Онлайн консультация психолога

Question 1

9 марта

У меня периодически после родов возникает страх что вот я сейчас упаду или умру, и будто вижу себя со стороны. Или представляю как это было бы. Что вот я иду и падаю в обморок и умираю и как мне помогут. Помогут ли. Почему у меня такая тревога? С чем связана? И так бывает...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Ленькина Кристина Эдуардовна · Answer · 2025-03-09T18:47:34+03:00

Здравствуйте, возможно у вас усиление тревоги на фоне послеродовой депрессии. Вы сейчас на ГВ ? Как обстоят дела со сном ? Есть ли помощь от родных ?
Пройдите пожалуйста тест на сайте psytests.org на депрессию и тревогу Бека (2 теста)

Question 2

Не знаю, что делать?Бросить вуз или остаться?

8 ответов

9 марта

Я лежала в больнице 3 месяца и брала академ на пол года.Сейчас на 1 курсе.Мне предметы нравятся.Профессию,на которую я учусь,выбрала осознанно.Но почему-то не хочу и не могу учиться(ухудшилась память и концентрация- пытаюсь учить,все вылетает из памяти и то что говорят сразу...

Алия

Вопрос закрыт

Севеха Джамаль · Answer · 2025-03-09T14:39:55+03:00

Здравствуйте, многие люди, страдающие шизофренией, испытывают такие чувства по отношению к людям, работе, учебе и т. д. Если эти чувства, непонимание и отсутствие концентрации вызваны типом учебы, то немедленно прекратите ее. Однако в вашем случае эти чувства вызваны эмоциональными и химическими изменениями внутри вас, и лучше использовать препараты, повышающие настроение, и подождать в учебе в течение двух месяцев после приема лекарств, а затем вы сможете принять решение без колебаний.

Question 3

Потеря мотивации и цели

1 ответ

9 марта

Добрый день! Я стала сильно не уверена в себе, вечно что то да не так, соответственно есть проблемы в общении. Из позитивного человека превратилась в унылую и вечно страдающую девушку. Все это как то перекрывали отношения с молодым человеком и то казалось что у нас что-то не...

Ксения

Вопрос закрыт

Георгиева Юлия Сергеевна · Answer · 2025-03-14T17:31:43+03:00

Добрый день
Пройдите тест на депрессию Бека
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Если у вас будет высокий результат, то нужно обратиться ко врачу-психиатру за медикаментозным лечением
Для самопомощи используйте дневник мастерства и удовольствия, когда вы отслеживаете все, что сделали за день, и оцениваете это, насколько по-вашему хорошо вы это сделали и насколько вам было интересно
С помощью этого дневника вы поймете, что бы вы хотели добавить в свой распорядок дня, так у вас постепенно появятся цели. Не забывайте себя хвалить за любое, даже самое небольшое, дело

Question 4

Мега опека над ребенком. Страхи

10 ответов

9 марта

Здравствуйте. Мне Вас постветовала Анна массажистка. Как можно к вам записать свою дочь. Ей срочно нужна консультация психолога. Она мама и у нее вечные страхи за ребенка. Она не справляется. Примите пожалуйста ее я оплачу все. Очень прошу вас. Переживаю за нее сильно.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2025-03-09T14:05:56+03:00

Здравствуйте!
Если у вас вопрос к конкретному психологу(знаете его ФИО), зайдите к нему на страницу, выберете индивидуальную консультацию, и в личной переписке задайте ему все интересующие вас вопросы.

Question 5

Муж ударил по голове

1 ответ

9 марта

Муж часто пьёт. Сегодня ночью разбудил, я попросила дать поспать, а в ответ он ударил меня по голове

Ирина

Вопрос закрыт

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2025-03-09T14:07:26+03:00

Здравствуйте, Ирина!
Это единичный случай? Или муж уже применял к вам физическую силу?

Question 6

Меня все раздражает

10 ответов

9 марта

Меня зовут Ирина, мне 33 года. Я замужем уже 8 лет. Это мой втрой брак. От первого брака сын, ему 12 лет. Два года назад родилась дочка во втором браке. Мы ее очень любим. Я занимаюсь фотографией женской, до этого работала 10 лет в школе, сейчас пока в декрете. Но вот...

