Онлайн консультация психолога

Question 1

вчера, 22:27

3000.00 р.

НдаВот и наступила беспросветная задница)Теперь без психотерапии + без лечения...Меня не выпустили с чёрного списка.... и не выпустят))Злодейку.Не подумайте,что я кого-либо обвиняю..Ах,чудесная неделя:)Огромный шаг назад сделала за эту неделю..Как бы в яму не рухнуть ..Ах...

Ангелина, Калининград

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2025-04-06T21:17:42+03:00

Ангелина, добрый вечер.
Что сейчас произошло, почему такая острая боль и грусть накрывает -Вы переживаете о том, что прошлые контакты теперь не доступны? О каком черном списке речь-те с кем занимались не идут на контакт?
Если так-у них есть свои причины, все мы люди и у них свои слабости-у каждого свой ресурс выдерживать напряжение и общение. Но это не значит, что нет других людей, которые будут готовы и рады общению с Вами. Понимаю, что Вы привыкли, что было уже многое налажено, но в каждом измерении есть кроме минусов(которые мы так рассматриваем) и плюсы и наша задача сделать шаг вперёд-хотя бывает не просто и увидеть, что ща поворотом есть много интересных и важных для нас изменений, что все что было даже когда больно-прорастет для, нашей пользы и во благо🙏

Question 2

Как сказать ребенку о смерти бабушки

1 ответ

32 мин. назад

800.00 р.

Бабушка погибла в пожаре, как сказать ребенку (5 лет) о смерти бабушки.

Евгения, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2025-04-07T22:05:53+03:00

Здравствуйте, Евгения! Примите мои соболезнования и поддержку!
Чтобы сообщить ребенкуо трагедии, вам надо будет сначала подготовиться. Перед разговором вы должны находиться в состоянии, которое позволит вам сохранить спокойствие и оказать ребёнку поддержку. При разговоре не должно быть отвлекающих факторов (телевизор, музыка, посторонние люди т тд). Продумайте заранее, что вы хотите сказать, чтобы не растеряться и не забыть важные моменты, когда будете сообщать печальную новость. В разговоре не используйте обходные пути, говорите честно (у меня очень плохие новости о бабушке, она погибла при пожаре). Разговаривайте с ребёнком на языке, который понятен его возрасту (без абстрактных понятий). Насколько возможно, сохраняйте спокойствие в выражении лица и голосе, это поможет ребёнку не испугаться.
А дальше, Евгения, если ребенок с бабушкой был близок, может последовать реакция, которая может быть непредсказуемой. Будьте к ней готовы. Это могут быть слезы, вопросы и тд, не сдерживайте в этот момент ребенка, позвольте выразить свои чувства и эмоции, и ответьте на вопросы. Будьте в этот момент рядом, чтобы он чувствовал вашу поддержку. Напомните ребёнку как бабушка его сильно любила, как она была счастлива, что у нее такой внук/внучка, как она заботилась о нем/ней, и гордилась им/ей.

Question 3

Муж пьет и бьет!

1 ответ

1 час назад

Здравствуйте!В моей жизни произошла ситуация, что я изменила своему мужу. Произошло это на фоне того, что он выписал и во время того, как я пыталась с ним поговорить и обсудить вопросы быта, да и вцелом обсудить проблему, игноор, секс только когда и как хочет он. А тут...

Юлия

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2025-04-07T21:13:00+03:00

Здравствуйте, Юлия! Вы описали очень тревожную ситуацию, связанную с неконтролируемыми вспышками гнева супруга и физическим насилием, но не задали вопрос. Конкретизируйте пожалуйста свой вопрос.

Question 4

Ребенок 2.9 отказывается одеваться

1 ответ

1 час назад

Ребенок 2.9 отказывается одеваться. Проблемы начались примерно в 2.6 зимой постоянно жаловалась на "неудобную" верхнюю одежду. Позже начались проблемы со сборами в сад ( в садик ходила почти год, через 4-5 месяцев адаптации ей там очень понравилось. На данный момент в сад не...

Маргарита

Акользина Ирина Владимировна · Answer · 2025-04-07T21:16:01+03:00

Здравствуйте, Маргарита! В первую очередь влияет кризис трёх и стрессовая ситуация (ребёнок болел, был в больнице). Надо вернуть позитивный якорь к процессу одевания через попробуй сама, смотри как красиво куколка одета , теперь ты также на себя, переключения.

