Онлайн консультация психолога

Question 1

3 апреля

Добрый день. После развода (измена мужа) 2 года не было отношений. Недавно познакомилась с мужчиной. В отношениях 4 месяца. Все это время с его стороны всё было прекрасно, частые сообщения, цветы, внимание. В последнюю нашу встречу он сказал, что любит меня.Я изначально ему...

Мария

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2026-04-03T18:38:58+03:00

Здравствуйте! Ваши эмоции нормальны!
Давайте попробуем по фактам разложить - действительно, ли мужчина отстранился или это ваша тревога ?
1. Чего вам сейчас не хватает с ним в отношениях?
2. Часто ли вы видитесь ? Созваниваетесь ?
Страх стоит , что вновь вас могут предать? Страз вновь скатиться в сценарий отвержения?

Раньще от мужчины вы тоже требовали подтверждение любви или нет?

Question 2

У мужа тревожное расстройство или лень?

2 ответа

3 апреля

Уже отчаялась, запуталась со всем. В оф.браке 9 лет ( до этого встречались еще 5 лет, не жили вместе), есть ребенок дошкольник. 4 года муж не зарабатывает денег от слова совсем (доход эти 4 года таков, это пенсия его мамы, она болеет, и мой доход - я работаю удаленно 4 года в...

Анна, Геленджик

Вопрос закрыт

Демченко Марина Владимировна · Answer · 2026-04-03T11:31:07+03:00

Здравствуйте, Анна.
Спасибо, что так подробно написали вашу историю. Я понимаю, как Вам непросто, и как много не понимания в вашей ситуации.
Вы знаете, в вашей истории можно отследить смешение ролей. Вы большую часть находитесь в родительской позиции и мужской позиции, все тянете на себе, вся ответственность на Вас. У мужа по большей части инфантильная позиция, ребенка. Он тоже понимает, что что-то не так, он не чувствует рядом с собой женщину. Поэтому сейчас он не идет на контакт.
В Вас присутствуют сомнения, стоит ли разводиться. Потому что присутствуют и хорошие черты в вашем муже, был период, когда он зарабатывал, и как Вы пишите, даже больше Вас.
Поэтому прежде чем предпринимать серьезные шаги по расставанию, Вам нужно начать меняться самой. Научиться снимать с себя ответственность и перекладывать на мужа то, что необходимо ему. Увидеть в нем мужчину, который может и хочет о Вас заботиться и обеспечивать. Конечно, это не просто. Гарантий того, что с вашими изменениями муж поменяется нет. Но это возможно.
Многие мужчины хотят чувствовать, что они нужны, что женщина без них не справится. А в вашем случае получается, что женщина справляется, сама может себе все купить, обеспечить.
Что Вы сейчас чувствуете? Готовы ли Вы сами начать меняться?

Question 3

Детский психолог, как помирить ребенка (1.7) с отцом

2 ответа

3 апреля

Здравствуйте! Случилась непростая ситуация, сильно поругались с мужем, вопрос был даже о разводе, в моменте бушевания эмоций сорвалась на маленьком ребенке и наговорила всякого разного про папу (что бросит нас, что плохой, что обидел маму и тд). Ребенку год и 7 месяцев,...

Ольга

Вопрос закрыт

Демченко Марина Владимировна · Answer · 2026-04-03T10:40:55+03:00

Здравствуйте, Ольга.
В этом возрасте дети не понимают смысла сложных слов, но невероятно чутко считывают эмоциональную атмосферу, тон голоса и невербальные сигналы. Ваши слова, сказанные с болью и обидой, он воспринял не как информацию, а как мощный поток негативных эмоций, направленных на самого важного в его мире человека — на папу. Это могло вызвать у него сильную тревогу, растерянность и внутренний конфликт. Его поведение сейчас симптом стресса.
Что можно сделать? Начинайте сближение папы и ребенка. Делайте это постепенно во время совместных прогулок, домашних дел, игр.
Вы можете взять ребенка на руки, подойти к мужу, спокойно и ласково сказать: "Смотри, это папа. Папа нас любит. Папа любит маму и папа любит тебя. Мы папу тоже любим. Папа хороший. Папа о нас заботится, ходит на работу, зарабатывает для нас денюжки". Проговаривайте это ребенку периодически в разных вариациях. Можно взять ручку ребенка и мягко погладить ею папину руку. Ваш голос и объятия будут для ребенка сигналом, что сейчас все в порядке.