Ирина

Вопрос закрыт

Богомолова Мария · Answer · 2025-03-09T09:33:05+03:00

Доброго времени суток.
По описанию симптомы выгорания.

Также в идеале исключить дефициты витаминов В12, В9, магний, витамин Д, ферритин.

Пройдите, пожалуйста, тест
https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii

Question 7

Не могу избавиться от негативных мыслей

10 ответов

9 марта

Здравствуйте, уважаемые врачи! Прошу вашей помощи, потому, что уже начинают посещать суицидальные мысли... Я публичный человек, организовываю и веду мероприятия. Стала чувствовать, что эта моя работа меня медленно убивает. Я нахожусь в хроническом стрессе, в постоянном...

Анастасия

Вопрос закрыт

Ленькина Кристина Эдуардовна · Answer · 2025-03-09T08:59:13+03:00

Здравствуйте , пройдите пожалуйста тест на сайте psytests.org (на депрессию и тревогу БЕКА) и прикрепите результаты.

Question 8

Чувство вины.

6 ответов

8 марта

Умерла бабушка….. она была моя душа,мое сердце.Она была и мама и папа и лучший друг.Ушла неожиданно…Отек головного мозга,атрофия головного мозга(по заключению)Ушла на моих глазах,последний взгляд был на меня….Виню себя что вовремя не поняла что с ней что то не так….Пыталась...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Камкина Ольга Алексеевна · Answer · 2025-03-09T01:33:16+03:00

Здравствуйте.
Примите мои искренние соболезнования.
Вы переживаете огромную потерю, и такие мысли могут быть.

Вы писали, что, когда говорите с бабушкой во сне, то Вам вроде становится легче.
Можете попробовать для себя технику "неотправленное письмо". Напишите письмо Вашей бабушке. Все, что чувствуете, о чем переживаете. За что хотели бы поблагодарить. Напишите все, что хотели бы сказать ей.
Писать таких писем можно сколько угодно, чтобы чувствовать себя легче.

Позвольте себе чувствовать боль, грусть, гнев, вину или опустошение. Это естественная реакция на потерю.

Сил вам и терпения!

Question 9

Как спокойно пережить помощь новоиспечённой бабушки?

7 ответов

8 марта

С моей мамой у нас никогда не было теплых отношений и я по жизни привыкла не жаловаться и сама со всем справляться.Живем в разных городах и мама взяла отпуск ближе к ПДР. Мне "повезло" в какой-то степени и я родила в 37 недель. Первый месяц ребёнок был полностью предоставлен...

Светлана

Вопрос закрыт

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2025-03-08T22:08:51+03:00

Здравствуйте, Светлана! Поздравляю вас с рождением малыша!
Ваши чувства понятны, вы ждали малыша, справлялись после рождения самостоятельно, а тут подоспела чрезмерно навязчивая помощь.
Светлана, ребенок ваш, вы Мама, и условия ставить только вам. И не стесняйтесь, даже если это ваша мама. Обозначьте границы, забирайте малыша когда вы считаете нужным, поблагодарив маму за участие. И правильно вам говорят знакомые, мама скоро уедет, и ваша жизнь войдёт в привычное русло. И не переживайте на счет того, что ребенок не будет вас воспринимать, ему всего месяц(в этом возрасте у деток привязанность только к маме, для удовлетворения базовых потребностей ,а осознанная привязанность появляется гораздо позже), и вы самый близкий и нужный для него человек, несмотря на заботу бабушки.

Question 10

Расставание с женой

1 ответ

8 марта

Жили с женой счастливой жизнью 6 лет , но после того как мы купили дом мы стали отдаляться друг от друга . Мечтали мы о доме вместе . В один день жена сказала что нет больше чувств ко мне , все конченно. Не давно она съехала на сьемную квартиру , я остался совсем один , у...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-03-08T20:45:20+03:00

Здравствуйте!
Замечали ли вы , что жена отдаляется , может меньше секса стало? Внимания ?

Попыталась ли она объяснить почему так быстро прошли чувства?
На ваш взгляд , ей хватало от вас внимания ?

