Онлайн консультация психолога

Question 1

2 октября 2025

В целом могу назвать себя сложным человеком, люди считают меня токсичным. Ибо по моей подсознательной логике все для меня я я и только я. Я знаю больше знаю лучше и мне только лучшее. Умею профессионально грузить людей. Иногда в панике я бывает без контрольно вру. Сам даже не...

Владимир, Москва

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-10-02T20:40:33+03:00

Здравствуйте! Спасибо , что поделились вашей ситуацией.
Верно ли я поняла , что вам хотели необоснованно предложить установить импланты , вы пошли из-за этого жаловаться и после в клиниках стали вас избегать и странно себя вести врачи?

Конечно , отказать вам в мед помощи никто не может. Думаю, есть специалисты, которые не побоятся работать с вами и не будут брать во внимание вашу историю , которая у всех на слуху. К тому же и вы можете обсудить эту ситуацию с врачом напрямую.
Конечно, вы имеете право на честное и прозрачное лечение , а не на навязывание услуг вам.
Возможно, есть смысл пробовать обращаться по омс ? Не думаю, что государственные клиники откажут вам в помощи ? И когда все утихнет , можно вновь пользоваться услугами частных клиник ?

Question 2

Хроническая боль нужна поддержка

10 ответов

2 октября 2025

Добрый вечер дорогие психологи, мне нужна поддержка 🙏 у меня хронический болевой синдром уже около 7 лет, было две операции на позвоночнике, которые оказались не эффективны к сожалению, сейчас все пришло к тому, что мне приходится постоянно пить прегабалин, чтобы спать 😴 , у...

Ирина, Геленджик

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-10-02T18:40:23+03:00

Здравствуйте. Скажите пожалуйста что именно вы подразумеваете под смирением? Как вы представляете себе жизнь принимая боль? Какие конкретные действия вы уже предпринимали для улучшения качества жизни, помимо медикаментозного лечения?

Question 3

Психогенная рвота у ребенка.

8 ответов

2 октября 2025

Здравствуйте! Ситуация такая, ранее сынок ходил в ГКП (4 месяца нормально) а потом его вырвало в саду и с тех пор когда я приводила его, он не хотел идти истерил, до такой степени что его рвало от плача. Решила не водить больше в ГКП и осенью пойти уже на полный день в другой...

Ирина, Москва

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-10-02T18:06:24+03:00

Здравствуйте! Понимаю ваши переживания, но это частая проблема у детей. Жкт напрямую связан с ЦНС и конечно , некоторые детки реагируют рвотой.
Ребёнок сейчас проходит адаптацию , он будет плакать и его на этом фоне будет рвать , к сожалению. Но мы ориентируемся не на рвотный позыв , а на то, что как ребёнок адаптируется спустя 2-4 недели похода в сад.
Если будет положительная динамика - ребёнок меньше плачет и тд, значит и будет сокращаться рвотные позывы (хоть у некоторых детей они остаются и до школы).

Сейчас важно:
1. Продолжать водить в сад , но не дольше чем на 2-3 часа.
2. Не увеличивать быстро время пребывания в саду! Первые 2-3 мес лучше 3-4 ч.
3. Всегда напоминать, что вы заберете ребёнка домой!
4. Ритуал перед садом обязательно.
5. Чтение книг, игры в садик
6. Время! Адаптация может доиться до 6 мес , после болезни ребёнок может вновь начать проходить адаптацию. Дома больше контакта с ребёнком.
Помните , что плач ребёнка во время адаптации- норма!
Красные флаги, что сад нужно отложить:
1. Ребенок в течении 2-3 месяцев не успокаивается в саду через 1 час.
2. Нарушается сон , питание дома.

Question 4

Очень переживаю из-за имени дочери

1 ответ

2 октября 2025

Добрый день! У меня родилась дочь и я долго не могла определиться с именем. Ничего не нравилось. Муж предложил назвать дочь Софией. И я влюбилась в это имя. Когда смотрела в интернете значение и тд, вышла на статью, где говорится, что это самое популярное имя в России, что...

Дарья

Вопрос закрыт

Чушкин Дмитрий Викторович · Answer · 2025-10-02T16:49:55+03:00

Здравствуйте. Лично Вы много знаете людей с этим именем? У меня нет ни одной знакомой Софии, это точно не каждое второе имя. Приесться оно могло только автору статьи, а может быть у него просто есть неприятные ассоциации с людьми носящими это имя и он переносит их на само имя. К тому же не стоит забывать о том, что индивидуальность и уникальность человека определяется не именем, а тем какая он личность. И не важно сколько тезок вокруг. Выбранное Вами с мужем имя нравится Вам и это самое главное.