Question 4

Депрессивное состояние

1 ответ

3 апреля

У меня пропал интерес к жизни, пропал аппетит, желание работать, друзья отворачиваются от меня

Анастасия

Вопрос закрыт

Москаленко Екатерина Александровна · Answer · 2026-04-03T21:53:28+03:00

Анастасия, добрый день!
Подскажите, как давно вы в таком состоянии и, может сможете припомнить, с чего началось это? Возможно, было какое-то событие чрезвычайно сложное? или череда событий?
Бывало ли у вас раньше похожее состояние и если да, то сколько раз? Обращались ли вы к психотерапевту?
Есть ли у вас мысли, или были нанести себе вред?

Помогите мне вам помочь, ответьте подробнее на эти вопросы, потому что пока крайне мало информации.
Но вы точно сделали верно, что обратились за помочщью

Question 5

Недопонимания с мужем

1 ответ

2 апреля

Муж решил самореализоваться , меня оставил на второй план. Везет себя не понятно как, говорит принимай какой я есть либо не держу, спокойно живет без звонков , без сообщений, не узнав даже как я. В душе все скребет , чувство вины как будто , ухожу в депрессию , грустно, плачу...

Алина, Чебоксары

Вопрос закрыт

Маринина-Тихонова Евгения Александровна · Answer · 2026-04-03T07:16:51+03:00

Здравствуйте.
Попробуйте фокус внимания сместить на себя. Пусть муж самореализовывается. Раньше было по-другому или тоже отстранялся?
Для чего ему курс по психосоматике? Просто в целях изучить или у него начались проблемы по здоровью?
В браке каждый человек может иметь своё личное пространство и пространство, когда время проводится друг с другом, решаются семейные вопросы и тд.
Обиды появляются тогда, когда человек перестает отыгрывать чьи-то ожидания, желания. Ссорами/давлением расположить к себе мужа не получится. Можно просто спокойно озвучить то, что Вам хотелось бы и пробовать договориться.

Question 6

Переписка мужа с другой девушкой.

1 ответ

2 апреля

Муж сейчас на сво, в браке 11 лет, 2 детей. Отношения были отличные. видимся 1-2 раза в месяц по 3-4 дня. Он ехал по трассе и увидел девушка попала в ДТП, остановился помог ей, бинтовал,делал обезбол. Так как он военный у него есть полная аптечка с собой. Взял ее личный номер...

Анастасия

Вопрос закрыт

Маринина-Тихонова Евгения Александровна · Answer · 2026-04-03T07:29:01+03:00

Здравствуйте.
Чем он объяснил переход свой на называние ее солнышком?
Попробовать для начала спокойно донести мысль о том, что Вам это неприятно, причиняет боль и хотели бы, чтобы он закончил общение..потому как помощь оказал, а дальше ей есть кому помочь (больницы, друзья, родственники). Спросить спокойно..готов ли он причинять боль Вам общением с ней, что важнее ему..спокойствие Ваше..или общение с незнакомым человеком. Можно спросить..приятно было бы ему, если бы Вы в такой ситуации с кем-то общались после оказанной помощи и называли другого мужчину солнышком.
Договориться о том, что никаких измен ..пока в браке находитесь и открыто говорить, если появятся эмоции к другому человеку.

Question 7

Ребенок плохо себя ведет в школе

1 ответ

2 апреля

Здравствуйте. Крик о помощи 🥺 Сыну 8.5 лет, живет со мной и сестрёнкой 3 года. Дома он мальчик - паинька, и поможет, и не ругается. В школе же, как говорит учитель - монстрик маленький. И матюкнуться может, и бегает постоянно, отвлекает детей, сегодня из ручки вытащил чернила...

Мария, Москва

Вопрос закрыт

Маринина-Тихонова Евгения Александровна · Answer · 2026-04-03T07:39:41+03:00

Здравствуйте.
Не спрашивали ребенка о причинах его такого поведения?
Возможно, пытается так самоутвердиться, возможно, ребенка подначивают другие сверстники, возможно, так внимание Ваше и других привлекает, возможно, слишком много эмоционального, физического напряжения в теле скапливается.
Попробуйте поговорить с сыном. Спросите о причинах поведения, узнайте, что он чувствует, какие эмоции в этот момент и в целом. Спросите..что нужно, чтобы в школе мог спокойно себя вести ..как и дома.

Question 8

Почему девочка так себя ведет

1 ответ

2 апреля

Здравствуйте , дочери 6 лет срывает ногти на руках и ногах , не могу понять причину , вроде разговариваю спрашиваю что беспокоит говорит не чего , а еще почему то она не принимает отца своего , он ее любит и она говорит что его любит , ругаю я больше и все же она его от нас...

