок ходит в дошкольное учреждение .Есть варианты надомной работы. Вам необходимо сейчас не зацикливаться на том, что у бывшего мужа всё хорошо. Хорошо бы было сходить на очную консультацию к психологу, проработать обиды. Чем дольше вы будете "держать" обиду на бывшего мужа, тем хуже будет ваше состояние. Может быть у вас есть какие-то увлечения, хобби? Они так же могут помочь. Берегите себя и своего малыша!