Question 5

Не вывожу с новорожденным, что делать?

7 ответов

2 октября 2025

Родила 22.09. Беременность была тяжёлой, с кучей ограничений. И вот вроде УРА, все закончилось, я родила путем кс, мне отдали ребёнка, любовь с первого взгляда... но и проблем естественно прибавилось. К слову, это мой второй ребёнок, старшему 6 лет уже. Итак, не считая...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-10-02T14:53:14+03:00

Здравствуйте! Примите мои поздравления и поддержку!
Конечно , каждый ребёнок индивидуален и неважно сколько у вас деток , вы в каждый раз будете сталкиваться с чем-то новым , вновь переживать , уставать и тд, тк вы живой человек!

Мне жаль, что муж занимает позицию избегания и не старается хоть немного вам помочь с малышом. Действительно, сейчас период животиков , газики , колики , хочется быть на ручках , тк период донашивания , лактация устанавливается еще. У вас гормоны бушуют , боль от шва (знаю , как это больно и сложно), недосып, желание хотя бы отдохнуть в одиночестве 5 минут.

Конечно, ваше состояние скоро нормализуется., но важно помочь себе:
1. Обязательно все же разделить обязанности с мужем. Чтобы вы могли полежать в ванной , посидеть одна хотя бы 10 минут.
2. Старшему ребёнку достаточно 20 минут вашего внимания. А в это время муж бы мог покатать в коляске младшего ребёнка.
3. Будьте чаще на улице - это лучше , чем быть 24/7 в квартире.
4. В любой момент , пока малыш спит - вы тоже отдыхаете! Возможно, задуматься на время о доставке еды , муж убирается - спасибо хотя бы за это ему.
5. Малышку чаще на ручках - поверьте , детки на руках спокойнее себя чувствуют (может купить слинг тряпичный, чтобы не было тяжело носить ребёнка). И купите позиционер (чтобы ребенок был на боку и вы не переживали за срыгивания)

Question 6

Истерики ребенка

12 ответов

2 октября 2025

Добрый день! Сыну 1,7 лет. Начались истерики по 20-30 минут. Было дважды, с мужем не могли успокоить. До года был спокойный, последний месяц не узнаю. Беременность протекала отлично, роды естественные, ГВ до 1,1 года. Месяц назад пошли в сад (ГКП). Адаптируется, плачет,...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2025-10-02T12:50:22+03:00

Тогда тем более еще мало говорить об адаптации- в таком возрасте обычно месяца два-три ребенок полностью начинает привыкать к новым условиям. выстраивается привычная картина мира и ему уже спокойнее ходить в сад. Поэтому смотрите по ситуации-если за 4 дня есть успехи уже- что он быстро потом успокаивается и в саду ведет себя спокойно- точно можно пробовать дальше. То что ребенок быстро может успокоится, сон и его поведение в целом остались в норме(понятно что есть какие то моменты тревоги- то все хорошо. Ближе к трем годам детки более спокойно проходят адаптацию- уже взрослее и психика крепче при адаптации. Но если вы видите что ребенку там интересно, воспитатели поддерживают и дома все хорошо- можно продолжить адаптацию и укрепить успешный опыт для него.

Question 7

Для меня нет места

10 ответов

2 октября 2025

Добрый день.После смерти мамы в 17 году я очень сильно ощутила, что у меня нет своего места, т.е дома. У меня есть отец, он меня любит, и старается, но тогда после смерти я не особо была нужна брату, отцу. Я была в качестве поддержки, надо было быть сильной и прочее, я не...

Мария, Казань

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-10-02T11:37:27+03:00

Здравствуйте. Ваше состояние это глубокая потеря ощущения дома и себя. Потеря мамы, развод, отчуждение, это серьезные травмы. Необходимо проработать горе и чувство отвержения. Помогает ли вам ведение дневника чувств? Обращались ли вы к психологу или психотерапевту для индивидуальной работы? Что поддерживает вас больше всего в момент кризиса? Какие конкретно цели вы ставили и что помешало их достичь?