Ума

Вопрос закрыт

Шендерова Елена Сергеевна · Answer · 2026-04-03T08:22:49+03:00

Здравствуйте, причина может быть не в отношениях с папой (хотя и это нужно исследовать), может быть в целом: обстановка в семье, напряжение эмоциональное между родителями, её внутренняя тревога, с которой ребёнок не может справиться. Дело в том, что ребёнок 6 лет не сможет Вам объяснить, что с ней происходит. У неё ещё не развита саморефлексия и она не понимает этого, поэтому, когда Вы спрашиваете о том, что её беспокоит, она в целом не может ответить. Но, по тому, что она срывает ногти, очевидно, что ребёнок испытывает эмоции, с которыми не может справится. Здесь нужно действовать более комплексно: обратиться к педиатру, неврологу, к детскому психологу, возможно, к детскому врачу-психиатру. Нужно более комплексно разобраться в ситуации. Врачи смогут оценить состояние девочки, психолог сможет провести диагностику эмоционально сферы дочери и увидеть ситуацию глазами ребёнка и, исходя из этого начать путь коррекции. Если будет необходимо лечение, то врачи назначат,а психолог сможет работать с её тревогой, эмоциями и сможет подключить к работе и Вас, чтобы Вы тоже со своей стороны понимали, как можно взаимодействовать с дочкой дома, делать упражнения и задания и понять в чем причина.

Question 9

Грусть и тоска , как избавиться

13 ответов

2 апреля

Добрый вечер, дорогие мои любимые люди. Если коротко о моей проблеме- грусть , тоска меня съедает. В жизни у меня всё даже хорошо- муж, дети женаты , четыре внука, хобби ( вяжу , цветочки выращиванию) С удовольствием беру внуков , могут жить у меня больше месяца, люблю с...

Алина, Москва

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2026-04-02T20:01:08+03:00

Здравствуйте! Примите мою поддержку! Постоянное обращение к прошлому может Быть признаком кризиса , признаком тревоги или депрессии. Нет ли у вас проблем со сном ? Аппетитом ?
Конечно , вернуть прошлое и контролировать все в жизни невозможно, это сильно заставляет отвлечься от настоящего.
Чтобы настоящее стало ведущим моментом жизни , важно:
1. Отгоревать всю боль , которая заставляет вас возвращаться в прошлое
2. Усиливать момент настоящего - больше общения , разнообразия
3. Так же я очень вам рекомендую книги И.Ялома , они очень хорошо усиливают настоящее.

Question 10

Потерялась в жизни и не могу найти дорогу

2 ответа

2 апреля

не хочу жить устала,ничего не получается,все идет ужасно

Татьяна

Вопрос закрыт

Миронюк Дмитрий Сергеевич · Answer · 2026-04-02T19:19:59+03:00

Здравствуйте,по вашим жалобам можно заподозрить депрессивный синдром.Подскажите как долго вас это беспокоит?Вам рекомендовано обратиться к психиатру в очном порядке,так как «усталость от жизни» является серьезным поводом для посещения психиатра. Вам подберут лечение и ваше отношение к жизни обязательно поменяется в лучшую сторону,главное не запускать данное состояние

Question 11

Невролог отправил к психотерапевту. Стоит ли идти?

1 ответ

2 апреля

Здравствуйте, недавно был у невролога, и он направил меня к психотерапевту.Стоит ли идти? Психотерапевт может прописать мне антидепрессанты от боли или что-то еще? И сейчас, по новым законам, если я пойду в частную клинику и мне выпишут антидепрессанты, меня на учёт не...

Илья, Калуга

Вопрос закрыт

Маринина-Тихонова Евгения Александровна · Answer · 2026-04-03T13:27:50+03:00

Маринина-Тихонова Евгения Александровна

Спасибо.

Question 12

Не могу простить измену мужа

1 ответ

2 апреля

Муж изменил. Раскаялся. Семью решили сохранить, но я уже год не могу отпустить ситуацию. Сама понимаю что загоняю себя в угол, здоровье порчу. Вроде иногда сама себя останавливаю, на какое-то время успокаиваюсь, но потом снова прорывает. Вот сейчас уже третий день на нервах,...

