Онлайн консультация психолога

Здравствуйте! Чувство страха может быть из-за недостаточной информации. Поэтому обсудите этот вопрос с мужем, выясните как устроена машина и какие могут быть выхлопы и насколько сильное влияние имеет на человека.

Добрый день!
Вас беспокоит данная ситуация- Вы имеете отношение к маме, мальчику- родной человек?)
Что хотелось бы разъяснить и в чем получить помощь специалистов?
То что мальчику уже пора учиться самостоятельности: и это касается и отдельной постели(умение засыпать самостоятельно, расслабляться. знать свои границы и что мама- это взрослая женщина - не только его родная мамочка- кончено очень важно). Но тут необходимо и желание мамы- начать этот процесс)) Ребенок уже в таком возрасте, когда с одной стороны- сложнее договариваться- с другой- многое понимает и с ним точно можно поговорить на эту тему и помочь справиться с его переживаниями по поводу самостоятельного раздельного сна- если они у него есть.

Здравствуйте.

Скажите, пожалуйста, а ранее вам ваша работа нравилась? Вам нравился тот момент, что вы взаимодействуете с людьми, общаетесь с людьми, может быть, делаете что-то доброе, полезное для них?

По вашему описанию можно предположить, что вы находитесь в выгорании. Когда вы тратите ресурсов больше, чем можете себе позволить. Из-за этого у вас не хватает ресурсов на то, чтобы испытывать эмоции, иметь интерес к чему-то. И выгорание — это не просто что-то модное, современное, на самом деле это достаточно неприятное состояние, если ему не уделять время и запустить его, то это может перерасти в депрессию. Что также можно заподозрить по вашему описанию. А при депрессии очень часто снижается аппетит, тогда вы оказываетесь в неком замкнутом круге: ваша цель — набрать вес, который не реализовывается в силу того, что есть проблемы с психоэмоциональным состоянием, из-за того, что не можете набрать вес, получаете порцию негативных эмоций, получаете негодование собой, ухудшаете свой эмоциональный фон, состояние начинает прогрессировать, аппетит снижается.

Отвечаю на ваш вопрос, к какому врачу обращаться: наиболее продуктивным для вас выглядит момент обращения к врачу-психиатру. Для того чтобы он провел диагностику вашего состояния и уже по результатам этой диагностики принял решение о необходимости назначения медикаментозной терапии. Но это только полпути, далее необходимо подключать психотерапевтический подход. Потому что они медикаментозная терапия снимет острые симптомы, снимет проявленность этих симптомов, но не саму причину, а вот саму причину уже прорабатывать психотерапевтическом подходе.

Подскажите, пожалуйста, как у вас дела со сном, вы высыпаетесь ночью, просыпаетесь, снятся ли кошмары? Как проходит ваш выходной день, чем вы занимаетесь, если у вас хобби, увлечения?

Добрый день!
Вы чувствуете такие запахи только в определенном месте.верно? Или есть еще места где происходит такое же?Этот запах чувствуете только Вы или родные то же(или он фантомный- его на самом деле нет)?
Пишите, что это было место важным для Вас- что то произошло незадолго до ремонта- после чего появился запах?
Какие кроме этого есть проблемы и переживания сейчас- есть то, что требует Ваших сил, участия. и психической нагрузки?
Когда Вы вне квартиры- нет никаких переживаний, запахов- все хорошо?
Обращались к терапевту, лору- так как навязчивые запахи- тем более те, которых вроде бы нет(ваши родные их не чувствуют в квартире или так же говорят что есть запах)- могут имет разные причины- хорошо бы их исключить. Если терапевт, лор, эндокринолог и гастроэнтеролог исключат проблемы со своей стороын и это окажется именно фантомными запахами- то стоит обратиться к психотерапевту или психиатру. После установления причины появившихся симптомов- вам подберут лечение и это состояние пройдет.

Добрый день. Примите мою поддержку.
Психотерапией не занимались?
Для самопомощи рекомендую лихи "свобода от тревоги", "лекарство от нервов".
Тревога, печаль - это всё-таки на уровне мышления, а медикаментозная терапия это на уровне биохимии.
Как обстоят дела со сном?

Положительная реакция свидетельствует о том, что работа будет! И вы имеете право записываться. И я вам больше скажу, что я например, как психолог, всегда радуюсь, что клиент хочет дальше продолжать работу и не застревает в отрицательном опыте своих переживаний, а вновь готов работать над собой,преодолевать. И для меня запись после таких небольших казусов говорит о том, что человек справляется и это здорово!

Здравствуйте!
Психогенная рвота чаще всего провоцируется тем, что человек не может принять, 《переварить》происзошедшие обстоятельства и навалившуюся стрессовую нагрузку. И получается человека в буквальном смысле тошнит, уже не только от сильных потрясений, но порой и от казалось бы обычного волнения. В настоящее время эти проявления могут провоцировать воспоминания об измене жены, т.к. высока вероятность, что вы так и не отработали обиду, а вытеснили свои чувства на задний план. При этом они никуда не делись, а нарборот - в избытке.
У вас есть близкий друг или доверенное лицо с кем бы вы могли обсудить, что у вас на душе? Модет быть так, что все эти годы вы всё это держите в себе, без возможности просто 《выговориться》?

Монотерапия, т.е. только 💊медикаментозное лечение здесь будет слабо эффективно, ведь оно поможет купировать только физиологические проявления: внутреннее напряжение, часть вегетативных проявление, купирование рвоты.
Психологических причин, которые развили симптомы до тревожного расстройства, психосоматики одна фарм.поддержка не устранит. По этой причине приём препаратов лучше сочетать с психотерапией.
☝️Для этого нужна помощь специалиста - немедицинская психотерапия с клиническим психологом или врачом психотерапевтом.
Какой метод подойдёт: наибольшая доказанная эффективность в лечении тревожных расстройств у метода когнитивно-поведенческой психотерапии - КПТ .