Question 8

Смерть мамы-6 лет девочка

7 ответов

2 октября 2025

У девочки 6 лет умерла мама 20 дней назад. Она осталась с папой, братом старшим. Бабушка, дедушка также навещают.Мама долго болела, девочка видела, ей сообщили,что мамы больше нет. Она знает,что мама на кладбище. На похоронах и кладбище ее не было.Но с каждым днём всё больше...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-10-02T08:51:50+03:00

Здравствуйте!
1. Если ребёнок сам хочет посетить могилу мамы, можно сводить дочь на могилу , но без лишних эмоций вокруг данного события. Объяснить , что здесь дом мамы, не объяснять подробности, если ребёнок не спрашивает, а если спрашивает , лучше пояснить с религиозной стороны- что мама живет на облачке теперь и тп когда ребенок скучаете - легализовать эмоции, я понимаю, ты скучаешь , тебе грустно , давай поговорим об этом ?
2. Конечно нужно поговорить с воспитателем сада и не создавать шум вокруг этой темы. Девочке пояснять, что все так говорят , потому что тоже переживают за тебя. Ты бы не хотела это обсуждать в садике ? Я могу поговорить с воспитателем на эту тему. Или ты можешь сама говорить ребятам и тд, что ты не хочешь это обсуждать.
3.основа - Быть рядом , поддерживать и легализовать все чувства , обязательно чтение книг на эту тему
📚У.Нильсон «самые добрые в мире».
📚М.Дюбюк «дорога в гору».
📚У. Нильсон «прощай , господин Маффин»
📚В.Эльбрух «утка , смерть и тюльпан»
📚Д.Доцук «домик над обрывом».
📚А.Наннети «мой дедушка был вишней»
📚И.Зартайская «все бабушки умеют летать».
📚Ж. Гольстинд «Мой друг Бертольд».

Question 9

Тревожность и панические атаки

1 ответ

2 октября 2025

У моей девушки бывают панические атаки и из за одной по сути глупой ситуации , появилась еще более сильная тревожность , также знаю что это наследственно , что делать в подобной ситуации как проходить лечение , вернуть доверие и прекратить панические атаки и тревожность

Никита

Вопрос закрыт

Чушкин Дмитрий Викторович · Answer · 2025-10-02T09:33:57+03:00

Здравствуйте. Панические атаки требуют проведения психотерапии. Эффективно работает с этим когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). В ходе психотерапии человек учится справляться как с физиологическими проявлениями панической атаки, так и с мыслями и эмоциями, которые приводят к приступам паники.

Question 10

Руки нюхает

1 ответ

2 октября 2025

Здравствуйте, ребёнок второй год в школе , и видимо из за ревов стал нюхать руки , и раньше так было в саду , но прошло , я убирала просто незаметно. А сейчас опять появилось , говорит типо кажется что они грязные , но он постоянно их моет и это что то нервное

Мария

Вопрос закрыт

Чушкин Дмитрий Викторович · Answer · 2025-10-02T09:36:46+03:00

Здравствуйте. Описываемое Вами поведение ребенка может указывать на начало развития обсессий (навязчивых мыслей) и компульсий (навязчивых действий), характерных для обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). В таких случаях рекомендуется обратиться с ребенком на очный прием детского врача-психиатра для проведения диагностики и решения вопроса о наличии/отсутствии психического расстройства.

Question 11

Меня душил муж

2 ответа

2 октября 2025

Здравствуйте. Обращаюсь к вам за помощью в связи с очень тяжелой ситуацией в моих отношениях. Мне нужна консультация и поддержка, чтобы понять, как мне действовать дальше. Я состою в браке три года, у нас есть дочь (1 год и 2 месяца). Муж проходит службу, ВМФ, мы живем...

Ксения

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2025-10-02T10:17:15+03:00

Здравствуйте!Вы очень смелый человек и верно видите, что ситуация серьезная и нужна помощь. То что вы описали-преступление и алкоголь лишь усиливает ответственность, а не оправдывает его. Да у него может быть много причин, внутренних переживаний-но ничто не может оправдать насилие. То что произошло точно не допустимо!Изменится он или нет никто не может знать.Ваша жизнь одна, Вы мама и отвечаете за ребенка-ему нужна счастливая здоровая мама и хорошие примеры перед глазами-точно не насилие. Понимаю, что вы полюбили другого человека-не видели этой его стороны. И Вам так хочется верить, что все изменится-но гарантии никто не может дать, а вот опасность будет всегда. Сейчас очень важно поделиться с родными, попросить их поддержки и точно не оставаться с ним наедине. Конечно, это Ваш выбор-помните о себе и о ребенке. Можно любить его хорошие стороны и все же защищать то ценное, что у вас есть- Вашу жизнь и жизнь ребенка. Если готовы хоть немного дать шанс, то в такой ситуации-это твердое решение перемен в отношениях и работа его со специалистом а потом ваша совместная в семейной терапии. Но на это время-точно жить отдельно, может и развестись- поговорив о том, что Вы не можете продолжать жить с человеком, который создает опасность для вас и ребенка -а время покажет насколько он будет меняться-и там, кто знает, может именно в этом случае произойдет чудо. Но Вы уже будете спокойны за свою жизнь, живя отдельно и не завися от него ни физически не материально. Тогда Вы сможете более четко посмотреть на ситуацию, на то какие изменения будут происходить у него- и на свои чувства- они все еще есть и хочу ли я вообще еще связывать свою жизнь с этим человеком. Берегите себя!Не бойтесь себя защищать!Не Вы делаете эти ужасные вещи,если Вы решаете развестись,вашей вины тут точно нет, а лишь трезвое решение спасти себя,ребенка и хотя бы ту любовь, которая была, чтобы сохранить добрые воспоминания и не разрушить все, что еще пока осталось между вами.Там уже время все расставит по местам