Ольга

Вопрос закрыт

Маринина-Тихонова Евгения Александровна · Answer · 2026-04-03T08:08:49+03:00

Здравствуйте.
Нет возможности сменить работу Вам и мужу?
Договоритесь с мужем о том, что измены не допускаются в браке и договориться о том, что если начнут возникать к кому-то эмоции..это будет озвучиваться сразу, чтобы не мучить и не причинять боль друг другу. Чтобы была возможность решить вопрос как-то.
Работа стала из-за этого всего произошедшего одним сплошным триггером, где пробуждаются каждый раз эти эмоции.
Потеря чувства доверия, безопасности, защиты, разрушенные представления о муже. Непроработанная боль.
Самый наилучший выход из ситуации..конечно..поменять работу и Вам, и мужу. Налаживать отношения, выстраивать снова эмоциональную связь вдвоем, выяснить причины..чего не хватает в браке и постараться исправить.

Question 13

Мнительность

1 ответ

2 апреля

Я очень сильно себя накручиваю по любому поводу, после чего крутит живот, проблемы с дыханием, снятся дурные сны

Дарья

Вопрос закрыт

Пастухова Полина Дмитриевна · Answer · 2026-04-02T14:10:10+03:00

Дарья, добрый день. Вы сгода себя накручивали или это началось в период беременности ? Расскажите по какому поводу вы нервничаете?
Тошнота, головокружение, учащенное сердцебиение, это все последствия стресса.
Из за чего происходит тошнота, ощущение ее - это работа парасимпатической и симпатической нервной системы, во время тревоги и стресса,эти системы сбоят. Это физиология людей. ТО есть это не потому что вы больны, не потому что с вами что то не так. Это вообще не об этом.
Касаемо головокружения, вы даже в обморок не упадете. Тк падения в обморок это упадок давления, во время стресса давление повышается. Да, люди думают что упадут в обморок, опять же , это не понимание физиологии. Вы не упадете.
Сердцебиение - это не деструктивная работа сердца, это скачек адреналина и норадреналина, который происходит во время стресса.

Question 14

Отношения с молодым человеком

14 ответов

2 апреля

Добрый день Я по национальности армянка, парень русский.(это важно потому что есть немного разногласий) Меня беспокоит вопрос в отношениях, хотелось бы услышать ответ со стороны. Мы с парнем почти год вместе, он жил в соседнем городе, я к нему часто ездила потому что у меня...

Эмиля

Вопрос закрыт

Ткачев Артур Эрениович · Answer · 2026-04-02T10:38:39+03:00

Добрый день.
Я уверен, отказ парня знакомиться с родителями это не про традиции, а про его нежелание брать на себя ответственность перед вашей семьей за вас! Наверно, ему удобны отношения, где вы приезжаете, уезжаете, живете с ним а серьезных шагов не требуется. Сравнения с подругой тоже тревожный знак. Он не видит вас как отдельную ценность, ему нужна ваша подстройка под чужой образец. Это обесценивает ваши чувства, даже если он искренне считает, что желает вам добра. Попробуйте задать себе один вопрос. Если ничего не изменится через год, вы готовы жить в тени его подруги и скрывать свой быт от отца? Ответ внутри вас, прислушайтесь к усталости, а не к чувству вины. Тут дело не в том что родители консервативны или вы а в том что он безответственный и не скоро будет готов к серьезным отношениям и нормальной семье. А когда будет неуверен что решит с вами ведь уже сейчас не видно что вы для него ценность.

Question 15

Отношения, недопонимание

13 ответов

2 апреля

Я познакомилась с ним на работе. На третий день он сказал, что я ему нравлюсь и он меня любит. Мы общаемся неделю, виделись два раза.Я из традиционной семьи, у нас с ним одинаковая культура, поэтому я сразу сказала, что не буду встречаться с мужчиной, если он не настроен...

Лиля

Вопрос закрыт

Воронина Марина Валентиновна · Answer · 2026-04-02T10:08:01+03:00

Здравствуйте, Лиля! Обычно мужчине нужно больше времени, чем пару встреч, чтобы понять, хочет он с женщиной серьезных отношений или нет. Но и затягивать на года конечно не нужно. Если вы встречаетесь месяц или два, а мужчина до сих пор не уверен, что хочет с вами серьезных отношений – то нужно делать вывод, что скорее всего, не хочет.

В плане того, что у вашего мужчины есть так называемая подруга – согласна с вами. Как будто в его жизни уже есть важное для него женщина, это самая подруга. Лучше не тратить время на него и идти дальше. И вы обязательно встретите мужчину, с которым будете счастливы.