Специалист выявит причины и расскажет вам как с ними работать, что делать и как чтобы улучшить своё состояние (что послужило стартом: какие события предшествовали, как вы на них отреагировали; какое отношение сейчас к ним, и как это отражается в настоящее время; как вы справляетесь со схожими ситуациями и т.д.).
Между встречами вы будете выполнять домашние задания от специалиста.
Здесь даже не нужны частые встречи, достаточно 2 встреч в месяц для контроля отработки навыков и коррекции проводимой терапии.
👩‍⚕️🏥Для этого вполне подойдет работа с психотерапевтом/клиническим психологом в поликлинике по месту жительства (в рамках ОМС).

👍Ощутимые улучшения вы почувстветее после как только автоматизируете первые техники и поймете, как отслеживать начало тревожных проявлений и как можно ими управлять.

Доброй ночи. По всем описаниям у вас ГТР ( генерализованное тревожное расстройство) со всеми вытекающими отсюда симптомами и состояниями. Рекомендую пройти небольшой чек ап у терапевта, дабы исключить органическую патологию. Сдать общий анализ крови, проверить щитовидную железу, гормоны, узи сердца и ЭКГ ( а лучше суточный мониторинг холтер). Если все окажется в порядке, тогда работать с психологом. Выявить причины ваших тревожных состояний и проработать их.

Здравствуйте, Вероника!
Пройдите пожалуйста тест и напишите результаты https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads

Доброе утро!

Диана, нет вашей вины в том, что вы перестали терпеть пренебрежительное к себе отношение и быть удобной.
Вы посмотрите, какой он газлайтер, обвиняет вас в том, что это вы убили его веру в ваши отношения, а не он свои равнодушием и безразличием, эгоистическим отношением, пытается переложить ответственность на вас, заставить вас сомневаться в реальном положении дел.
Не может быть человек занят для любимого, если он не выполняет важную государственную миссии, от которой зависит жизнь многих людей или находится вне зоны действия сети, не выделить время для любимого человека, находящегося в больнице.
Любовь, безусловно, человек по отношению к себе чувствует, а вы испытывали на себе только потребительское отношение.
Конечно, вы были 1.5 года вместе, вы верили, что эти отношения выведут вас к новому витку жизни, возможно, строили планы на семью с ним, но пришлось расстаться и это очень верное решение, вы умница, он вам не нужен.
На самом то деле, здорово, что вы все высказали ему, больше не захотели терпеть и увидели наконец то его истинное лицо и истинное к вам отношение, которое уже и так вам было несколько понятно. И хорошо, что это случилось сейчас, а не тогда, когда вы были бы уже связаны узами брака, было бы много юридических условностей в том числе.
Диана, расставаться тяжело, привязанность рвется с болью, отсюда эти ваши грустные думы, но ведь вы только представьте, что вы такое отношение терпели бы долгие годы! Разве этого вы достойны в отношения? Разве такая любовь вам подходит?
Не надо жалеть о нем, о том, что с ним было прожито, теперь вы знаете, как с вами нельзя поступать, переболев и отгоревав, оставиви позади этот опыт, вы будете четко знать, что больше не разрешите так к себе относиться и не допустите такого наглого, пренебрежительного, бестактного, холодного человека в свою жизнь.
Вы хотели любить и быть любимой - нормальные базовые потребности, вы ждали, когда же любовь, которая вас будет греть, которая вам будет понятна, в нем к вам проснется, но увы.
к маю вам станет полегче, он возможно, у вас уже не будет вызывать горьких эмоций, вы уже не будете печалиться, грустить, анализировать, время сделает свое дело, зато при встрече вы запросто можете испытать к нему злость, неприязнь и даже может быть, он покажется вам противным, потому что так гадко относился к вам, и это будет здорово! Вы даже глядя на него, сможете сказать: И вот этого вот я любила? Такая вероятность тоже не исключена.
Диана, займитесь собой и деньги, которые вы тратили на продукты, которые он у вас съедал, потратьте на себя любимую. Время, которое он у вас забирал в те моменты, когда ему удобно, тоже потратьте на себя. Займитесь чем то новым, привнесите в свою жизнь новые эмоции, не связанные с ним, обязательно общайтесь с друзьями, с мамой, если близки, вам сейчас нужна поддержка.
Надо перетерпеть и не впускать его в свою жизнь обратно, иначе история повторится с удвоенной силой, начнете его просить вернуться и восстановить отношения, он зайдет в вашу жизнь еще больше хозяином и победителем, ведь он не поменялся, и ничего нового он вам не даст, кроме переживаний.

Пожалуйста 🌸 Берегите себя 🙏

Здравствуйте, я вас чувствую и понимаю. Ревность сама по себе является признаком любви, но когда она сопровождается страхами, тревогой и стрессом, она становится патологической ревностью и разрушает физическое и психологическое здоровье, а иногда и семейную жизнь. Поэтому сначала нужно избавиться от тревоги и стресса, и тогда ревность снизится до своего нормального уровня. Вам нужно пройти от 4 до 6 сеансов когнитивно-поведенческой терапии и все станет лучше.Пишите мне в любое время, я здесь, чтобы помочь вам. Если вам понравился ответ, оставьте отзыв.

Здравствуйте, пройдите тест MMPI и пришлите мне результаты.

Либо он решил сепарироваться , либо он подумал , что вы много от него требуете , много решаете , а он не мог в это включаться по своим же внутренним причинам.
Но вины вашей здесь нет, если он ведомый , то возможно , он повелся туда - где легче и тд. Но надолго ли вновь его хватит, если дело в этом.