Question 5

Проблемы с мужем

7 ответов

2 часа назад

699.00 р.

Постараюсь все мысли написать. Мы с мужем познакомились 4 года назад. В общем дела обстоят так После 3 лет отношений я забеременела. В анализах нашли на тот момент хламидии ( он утверждает, что не изменял мне. На коленях даже стоял) значит они там уже много лет. Дело в том,...

Анонимный пользователь

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2025-04-07T20:16:25+03:00

Здравствуйте!
Понимаю Ваши переживания. злость и обиду на мужа, переживания за ребенка. Но есть ли еще какие то причины не доверять мужу? Почему сразу думаете про его измену- хламидиоз чаще всего передается половым путем. но есть и бытовые случаи. Само заболевание может не проявляться долгие годы и не беспокоить носителя- он мог и не знать об этом.Да и он мог иметь интимный опыт гораздо раньше- до встречи с Вами, был совсем юным. Что Вызывает сейчас такое волнение и расстройство? Или он говорил, что не имел близости ни с кем до Вас и теперь Вы сомневаетесь?Что как вы думаете, может вас успокоить и помочь вернуть доверие к мужу?
Сейчас важно Ваше здоровье и спокойствие, важно, чтобы с Вами и ребенком все было хорошо. Что говорит супруг, что Вы хотите для себя сейчас - как видите будущее и что бы мог сделать супруг. чтобы Вам стало легче, чтобы Вы увидели что он любюит Вас, чтобы вновь вернулось доверие? Главное берегите себя! и смотрите на действия и поступки: он заботиться о Вас, внимателен, оберегает, проявляет нежность? Тогда именно это главное) А сейчас врач может подсказать Вам провести профилактику, чтобы обезопасить и вас и ребенка- есть разные способы лечения и во время беременности. И с Вами и ребенком все будет хорошо.

Question 6

Проблема выбора

7 ответов

4 часа назад

1000.00 р.

У меня появилась дилемма….Мне родители дали 37 000.Пока я ни разу не работала.В интернет-магазине нашла очень красивое кольцо за 20 тысяч(причём это кольцо со скидкой).Не знаю,что делать.Если куплю кольцо,у меня останется мало денег.Если оставлю деньги,буду жалеть о своём...

Алия

Вопрос закрыт

Гончарова Евгения Васильевна · Answer · 2025-04-07T18:09:28+03:00

Тогда, руководствуйтесь своим разумом. Если действительно, это ваши деньги, которые дали вам просто так, тогда порадуйте себя. Другое дело, если денежные средства направлены для какой то определённой цели, к примеру, оплата курсов, учебы, коммунальных платежей и пр...

Question 7

Хочу развестись с мужем

2 ответа

5 часов назад

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина. В браке 10 лет, двое детей. Муж пьет, поднимает руку, выгоняет из дома. Уже пыталась развестись, но он уговорил, что измениться, но нет. И вот опять. Я хочу уйти, выйти из этих отношений, я не счастлива с ним, но как он видит мои намерения,...

Анонимный пользователь

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2025-04-07T17:48:30+03:00

Здравствуйте, Екатерина! Шанс всегда надо давать человеку, но! Один раз! Вы этот шанс мужу дали, он его не оценил. А дальше уже начинается система(пьет/бьет/исправился). Вам нужны такие отношения? А тем более, чтобы дети смотрели на физическое насилие в семье, и алкоголизм отца? Люди если хотят меняться, то им достаточно одного раза. Если вы приняли решение, то действуйте без оглядки на прошлое. Захочет муж изменить что-то, изменится и без вас, а дальше уже покажет действиями, а не словами. И запомните, никто ни при каких условиях не имеет права поднимать на вас руку!