Question 12

Нужно ли обращаться к психологу?

5 ответов

2 октября 2025

Я задавала этот вопрос у чата GPT, он сказал мне, что однозначно да, но я думаю, что через это проходят все люди на земле и мне не нужно обращаться за помощью из-за следующей причины:Пол года назад мне поставили диагноз- тревожное расстройство. Мне прописывали...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Иванова Наталья Владимировна · Answer · 2025-10-02T06:20:18+03:00

Здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна.

Возможно, диагностированное тревожное расстройство, которое не пролечено, могло привести к хроническому стрессу и эмоциональному выгоранию + отсутствие поддержки со стороны близких людей + долги по учебе + искать работу = тревога и панические атаки.

В подобной ситуации рекомендую не обесценивать переживания.
Попробуйте найти другого специалиста, обратиться к интегративному врачу, почитайте отзыв о нём. Возможно, лечащий врач подберёт другую медикаментозную терапию, которая подойдёт именно вам.
Вести дневник эмоций, записи помогут лучше понять свои триггеры.
Постарайтесь не винить себя за свою лень и одиночество. Обратите внимание на свои сильные стороны и достижения.

Какие именно события или ситуации вызывают тревогу?

Question 13

Решение о возвращении к бывшей

1 ответ

2 октября 2025

Стоит ли возобновлять отношения с бывшей девушкой, учитывая некоторые особенности ситуации

Даниил

Вопрос закрыт

Чушкин Дмитрий Викторович · Answer · 2025-10-02T09:28:29+03:00

Здравствуйте. Решение о том начинать или завершать личные отношения может принимать только сам человек, а не психолог. Это Ваша личная зона ответственности. Психолог может только оценить насколько здоровыми или деструктивными являются отношения, подтолкнуть клиента к размышлениям, саморефлексии, но не может давать советы о том, поддерживать ли их или завершать.

Question 14

Почему подростку интересны детские развлечения?

1 ответ

2 октября 2025

Здравствуйте. У нас проблемы. У нашего 14-ти летнего ребенка интересы, как у 3 летнего, или как у 8-ми летнего. Он хочет играть в детские игрушки, лепит куличики из песка, кричит, сюсюкается, играет в паравозик, в погремушку, рисует на картоне от коробки, играет в куколки и...

Екатерина

Вопрос закрыт

Чушкин Дмитрий Викторович · Answer · 2025-10-02T09:42:23+03:00

Здравствуйте. Для 14 летнего подростка увлеченно заниматься игрой характерной для детей дошкольного возраста не является нормальным. При этом по имеющимся данным трудно понять было ли такое поведение у ребенка всегда или появилось внезапно, недавно. Во втором случае, были ли перед этим какие-либо психотравмирующие обстоятельства, резкие изменения в образе жизни и быте. Иногда регрессией (как бы откату к более ранним формам поведения) психика человека защищает его от тяжелых переживаний, как бы охраняет его погружением в неестественную для его возраста деятельность.

Question 15

Я социофоб

1 ответ

2 октября 2025

Здравствуйте, что делать если я социофоб и боюсь подходить знакомиться к людям в большом коллективе

Милана

Вопрос закрыт

Чушкин Дмитрий Викторович · Answer · 2025-10-02T09:45:45+03:00

Здравствуйте. Проходить психотерапию направленную на преодоление Вашего состояния. Хорошо работает со страхами и социальными фобиями когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Часто в рамках данного подхода для работы с социофобией используется техника систематической десенсибилизации.