Question 11

Мокрая от феварина ночью

1 ответ

8 марта

Ночью просыпаю вся мокрая, пью Феварин 50 мг неделю, может он мне не подходит?

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-03-08T20:44:14+03:00

Здравствуйте! Перенаправьте ваш вопрос врачам психиатрам , вы задали вопрос психологам

Question 12

Я не умею прощать

1 ответ

8 марта

Здравствуйте. Я злопамятный человек и мне от этого тяжело. Как научиться прощать? Отпускать обиды

Ольга

Вопрос закрыт

Симоньян Елена Александровна · Answer · 2025-03-08T10:41:59+03:00

Здравствуйте, Ольга!
Вам необходимо подумать о том, почему вы не можете простить?
Комфортно ли вам ежедневно помнить своих обидчиков?
Вы тратите на это невероятное количество энергии, которая сказывается негативно.
Попробуйте представить, что вы смогли простить, понаблюдайте после за своими ощущениями.
Есть так же техника, которую используют в психологии «прощальное письмо» - суть ее заключается в том, что Вы пишите от руки (именно от руки) на листке бумаге человеку все, что хотели бы сказать, на которого обижены, с которым нет возможности поговорить.
Во время написания письма внимательно проследите за своими чувствами и ощущениями.
Желаю Вам внутренней гармонии!

Question 13

Неопределённость в отношениях

1 ответ

7 марта

Добрый день. Помогите разобраться, пожалуйста. Состоим в отношениях с мужчиной около трёх лет, но до сих пор нет определённости. Мы снимаем квартиру, живу я в ней всё чаще одна, точнее с сыном от первого брака. Мужчина не говорит о женитьбе, развитии отношений, но и не...

Юлия

Вопрос закрыт

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2025-03-08T01:23:32+03:00

Здравствуйте, Юлия!
У вас получается гостевой брак? Где мужчина находится, когда не проживает с вами? Что значит, он не понимает что хочет, а три года он что хотел с вами в отношениях? Как он это объясняет?

Question 14

Сложная ситуация

7 ответов

7 марта

Здравствуйте,прошу помощи ..я 2 января с мужем попали в ДТП серьезное ,удар на меня пришелся ,это страшно !у меня перелом копчика ,ребра ,ушибы груди и много синяков ..прошло 2 месяца ..переломы заживают ..удар пришелся на левую грудь ,в результате удара у меня на узи...

Алла

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-03-07T20:49:36+03:00

Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вы очень тревожна , еще и ДТП снесло свой след на психику.
Как вы спите , скажите , пожалуйста, крепко? Нет проблем?
От 0 до 5 как сильно мучают эти мысли?

Скажите , что-то может вас отвлечь от этих мыслей и тревоги или они нон стоп с вами?

Question 15

Проблемы с походом в туалет.

7 ответов

7 марта

Ребенок с года начала ходить в туалет без проблем.Стул всегда был в норме.Сейчас нам 4 года и начались проблемы.Какать не ходим,дуемся за шторками,трусы всегда заляпаны,после свечки можем сходить нормально в туалет,или когда совсем прижимает и терпеть уже не...

Анна

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2025-03-07T19:27:12+03:00

Анна, здравствуйте!
С какого момента стали замечать такую проблему: есть какие то перемены сейчас в его жизни, переживания, какая обстановка дома- ходит ли в сад и как тогда там с туалетом?
Что уже пробовали делать, как реагируете на то, что он прячется, когда штанишки заляпаны- что происходит, как ведет себя?
Вы правы, что есть какие то переживания внутри по поводу туалета и ребенок сдерживает себя- для него это стресс - поэтому сейчас важна поддержка. теплое и бережное отношение- и не делать на этом акцент. в то же время- хвалит и предлагать периодически сходить именно в туалет. есть и психологические сказки на эту тему(можете посмотреть в интернете)- и поиграть с игрушками- не часто. иногда брать и в процессе игры говорить. что она хочет в туалет посади ее на горшок(если ходит в туалет- на туалет ). Чтобы постепенно переключать внимание- на опыт, что в туалет ходить нормально и спокойно- и через игру, через внимание и наблюдение за другими и без акцента- что с ним что то не так- постепенно все наладится.