Question 8

Зависимость от людей

1 ответ

5 часов назад

Эмоциональная зависимость от человека. Привязанность, из-за дефицита внимания в детстве и сейчас. Постоянное чувство одиночества и депрессивные навязчивые мысли. Стараюсь переключиться, но безрезультатно

Кристина

Егорова Ирина Васильевна · Answer · 2025-04-07T17:48:44+03:00

Здравствуйте. Эмоциональная зависимость, привязанность, чувство одиночества возникает тогда, когда нет опоры на себя. И эту опору, поддержку, заботу, похвалу и другие «поглаживания» такой человек ищет в других. Поэтому переключаться тут безрезультатно, нужно работать над самоотношением, когда есть опора на себя, когда человек уверен в своих силах, когда он сам себе мама, папа, брат, сестра, лучший друг и пр, когда человек сам себя поддерживает в любых ситуациях и всегда на своей стороне.

Question 9

Боюсь ходить на свидания.

11 ответов

6 часов назад

700.00 р.

Мне стыдно признаться но, мне 30 лет и я боюсь ходить на свидания. Одна из главных причин, это то что мне крайне редко кто то нравится. Мужчины периодически пытаются со мной познакомиться в сети интернет, но я к этому отношусь скептически и всегда отказываю, считаю, что...

Анна

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2025-04-07T16:08:43+03:00

Анна, здравствуйте.
Нельзя однозначно сказать, стоит ли ходить на свидания без симпатии через силу или ждать той самой искры. Однако, можно однозначно сказать, что та самая искра не всегда возникает мгновенно. Например, кто-то может раскрыться только спустя время, когда начнёт чувствовать себя в безопасности. Порой для возникновения чувст нужно время, нужно лучше узнать друг друга, поэтому, шанс дать можно. Тут еще и ваш настрой важен. С учетом накопленного негативного опыта я рекомендую вам взять несколько личных сессий со специалистом, чтобы не идти в новые знакомства с прошлыми травмами и снизить страх от свиданий.

Question 10

Моментами тяжело жить

1 ответ

11 часов назад

Иногда ночью я могу вспомнить какую нибудь плохую ситуацию которая произошла со мной , у меня от этого начинает биться и словно болеть сердце , тяжело дышать становится и я теряю смысл жизни . Не понимаю к чему это ? Зачем вот именно я живу ? Я бесполезная и ничего у меня не...

Аня

Георгиева Юлия Сергеевна · Answer · 2025-04-07T14:11:38+03:00

Добрый день
Может быть несколько причин, почему у вас ничего не получается.
Во-первых, когда вы что-то делаете, вы заранее планируете негативный исход и тратите энергию на проигрывание этого исхода, потому у вас не хватает сил на основное занятие
Во-вторых, вы ставите перед собой высокие планки и долженствования, что нужно сделать идеально, а если не идеально, то значит плохо.
Вам нужно отлавливать свои негативные мысли, останавливать их, не давая дальнейшего хода, и переключаться на позитивные мысли, обращая внимание на то, что у вас получилось, не оценивая это. Например, у вас получилось написать обращение на этот сайт. Получилось осознать свою проблему.
Пробуйте заранее думать о хорошем.

Question 11

Как пережить смерть самого близкого человека

11 ответов

11 часов назад

1000.00 р.

03.04.2025 умер самый близкий и родной для меня человек. Мой жених, летом должна была быть свадьба в его отпуске. Он был на сво, 1.5 года все было нормально, а в день его гибели ему прилетел осколок в голову и моментальная смерть😭😭😭😭😭😭 похорон ещё не было. Ждём, когда...

Анонимный пользователь

Гончарова Евгения Васильевна · Answer · 2025-04-07T10:37:25+03:00

Доброго дня. Примите мои глубочайшие соболезнования 🙏 🙏 Смерть - это всегда большой удар, она всегда приходит неожиданно, даже когда человек долго болеет, мы всегда не готовы, что это случится именно сейчас. Процесс горевания у каждого человека свой и сколько займёт времени предугадать сложно, все люди индивидуальны. Кто-то за год приходит путь от острого горя к печали по ушедшему человеку, а кто-то и всю оставшуюся жизнь не может принять утрату. И если процесс острого горя будет у вас затягиваться, вам уже необходимо будет подключать работу с психологом.
Позволяйте себе активно выражать чувства и эмоции которые вас наполняют ( плачте, кричите, возможно так вам будет легче.). Чувства нельзя сдерживать, дайте им выход. Можете в память о вашем молодом человеке купить цветок, посадить дерево и ухаживать за ним, проявляя заботу, возможно вам станет чуточку легче. Мне вас искренне жаль, но вы сильная и вы справитесь!!! Жить надо! Надо жить.....

Question 12

Навязчивые мысли при беременности

11 ответов

сегодня, 10:04

800.00 р.

Добрый день! Нахожусь на 33 неделе беременности. Сама по себе тревожная и очень эмоциональная (внутри), поэтому любой спорный вопрос, любое отличное от моего мнение воспринимается остро и болезненно. На днях купили малышу коляску, стала переживать, что многие говорят, что...

Валерия, Москва

Гончарова Евгения Васильевна · Answer · 2025-04-07T10:17:06+03:00

Валерия, доброго дня. Вы сейчас беременны и должны понимать, что ваш гормональный фон наравне с эмоциональным очень не стабилен. Даже сказанное слово не в том тембре, для вас в определённые моменты может показаться как грубость, либо обида в вашу сторону. Ваша задача максимально спокойно относится ко всему, что происходит. Люди говорили, говорят и будут говорить, постарайтесь не воспринимать все сказанные слова так остро. Вам нужно стараться быть на максимально комфортной эмоциональной волне, ведь прежде всего, все ваши эмоции чувствует ваш малыш.
Если вам сложно с ними справляться, либо вы слишком мнительная, ранимая, вы можете пообщаться более деликатно на эту тему, с психологом, как очно, так и онлайн, специалист даст вам эффективные рекомендации в данный период для вас и обязательно поддержит вас. Берегите себя, всё будет хорошо 👍

Question 13

Чувствую себя неправильной, когда веду себя не как обычная я

1 ответ

сегодня, 09:33

Я с давних пор хочу изменить что-то в себе, но как каждый раз планирую это поменять, то резко появляется чувство вины за то, что я веду себя не как обычно. К примеру «Хочу попробовать общаться так» и в голове резко появляется «Нет, ты обычно не так общаешься». Словно будто...

Анонимный пользователь

Георгиева Юлия Сергеевна · Answer · 2025-04-07T10:24:12+03:00

Доброе утро
Должно быть этот голос - ваше внутреннее сопротивление изменениям.
Человек всегда привыкает к тому, что с ним происходит, и перемены могут восприниматься болезненно, часто люди испытывают страх. Но вам нужно перейти эту границу, когда страшно, непривычно, и начать менять свою жизнь.
Постепенно начинайте делать то, что никогда не делали, отслеживайте свои ощущения при этом, так вы будете привыкать к тому, что это делаете вы сами, а не кто-то другой.
Вам нужно прийти к пониманию, что это все - части вашей личности. Что бы вы ни делали, чего бы ни желали - это все есть вы.

Question 14

Замершая беременность как пережить

8 ответов

сегодня, 07:32

699.00 р.

Здравствуйте, почти неделю назад поставили замершую беременность, сделали чистку. Срок был 6 недель. Как замер, ходила как оказалось с ней почти 2 недели. Как пережить, вроде и срок маленький, понимаю нечего там не было, но не могу, как успокоиться. Помогите!

Татьяна

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2025-04-07T08:41:47+03:00

Бешляга Ольга Анатольевна

Рада, что могу немного помочь и поддержать Вас)

Question 15

Что делать если я накручиваю себя в отношениях?

1 ответ

сегодня, 02:16

Здравствуйте! Состою в отношениях с замечательным молодым человеком, очень меня любит, проводим много вместе времени, делает почти всё что попрошу, короче говоря сдувает пылинки 😄Но есть одна проблема, когда мы не находимся вместе, я начинаю себя сильно накручивать, что он...

Анонимный пользователь

Георгиева Юлия Сергеевна · Answer · 2025-04-07T10:29:31+03:00

Доброе утро
Важно понять, чего вы опасаетесь конкретно, откуда появилось недоверие, что будет, если случится то, чего вы опасаетесь?
Отслеживайте свои мысли и выписывайте их. Также анализируйте, что ваши мысли говорят о вас. Если он так делает, то какая я, что во мне не так? Так вы найдете корень проблемы.
Возможно есть проблемы с уверенностью и самооценкой, тогда нужно взращивать их. Старайтесь, радуйте себя сами, не ждите, когда у другого человека появится на вас время - делайте это по первому своему желанию.